婴儿每天除了吃就是睡，尤其是新生儿，一天当中至少16小时都在睡大觉，宛如一个小小的瞌睡虫。

编辑：邱写写

宝宝睡着的样子安静又可爱，都说“一月睡，二月哭”，小家伙不哭不闹在睡觉，爸妈们也感到省心不少。

但是小家伙有时候一睡，就是四五个小时，如果不叫起来喂奶，就错过了喂奶的时间，可真是让人纠结了，到底要不要唤醒沉睡中的宝宝喂奶呢？

小宝宝总是呼呼大睡，要不要叫醒喂奶？

璃月的宝宝刚出生，还没有满月，小家伙睡起觉来总是非常安静，一点也不让爸妈操心，每天除了吃就是睡。

小家伙如此听话，没大心的娃爸自然也睡得很香，璃月却经常翻来覆去睡不着，开始忧虑不已：“宝宝夜间几小时不吃奶，会不会低血糖啊？”

想来小宝宝胃容量特别小，一顿夜奶真的坚持不了多久，璃月思来想去，还是抱着娃、带着体重记录表去了医院。

儿科医生说：“月子里的新生儿，建议最好2~3小时起来喂一次；宝宝满月以后就不用这么辛苦了，重点看三个指标就行。”

璃月的宝宝马上就要满月了，眼下体重增长也非常规律，医生说：“你的宝宝状态不错，可以先观察，不用每次都叫醒喂奶。”

弄错喂奶规律，危害真不小

在宝宝身体发育这件事上，妈妈们总是草木皆兵，确实，弄错一步都可能带来危害，影响宝宝的身体发育，马虎不得。

★ 叫醒的危害

如果在宝宝不需要夜奶的情况下，盲目叫醒喂奶，势必会影响睡眠。夜间睡眠是生长激素分泌旺盛的时候，扰乱宝宝睡眠规律，可能会干扰宝宝身体的正常发育。

★ 不叫醒的危害

如果宝宝确实很饿了，却没有醒来，妈妈们不及时叫醒喂奶，小家伙会在饥饿状态下继续入睡，不仅营养摄入不够，睡眠质量也会下降，那才是赔了夫人又折兵呢。

喂奶规律把握不住，危害还真不小，那么要不要叫醒沉睡的娃起来吃奶，到底该如何判断呢？

宝宝一睡就是几小时，需要叫醒喂奶吗？

宝宝刚出生的一周左右，体重一般不会上涨，甚至还有下降的趋势，这与胎粪的排出，以及宝宝饮食量较少有关。

月子里的新生儿，一般需要每天哺喂8~12次，母乳喂养的宝宝平均每2~3小时就需要喂奶一次，配方奶喂养的宝宝，则需要每3~4小时喂奶一次。

新生儿如果睡眠时间达到4~5小时以上，就需要叫起来喂奶了。

▼ 需要注意：

千万不要为了方便省事，去使劲儿增加睡前奶的量。小宝宝吃饱就可以了，吃得太撑反而会增加吐奶、腹胀的风险，宝宝更加睡不好。

叫醒与否，关键看三个指标

满月以后的娃，可以通过三个指标，来判断是否需要叫醒喂奶。

◆ 体重变化

一般来说，出生的前三个月，小家伙的体重增长大约在200g/周；3~6月龄的宝宝体重增长速度稍微下降，在100g/周。

如果满月以后的宝宝，夜间睡得很香，而且体重增长符合规律，是可以放心让宝宝多睡一会儿的，不需要叫醒。

◆ 精神状态

宝宝白天精神状态好，平时逗娃，小家伙会给予积极的回应，吃奶的时候也非常有力气，这些表现都是宝宝营养获取充足的证明。

小家伙白天玩得欢、夜间睡得长，没有出现精神萎靡、注意力不集中等问题，那么夜间睡得长一点也是无伤大雅的。

◆ 大便规律

吃喝拉撒睡，是小婴儿每天的日常，想只要宝宝吃得够不够，可以通过排便的多少和形态来判断。

喂养充足的情况下，吃母乳的宝宝大便软黄，呈金色；吃配方奶的宝宝，大便呈淡黄色，质地也是非常软糯的。

如果宝宝出现便秘问题，比如大便干结、排便费力且痛苦，可能是喂养的节奏出现了问题；

小家伙大便质地呈稀水状，且颜色偏绿，则暗示喂养不足，宝宝没有吃饱。

都说便便是宝宝健康的晴雨表，妈妈们可以通过排便的情况，来判断宝宝有没有吃饱、需不需要添加夜奶次数。

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