今天和大家分享一下宝宝几个月可以吃米粉呢？注意事项有哪些呢？

米粉营养美味，富含多种维生素和矿物质，是宝宝的主要辅食。那么到底几个月的宝宝可以吃米粉呢？家长在选购米粉的时候有哪些注意事项呢？

宝宝什么时候可以吃米粉？

宝宝6个月以上就可以添加辅食了，可以先从婴儿米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，给宝宝添加辅食应该从一种到多种，从少量到适量，从稀到稠，从细到粗。添加顺序一般为首先添加菜水、果汁，然后添加米粉糊、蛋黄泥、菜泥、鱼泥，随后添加肝泥，宝宝8个月以后可以添加碎菜、鸡蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥，11个月就可以喂食软饭、软饼等.

宝宝刚开始的吃婴儿米粉的时候可以少吃些的，也要多方一些水的，稀一些的，有助于宝宝吸收和消化的哦，方便宝宝吞咽的。

一般来讲，宝宝6个月以上就可以吃婴儿米粉了，主要是添加辅食的一个情况，因为正确的给宝宝添加这些辅食就能够，补充更多宝宝身体所学到的一些营养物质，对他们的健康成长才是最有利的，所以家长们对宝宝的这些饮食问题要注意了解。

吃婴儿米粉注意事项

1、添加时间得注意

在考虑要选择什么辅食之前，家长们可能首先纠结的还是什么时候给宝宝加辅食最合适。

根据世界卫生组织的建议，足月出生的宝宝，满6个月后就要给他添加辅食。而欧盟建议对于生长的稍微比较快的宝宝，可以在4~6个月的时候就开始添加辅食。

不过，要提醒各位妈妈的是，这些建议只是作为一个参考，更多的时候，妈妈也要对照下自家宝贝的发育情况，没必要掐时掐点的那么准确。

2、第一口辅食选什么

初添辅食，爸妈们都不知道究竟给要给宝宝吃什么才合适，那么多的食物，真心挑的人眼花缭乱。

但是对于纯母乳喂养的宝宝来说，在满6个月之后，因为对铁的需求量会突然增加，而母乳中的铁含量却非常低，所以，国内的一些育儿专家，比如崔玉涛、郑玉巧等都建议把婴儿营养米粉(强化铁)作为宝宝的第一口辅食，以确保宝宝能够从辅食中摄取足够的铁元素。而且推荐选择米粉的另一个原因是，对婴儿来说，米粉会更容易吸收，也比较安全，不容易引起过敏。

3、如何选择婴儿米粉

添加辅食的时候，我们应该遵循的一个原则是，每次只添加一种新食物，当确保该新食物适应接受后，再添加下一种新食物。

而给宝宝添加米粉的时候，我们也应该遵循这个原则。

市面上的米粉，主要分成：纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类这几个大类，一开始给宝宝添加米粉的时候，一般建议是选择纯谷物的米粉，适应后，再考虑选择复杂程度更高的米粉。

1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

2、看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。

3、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

4、看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。

5、看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

6、看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

7、看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

4、米粉要吃多久

婴儿营养米粉中含有多种宝宝成长需要的营养成分，米粉吃多长时间并没有具体规定，如果宝宝已经长牙，粮食不用磨成粉就能够咀嚼消化的话，可以吃些粥或者烂面，逐渐代替米粉。

购买米粉应该注意什么

◆ 增甜成分

为了让宝宝对米粉有更高的接受度，有些厂商会在米粉中添加一些增甜的成分，例如白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖。这些成分在营养角度来说，除了可以给宝宝提供能量以外，并没有太大的作用，反而还会影响宝宝的口味，导致不喜欢其他的清淡食物。

所以，在选择米粉的时候，尽可能选一些没有添加太高甜度成分的米粉，让宝宝保持清淡的饮食习惯。

◆ 果汁

和上面一样，添加了果汁的米粉也是起到一个增加甜度和风味的作用，同样也是会增加宝宝对口味的依赖，不建议购买。

◆ 食盐

对于1岁以下的宝宝的食物，基本所有权威的辅食指南都建议不要额外添加食盐，以避免摄入过多的钠造成肾脏负担。所以这点家长要非常注意。

◆ 牛奶

不少婴儿米粉会在原料中增加一些诸如全脂奶、脱脂奶、乳清蛋白的牛奶来源的原料。

但对宝宝来说，食用这些含有牛奶原料的米粉，就相当于接触一款新奶粉一样，有可能引起肠胃的不适应，而如果宝宝本身就对牛奶过敏的话，食用这些米粉更是会激发过敏反应。所以，相较而言，更推荐大家优先选择不含牛奶原料的米粉。

◆ 蔬果粉、肉粉

在婴儿米粉中，我们常看到会含有蔬果和肉类成分的米粉，而很多时候，这些成分是通过添加蔬果粉和肉粉提供的。

但这些蔬果粉和肉粉并不是单纯的通过蔬果和肉类制成，还会添加一些诸如淀粉、葡萄糖浆、食盐、麦芽糊精的辅料，所以最终的蔬果粉和肉粉中所含有的蔬果肉类就更少了。其营养价值相比蔬果泥、肉泥，大大降低。

所以，如果是为了要给宝宝摄取蔬果肉类的，倒不如单独买些蔬果泥和肉泥单独吃或者和进米粉吃。