夏天到了，天气变得越来越炎热，很多孩子都喜欢光着脚走路。有些小宝宝，即使给她穿了袜子，很快就会被她揪下来了，拿在手里又啃又咬。

我女儿也是如此，从小就喜欢光着脚在家里走来走去。姥姥姥爷看到后，就说：“怎么当妈的，连个孩子都不会照顾。不知道寒从脚起吗？光着脚，孩子很容易着凉的。”

有时候你推着孩子去公园玩的时候，“过来人”一摸孩子小脚有点凉，常常会说：“孩子小脚这么凉，怎么不给孩子多穿一点啊。”

宝宝光着脚真的会着凉吗？

手部和脚部属于我们人体的重要散热器官，小孩子新陈代谢比成年人快很多，手脚自然更易发凉，这并不能说明孩子会感到很冷。

大多数的时候，我们摸到孩子小脚发凉，就会主观地认为孩子很冷，不断的给孩子添加衣物。其实这是一个错误，手脚的温度不能作为判断孩子冷暖的依据。

最准确的方法是，妈妈用手触摸宝宝后颈部，如果温暖干爽，说明温度合适；如果有点热，发潮，说明孩子很热，需要减少衣物；如果摸上去有点凉，就需要及时添加衣物。

孩子的脚为什么会比较凉？

1、手脚作为最主要的散热器官，汗液蒸发后，表面皮肤温度就会下降，摸上去自然凉一些。

2、宝宝心脏和血液循环系统尚在发育过程中，血液会优先供给比较重要的脏器，手脚作为血液循环的末端，自然是最后被照顾到的，温度自然也会低一点。不过，随着孩子长大，运动量越来越多，这些问题慢慢就会改善了。

宝宝光脚的好处有哪些？

1、增强免疫力

在国外，有一种专门的“赤足教育”，孩子们在老师的带领下，光着脚在操场上做游戏，跑步。通过一段时间的“赤足教育”，孩子的体质会有明显的提升，身高体重都有明显增加，患病的次数也明显减少。

由此可见，宝宝光脚，不但不会生病，还会加速血液循环以及提升抵御疾病的能力。

2、刺激感官神经发育

中医认为人类的足部是经络汇聚之地，宝宝经常光脚活动，可以刺激脚部穴位，达到调节脏腑功能，促进大脑发育的意外效果。

触觉作为七大感觉系统中最基本，影响较大的感觉系统之一，对于宝宝的观察力和辨别能力影响很大。宝宝光脚走路有助于触觉神经的发育，长大后对于形状、大小、重量等特质的感知更敏锐。

妈妈可以带宝宝光着脚接触不同材质的、温度、硬度的地面，促进宝宝感官发育和大脑发育。

3、平衡性更好

宝宝刚开始学习走路的时候，光着脚可以让脚趾更好的抓住地面，不但不易滑倒，更容易掌握平衡，学走路会更快一些。

4、更好的脚型

宝宝光脚走路，可以不受袜子和鞋子的舒服，不但可以锻炼足部肌肉的力量和韧性，还减少了扁平足、脚内外翻发生的可能，有利于漂亮脚型的形成。

宝宝光脚，妈妈应该注意的几件事

1、防滑

如果宝宝爱光脚走路，妈妈就要做好地面清洁，避免地面上有异物或者水渍，避免宝宝被扎伤和滑到。

2、防着凉

夏天室内开了空调，地面又是瓷砖材质的，就不建议孩子光脚了。因为冷气较重，常常依附在地面上，确实容易着凉生病。

3、勤洗脚

小孩子贪玩爱动，常常会抠抠脚，又抠抠嘴。这时候妈妈要及时给宝宝清洗小脚，避免刚扣完脚又吃手，反而容易拉肚子了。

看了上面的内容，有没有感觉到我们对于孩子光脚这件事误会了这么久。

为了孩子的健康，请放肆的让他们光脚吧！