宝宝到了某个生长阶段，可能会出现厌奶期，这个时候常拒绝吃奶，或者吃进去的奶又被吐出来，很多宝爸宝妈都为此担心不已。喝奶是宝宝获取营养的来源，宝宝不喝奶会影响健康。今天就来聊一聊宝宝不爱喝奶的原因和解决方法。

宝宝不爱喝奶的原因

和宝宝的生长发育有关

3个月龄内的宝宝生长最快，平均每个月能增重1000~1200克，长高4厘米左右。为了满足身体快速生长的需要，宝宝的喝奶量也逐渐变大。到了4个月后，宝宝的生长速度开始减缓，平均每个月能增重600克、长高2厘米左右。

宝宝生长速度减缓了，对营养物质的需求也随之下降，宝宝会本能的会减少喝奶量，这种情况被称为生理性厌奶期。

和宝宝的心理发育有关

宝宝在小婴儿时期，大脑神经系统发育尚不完善，对周围事物的敏感性也较弱，所以喝奶时比较专心，不易受到外界环境干扰。

随着宝宝月龄增加，宝宝的视觉、听觉及嗅觉逐步完善，对外界事物变得敏感，而且宝宝对外界也越来越好奇，很容易受到周围事物的影响而分散注意力，所以喝奶时就没以前专心了。

和宝宝味觉有关

用奶瓶给宝宝喝过果汁、钙奶等比较甜的东西，刚进入味觉发育敏感期的宝宝就会做出选择，不喜欢喝平淡无味的奶，而是更喜欢喝果汁等甜水。如果宝宝已经开始添加辅食，也会更喜欢多滋多味的食物。

帮助宝宝喝奶的小方法

营造良好的进食环境

宝爸宝妈要观察宝宝在什么情况下喝奶最理想，而去营造一个适当的进食环境。大多数的宝宝在不被太多事物干扰、安静的环境下喝奶更专心。

保持良好的情绪喂奶

宝宝虽小，但是仍会感受到家长的情绪状态，如果宝爸宝妈喂奶时的情绪不好，很可能会影响到宝宝的食欲。

多鼓励宝宝

宝宝的心情好，食欲也会更好，所以喂奶时宝爸宝妈要多鼓励宝宝，让宝宝有好的进食心情。

不要逼迫进食

当宝宝情绪不好，或者哭闹时，不要强行让宝宝进食，应先进行安抚，待宝宝平静下来后再尝试喂食，否则进食后会影响宝宝消化。

适当添加辅食

一般宝宝在6个月左右就可以添加辅食了，可以尝试减少喝奶的量，增加一些米糊、果汁等辅食，让宝宝接触更多种类的食物，训练宝宝口腔的适应性，也能帮助宝宝增加进食兴趣。

小雪老师结语

宝宝不爱喝奶，并不代表就是不想吃东西，所以宝爸宝妈们要学会分辨。如果宝宝不爱喝奶，也不爱吃其他食物，那就需要多注意了，如出现严重厌食情况，要及时就医，遵医嘱用药。呵护宝宝，从点滴开始。

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