大家好，我是@树叶妈妈讲故事，家有一对上幼儿园的双胞胎女宝儿。我喜欢读书，讲故事，也喜欢看心理学方面的书。分享一些育儿路上的点滴和心得，喜欢就关注我吧[比心]

春天来了，家里的暖气也停了，早上突然变得冷起来，原本一叫就起的小宝贝们，也开始懒床了。

早上送孩子去幼儿园，电梯里刚好遇到楼上小米的爷爷奶奶，爷爷抱着还在熟睡状态的小米，奶奶拎着书包和水壶。

回来的路上，又碰到迟到了的悠悠妈妈，瘦瘦的她吃力地抱着睡着的悠悠，还背着书包，小跑着去幼儿园。

我们小区的幼儿园是提供早餐的，但是孩子这样睡着，到了幼儿园，能有精神吃饭吗？

我昨天也犯了一个大大的错误。我们家是双胞胎宝宝，姐姐一直是个精力充沛的小孩，早上有点声音就自己起床。可是昨天帮妹妹穿完衣服，却发现姐姐还睡得沉沉的。早上本来叫她们就有点晚，时间马上要到了。

我就一把掀开姐姐的被子，说“快起床吧，不起床该迟到了。”其实我明明知道有更好的方式，但是心急不想用。

姐姐皱着眉头喊：“冷，冷，我要被子”。我也皱着眉头说：“不许盖被子，我要给你穿衣服了。”姐姐就满床打滚儿，不让我穿。

我也来了脾气：“你不起来是吧，那我带着妹妹一个人去幼儿园了。”说完我就出去客厅了。

姐姐以为是真的，大哭起来。等她哭哭啼啼地跑出来，我就让她自己穿衣服。

她看着穿得整整齐齐站在一边的妹妹，立刻来了脾气，去拽妹妹的衣服，妹妹一边躲，一边喊我。

折腾了半小时，已经到了上学时间，姐姐也没有穿好衣服，没有洗脸刷牙，还满脸都是泪水。

总不能让她这样去幼儿园吧，我只好把妹妹的衣服也脱掉，给她们做早餐。吃完早餐，她们开心了，蹦蹦跳跳地去幼儿园了。

这些错误的叫早方式，千万不能用

一看迟到了，急匆匆地叫宝宝快起来，匆匆忙忙穿衣服，不给宝宝反应时间。

隔几分钟就去喊宝宝一下，喊完就去做别的，一会回来发现宝宝还是在睡。

拍身体拽胳膊，宝宝意识本来不清醒，被粗暴对待很容易哭闹反抗。

一把拉掉被子，孩子对温度反应明显，失去温暖和安全感，容易有起床气。

不叫醒孩子，直接抱着昏昏沉沉的孩子去幼儿园。

那么，什么才是正确的叫早方式呢？做到以下这5点，宝宝开心起床哦！

按时睡觉不熬夜

都说早睡早起身体好，孩子晚上一定不能熬夜。熬夜不但早上起不来，还会影响宝宝的生长发育。

家长们晚上要注意把控时间，八点半以后，就要为睡觉做准备了。

首先给孩子洗澡，换上舒适的睡衣。

然后准备好第二天要穿的衣服，可以让孩子自己选，放在床边。

接下来讲一个或者听一个晚安故事。

最后关上灯，表扬一下孩子今天做得好的地方，想一想明天要做什么有趣的事。告诉孩子明天起床的时间，做好约定，让孩子有充分的心理准备。

阳光音乐来叫早

早上，家长们要早点起来，自己洗漱完毕，帮孩子慢慢拉开窗帘，感受清晨的阳光，以前没有电灯，人类也是被阳光叫醒的。

打开手机，放一些轻快的音乐或者儿歌，最好是孩子熟悉和喜欢的。

早上的时候，孩子处于深睡眠，如果直接喊他，他大部分时间都会没反应，让阳光和音乐给他一个反应的时间，帮助孩子从深睡眠到浅睡眠。

捏捏胳膊捏捏腿

浅睡眠的孩子，脑袋还昏昏沉沉，拉她起来很可能倒下又睡。

这个时候，家长可以捏捏孩子的小脚丫，说“小脚丫起床啦”，再往上，捏捏孩子的小腿，说“小腿起床啦”，小肚子，小手，小脸，一点点地唤醒孩子的身体。

语气要活泼，孩子很快会被逗醒。

再拿出昨天晚上准备好的衣服，让他伸个大大的懒腰，学着自己穿衣服吧。

不吃寒凉和油腻

春困秋乏，也是有科学道理的。春天万物生发，新陈代谢快，耗氧量增加，大脑就会感觉困倦。如果吃得过多，或者油腻，寒凉，也会加重春困。

所以，多给孩子吃点碱性蔬菜水果，像马铃薯、南瓜、青椒、萝卜、苹果、香蕉。也可以适当吃点葱姜，提振阳气，减少一些春困带来的影响。

对待宝宝要耐心

有些妈妈说，道理我都懂，就是做不到。

那就需要有耐心啦。我们都是普通人，普通人就会有情绪，学会发现自己的情绪，控制自己的情绪，才能给孩子做好榜样哦！

你还有什么叫孩子起床的好办法呢？来评论区留言一起学习吧！

@树叶妈妈讲故事感谢关注，让我们一起成长！

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