这几天

一个令人心痛的话题刷了屏

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一个新手妈妈

在训练宝宝自主睡眠时

宝宝反常大哭

她再三询问群友意见后

决定不管不理

结果

孩子因不当睡姿

导致窒息死亡

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3个月宝宝被妈妈训练趴睡

在大哭挣扎中不动了

4月16日下午，汕头一名新手妈妈在某个付费的“婴儿自主睡眠训练引导群”称，宝宝刚刚入睡突然翻身，趴着睡觉后一直哭。她拿不定主意，究竟要不要去帮宝宝翻过来。

聊天记录显示，当天下午1点01分，这位妈妈上传了一段视频并提问：

“这个哭声是不是要去帮她翻过来呢？”

“我在门口急死了！好怕她闷到”

她在群里连续问了多遍，但群里的“老师”并未回复。

下午1点57分，听到宝宝脸抵在床上后扯着嗓子哭的声音，她再次在群里求助。群友们积极支招，有人安慰她，也有人埋怨她一副少见多怪的样子：

不是大哭就没事

这问题又不大，为啥慌张

深呼吸，想一想我们都在握着你的手陪你。

又过了近10分钟，宝宝不再动弹了。这位妈妈才感觉有些不对劲，“没声音了，我怕她闷死……”这时，群友又纷纷安慰她——

不会不会

宝宝解锁了趴睡技能

你又可以追剧了！

又一个小时过去。当天下午3点，她走进房门给宝宝吃奶时，这才发现出事了：宝宝口鼻出血，嘴唇变紫，呼吸停止。

看完这一幕后

网友们怒了

很多人恨不能冲进视频

去帮那个可怜的宝宝翻个身

这一个简单动作

就能救下她的命！

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更多网友在质疑：

售卖课程的机构有无资质？

他们兜售的“育儿经”

到底有没有科学依据？

经过调查，今年3月份，这位妈妈曾购买过一家叫“芝士小馄饨”的付费课程并加入该群。这家机构提出了一套宝宝睡眠“理论”，还有训练婴儿独立睡觉的“指导老师”。

关于宝宝趴睡，他们的观点是：宝宝几个月时，会有一个“翻身倒退期”。这阶段，宝宝晚上睡觉会不停地翻身，直到宝宝会趴睡了，才算完成“解锁趴睡”，结束倒退期。

在这套“理论”的引导下，这些妈妈们才会在群里以宝宝学会趴睡，“解锁趴睡”为荣！

3个月宝宝

真的需要“解锁趴睡”吗？

答案是：不需要！

对于这些妈妈津津乐道的给几个月宝宝“解锁趴睡”，我们并没有找到科学的依据。

相反，在原国家卫计委2017年发布的《0~5岁儿童睡眠卫生指南》曾明确指出：1岁以前的宝宝，不要趴着睡！

这是因为，较小的婴儿对于自己身体的控制能力还很弱。如果趴睡，宝宝很可能不会转动头部以确保自己的呼吸顺畅，也容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况，甚至造成婴儿猝死综合征（SIDS）的发生。

而据美国儿科学会介绍，婴儿猝死综合征是美国1岁以下婴儿（新生儿阶段以后）死亡的首要原因。

不能趴睡，那么，1岁内的宝宝最安全的睡姿是什么？仰躺。

大部分宝宝，6个月时都可以自主翻身。一般来说，宝宝可以自主翻身后，发生SIDS的风险就没那么高了。

但是，从安全角度来说，专家还是建议1岁以内的宝宝仰躺着睡觉。

这不仅仅是中国专家的共识。美国儿科学会也明确指出：健康的婴儿应尽量仰躺，这种睡姿对婴幼儿最安全。这对6个月以内的婴儿来说尤其重要，因为这一阶段婴儿猝死发生率最高。

哭了不抱不哭才抱

能培养出睡眠天使宝宝吗？

这则新闻中，最为网友诟病的是宝宝一直在挣扎、大哭，这位妈妈却没有伸出援手，而是反复在群里发问、求助。

显然，她是完全相信所谓的“引导”老师，以及和她有相似经历的群友妈妈的。

所以，虽然宝宝才三个月大，她也听从“老师”的指导，和宝宝分房睡、用视频监控宝宝情况；

所以，她几次发现宝宝不对劲，在群里求助，但在群友的轮番指导下，还是对孩子的哭声听而不闻。

是她太愚昧

还是太心狠？

都不是！

她只是，被所谓的“新潮育儿理念”洗了脑。

其实，涉事的育儿指导机构推销的这一套，在业内并不出奇，叫做“哭声免疫法”。简单说，它是要求家长对宝宝“哭了不抱，不哭才抱”。

这些“导师”会引导你，宝宝会以哭声威胁、控制大人，来达到Ta的各种不合理要求。所以，家长要养成对宝宝的哭声“免疫”。这样，宝宝也会渐渐放弃以哭为“武器”。

如果你真的信了

照做了

那你就......

上 当 了 ！

2岁前的婴幼儿，哭基本上都是出于本能需求（冷、热、饿、困、疼、痒）以及感受到危险的时候。对他们的哭声置之不理，而宝宝又完全没有自救能力，很有可能会发生意外。

哭声免疫法的核心，就是漠视孩子的亲情需求，对孩子进行冷酷训练，这会导致儿童的心理出现极大的扭曲和异常，最终被毁掉一生。

在这里

医生还要多说几句：

宝宝3岁以内时

要培养良好的亲子关系

不然迟早后悔

你会发现，没有安全的孩子，很难睡整觉。很多反复吃夜奶的孩子，并不是真的饿了，就是缺乏安全感。

通过含一下妈妈的奶头，确认妈妈是否在身旁。如果在旁边，有了安全感后就可以继续睡。抱睡也是一样的。

除了睡眠，3岁以内的亲子依恋的培养，对孩子性格的形成也至关重要。毫不夸张地说，这会影响孩子的一生。

要想宝宝睡得好

这几个常见误区你别踩

误区1：婴儿床随便挑，没气味就行

婴儿床的挑选，其实有很多学问：

床栏的间隙应小于6厘米，床垫空隙则应控制在2根手指以内（25mm），以免宝宝的头部或四肢卡住；

最好不要使用可活动的床栏，两边床栏要固定死；婴儿床周围最好再铺一块软垫，预防宝宝摔下来时受伤；

婴儿床不应有松动及毛刺，以免宝宝娇嫩皮肤受伤；

不推荐使用床围，这样会遮挡妈妈的视线。万一出现趴睡窒息、卡住等意外，家长不能及时发现。如果要用，可使用网状床围。

误区2：抱着毛绒玩具，宝宝睡得好

小月龄宝宝，床头尽量不要摆放填充玩具，容易造成窒息；也不要放坚硬的玩具，以免宝宝滚动时压着硬的玩具受伤。

被子、衣服等等也不要堆放床上，以防宝宝捂着窒息。

误区3：把宝宝房间布置成主题酒店

有些家长喜欢将宝宝房间打造得花里胡哨，什么星空房、公主房、海底世界，就像主题酒店一样。

殊不知，这样反而会影响孩子睡眠。花花绿绿的房间，会让孩子有种身处游乐场所的感觉，大脑一直保持兴奋状态。这样，当然睡不好了。

另外，在宝宝房间不要放电脑、电视或电话等电子设备。你懂的。有这些东西在，孩子肯定也睡不好。

好了，如果你还有更多的睡眠问题，欢迎来深儿医儿童保健科的睡眠门诊咨询哦~

希望所有的宝妈宝爸

都能以此为戒

不要轻信“伪科学育儿”

警惕违背常识的育儿机构

以免给孩子带来伤害

给自己留下一辈子的伤痛

部分资料来源：

封面新闻、新京报、《美国儿科学会育儿百科（全新修订第6版）》

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