冬天到了，常常会看到有的宝宝小脸红扑扑的特别可爱，但是仔细观察会发现发红的皮肤还有些干燥，有的还会有皮肤皲裂和抓痕，这就是我们常说的湿疹。湿疹是一种特应性皮炎，容易反复发作，剧烈瘙痒，给宝宝的睡眠和日常活动造成困扰。那么湿疹如何治疗？怎么做才能让宝宝湿疹避免复发？接下来，儿科医生为您解析。

宝宝为什么会得湿疹？

湿疹的原因可能与宝宝皮肤屏障功能异常、免疫应答缺陷、基因遗传有关，但是具体哪个是元凶目前国际上还有争议。但比较有共识的一点是，没有将食物过敏列为湿疹的发病原因，因此湿疹的治疗关注点不应该放在忌口上。

湿疹长什么样？

典型的婴儿湿疹通常长在头皮、面部、额头或颈部，皮肤看起来是发红的，还有丘疹、水泡。由于湿疹会剧烈瘙痒，如果宝宝搔抓得厉害导致皮肤破损还会有渗水和结痂。湿疹一般不会长在尿布区，这一点可以和尿布疹鉴别。湿疹的特点是会反复复发，有一半的宝宝会在1岁左右完全好转，三分之一的宝宝会延续到成年。

湿疹怎么治疗？

湿疹的治疗最重要的是保湿。美国梅奥医院建议使用润肤霜或软膏，因为霜和软膏的含水量较少，擦在宝宝脸上不容易蒸发水分，保湿效果较好。平时可以一天涂抹3次，湿疹发作时根据皮肤的干燥程度增加次数。

其次，如果宝宝湿疹通过保湿不能好转或湿疹情况严重的时候需要使用药物，美国皮肤病学会推荐首选弱效或中效的外用激素乳膏，比如氢化可的松乳膏或地奈德乳膏，每天2次，使用1周不好转要找皮肤科医生复诊。

湿疹如何预防？

很多妈妈更关心预防，毕竟湿疹发作少了可以减少药物使用。预防可以从以下几个方面来做：

1、做好日常皮肤保湿

使用润肤霜，不仅湿疹发病的时候要擦，平时也要常规擦，一天至少2-3次。冬天宝宝皮肤比较干燥的时候可以增加次数，有时可以3小时1次。

2、挑选合适的衣服

湿疹的宝宝皮肤对外界刺激比较敏感，尽量给宝宝穿宽松、棉质、柔软的衣服。不要穿太多，高温可能会刺激湿疹发作。

3、皮肤清洁

很多人认为湿疹是太“湿”了，不能洗澡，其实这是一个误区，不洗澡反而会让皮肤滋生细菌。湿疹的宝宝洗澡没有禁忌，可以和普通宝宝一样的洗澡频率，冬天每周2-3次都是合适的。但是洗澡的水温不要太高，最好不超过36摄氏度，不要用刺激性的沐浴露，尽量用温和的婴儿洗浴产品。

4、饮食

没有足够的证据表明减少吃某类食物可以预防湿疹发作或者减轻湿疹的严重程度。有研究发现，采取限制饮食的方法对湿疹没有帮助。爸爸妈妈不需要盲目给宝宝忌口，无依据的忌口会让宝宝营养摄入不足。除非宝宝明确在吃了某种食物后出现过敏的症状或湿疹加重，那么应该避免这种食物，否则不需要忌口。

综上所述，湿疹是婴儿冬天最常见的皮肤疾病，而且容易反复发作，有剧烈瘙痒，表现为皮肤发红、红色斑疹、丘疹或水泡。湿疹的治疗有保湿和外用激素涂抹，日常的皮肤护理和清洁对于预防湿疹有帮助，但是不需要给宝宝盲目忌口。

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