肾脏是人体的重要器官之一，因此很多肾脏疾病对人体的威胁也是非常大的。肾积水就是在诸多肾病中，比较常见，也是会严重威胁患者生命的疾病。肾积水患者往往会伴随着许多的疼痛，类似腰痛或者下腹痛，同时也会有尿频、尿急等情况出现。因此，当感觉到自己的一侧要不胀痛难受的时候，就要引起重视了，这个时候要谨防肾脏出现了积水问题，要及时到医院进行检查治疗才行。

患肾积水如何自我判断？

1、下腹部的疼痛，是肾积水较为多见的症状表现，并且根据个人疾病的病程发展，逐渐表现为剧烈的绞痛、胀痛或隐痛。

2、如果经常感觉腰部胀痛、发酸，尤其是单侧腰痛异常，这个时候要谨防肾积水，因为这也是肾积水的常见症状。很多人感觉到自己有腰痛情况的时候，往往会以为是自己的腰部受凉或劳累所致，因而未引起足够的重视。

3、尿液带血也可能是肾积水较明显的症状之一，因此，在日常排尿的时候，不妨观察一下自己的尿液，如果发现自己尿液呈酱油色，或者颜色偏红，那么这就有可能是输尿管结石或者肿瘤引起出血所致。

4、出现尿频、尿急、尿失禁等情况，如果肾结石导致膀胱以下出现梗阻，就会导致排尿困难出现，这也一般有可能是肾积水的症状。

若发现自己身体出现了以上这些症状，要谨防肾脏出现积水，建议要在第一时间内到医院进行相关的检查。另外，我们在日常生活中，也应该做好预防措施，以降低患肾积水的风险。

肾积水的日常预防措施

1、日常饮食要以清淡的食物为主，少吃重口味的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，养成有良好的作息以及饮食习惯；

2、加强日常身体锻炼：在日常生活中，要注意勤锻炼身体，以促进身体血液循环，加快身体的新陈代谢水平，将体内的代谢废物快速排出体外，并提高自身的身体素质及抗病能力；

3、要经常保持愉悦的心情，避免情绪反复烦躁，影响身体的代谢；

4、平时肾脏不太好的人，在日常生活中也应尽量少吃一些豆制品，因为豆制品中也含有少量的能够让肾脏产生结石的物质。

要预防肾积水，要在日常生活中多注意防范，了解清楚肾积水的发病症状，才能及时判断自己的身体状况。一旦发现自己患了肾积水，就应该及时到医院进行治疗，才有助于病情的好转。早期的肾积水并不可怕，对于比较轻微的肾积水情况，只需要注意在平时多喝水，多运动就可以。但对于肾积水情况已经比较明显的人，则需要通过手术进行治疗。