一.关于喂养

（一）合理喂养

妈妈需要继续母乳喂养宝宝,母乳不足的,可以混合喂养。一般3-4小时喂养一次,建议根据宝宝的胃口一次性喂饱。由于存在个体差异,有些宝宝餐吃得多,可以适当延长两餐之间的时间,保证一天的总奶量不少于800ml,但不超过1000ml,保证体重增长速率正常。

（二)营养素补充

每日抱宝宝适当户外活动,晒太阳。宝宝继续口服补充维生素D400iu/日,妈妈可继续每日补充800-1000mg钙元素。

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二、关注发育

（一）体格生长

1.体重。男婴体重平均增长1100g/月;女婴体重平均增长900g/月。

2.身长。男婴身高平均增长3.7cm/月;女婴身高平均增长3.4cm/月。

3.头围。头围平均增长1.8cm/月。

(二)心理行为能力发育

1.大运动。俯卧位抬头可离开床面甚至呈30度,扶宝宝坐位时头能竖立数秒至一分钟。

2.精细动作。拨浪鼓在手中可留握片刻。

3.认知能力。眼睛追视黑白图片、红球或人脸90-180度,两手会互握,眼睛会看自己的手。

4.语言能力。能发出a、o、e等元音。

5.社会适应能力。能立刻注意到大玩具,逗引时有反应,会微笑,妈妈哄抱时哭闹少。

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三、异常信号预警及意外伤害预防

(一)异常信号预警

1,对人脸交流、逗引没反应。父母和宝宝交流聊天或逗引宝宝时,宝宝不会注视父母,和父母没有眼神交流。

2、俯卧位头不能离开床面。宝宝趴在垫上,双上肢置于胸口,宝宝头部不能拾离床面。

3,婴儿耳部出现流液或黄色分泌物。耳部异味,经常挠耳朵,须警惕外耳道湿疹或中耳炎等疾病。

如果出现上述任一异常现象,请爸妈及时带宝宝前往医院就诊。

(二) 意外伤害预防

避免宝宝趴着睡眠,遮盖口鼻引起趴睡性窒息。

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四、疾病预防与护理

（一）晚发性母乳性黄疸

若过了生理性黄疸期,黄疸仍然持续不退,但宝宝一般情况好,精神食欲正常,生长发育良好,可暂停母乳喂养48~ 72小时后,若黄疸明显消退,血胆红素迅速下降30% ~ 50%,恢复母乳喂养后黄疸再次加重则可考虑母乳性黄疸,通常在2-3月龄自然消退,一般不需特别药物治疗。如不是,需及时就诊,查明原因。

（二）婴儿湿疹

表现为在头面部有小红丘疹或红斑,严重者可见小水泡或糜烂。建议乳母饮食回避易引发过敏的食物,给宝宝穿着全棉透气衣物,避免用沐浴露或肥皂等清洗宝宝湿疹部位,注意皮肤保湿,避免环境过热。若皮疹范围增大,出现脱屑、红肿、液等情况,需及时到皮肤科就诊。

(三)髋关节发育

如发现宝宝有腿纹不对称,髋关节外展受限,双下肢不等长等情况,建议在宝宝出生6周后带至医院,通过B超检查筛查髋关节发育情况。家长平时抱孩子时，要注意保持蛙抱姿势。

(四) 婴幼儿被动操

被动操可在柔和音乐中进行,增强生理机能,促进神经运动发育。

（五）手按摩

放松双手小肌肉,促进手功能发育。

（六)俯卧位抬头

每天练习俯卧位抬头2-3次,每次5-10分钟,可以训练宝宝抬头,促进双臂力量及颈背部力量。此游戏需要宝宝空腹、吃奶前一小时进行此活动。

（七)早期语言促进

和宝宝面对面交流,例如发出啊、嗯、哦等单音,逗引宝宝发音,创造丰富的语言环境。

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五、亲子游戏

(一) 铃儿响叮当

此游戏能促进宝宝注意力及听力训练。

（二)小小过山车或荡秋干

家长动作要轻柔,晃动幅度不能过大,此游戏可以促进宝宝内耳前庭系统发育,促进宝宝空间感知觉能力发展。

(三)抬头看看我

此游戏增强宝宝颈背部力量。

(四)触摸抓握

此游戏可以提升宝宝触觉的发育,训练双手的抓握能力。

（五)视觉刺激

家长可给宝宝看黑白图片或色彩鲜艳的玩具。婴儿呈仰卧位,家长在距眼睛25cm距离摇动玩具及图片,待宝宝集中注视后,使宝宝的目光追随缓慢移动的玩具。

六、温馨提示

满2月龄宝宝,应携其前往当地社区卫生服务中心接种脊髓灰质炎疫苗。