炎炎夏日酷暑难受，如果没有办法长时间躲在恒温的冷气房里避暑，频繁流汗的结果，很可能就让人体的皮肤变成了痱子的受灾户，既痒又痛，严重影响日常生活与工作。

痱子是如何形成的？

夏天气温偏高，人体汗液分泌量增多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口堵塞，但汗腺继续分泌汗液，过多的汗液积存在汗腺导管内，导致表皮汗腺导管内的压力增大而扩张破裂，汗液外溢，渗入皮肤周边组织，于汗孔处发生疱疹和丘疹，就生成了痱子。

此外，还有另一派的论点，指汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染而造成痱子，这种感染与湿热的环境有关。

痱子的种类

依据皮肤内汗管阻塞深度不，痱子可以分成4种：

一、红斑型汗疹（红痱）：

这是临床上最常见的痱子类型，是因为汗液在表皮层深度溢出而形成，任何年龄都会发生，好发于手背、手肘、颈、胸、腹部、臀部，还有妇女房下部与孩童头部与脸部，是圆尖形针头大小密集的丘疹或丘疱疹，很容易发痒。

二、结晶型汗疹（白痱）：

这是在皮角质层的汗管开口发生阻塞，让汗液溢出而形成，常见于高温环境下的大量出汗，或是长期卧床的病患，会在颈部或躯干生出针头大小的浅表性小水轻泡，轻摖之后很容易破皮，等干燥后会出现很薄的鳞唇，但通常不会有任明显的症状。

三、深层汗疹：

苦瓜 服装 蚊子 绿豆 黑豆

这是汗腺阻塞的深度在表皮层及真皮层交界，使汗液漏至真皮层内造成发炎。以成人较易得到，特别是长期户外工作者或军人。

在临床上，可见到1至3厘米左右的散在性丘疹，好发于躯干。通常在大量排汗的几分钟到几小时后就会产生，但是来得快去得也快，常常在诱发因素去除后的一小时内就会消失，有些还会具有传染性。少数病人会合并有淋巴结肿大、高烧、头晕、恶心、呼吸困难及心悸等症状。

四、脓疱性汗疹（脓痱）：

一旦红斑性汗疹恶化，出现脓疱，表示已经发炎，便称做脓疱型汗疹，与丘疹类似，好发于皮肤对磨之处，例如两腿膝盖内侧或是鼠蹊部。

苦瓜 服装 蚊子 绿豆 黑豆

什么人容易长痱子？

一般来说，行动力较弱的幼童最容易长痱子，因为儿童皮肤娇嫩，在活动量大时容易出汗，当长期保持特定姿势时，就会有些部位因出汗不畅而产生痱子。

一些皮肤比较柔嫩的成人，或是比较肥胖的人，因为皮肤产皱摺较多，也都会因为汗液排泄不顺畅而形成痱子。

另外，体质虚弱或长期卧床的病人，因为新陈代谢能力较差，也容易出现排汗不顺，在全身各部位生成痱子的状况。

苦瓜 服装 蚊子 绿豆 黑豆

生痱子如何治疗？

在治疗上，给予病患通风、凉爽的环境是最重要的事情，包括吹电风扇及温度适当的冷气。同时，避免密不透风或太紧身的衣服，选用吸汗性较佳的材质。

在痱子生成之后，擦痱子膏具有收敛皮肤的作用，可以帮助吸汗，至于抹痱子粉则是除了让身体干爽之外，并没有什么实际的治疗效果。

苦瓜 服装 蚊子 绿豆 黑豆

针对痱子生成较严重者，尤其是红斑性汗疹，会有痒及刺痛的感觉，发炎较严重且消失较慢，可局部使用弱效类固醇药膏以改善症状，但如果皮肤痒痛症状已无法忍受，或是痱子化脓，出现细菌感染或严重发炎时，就应该尽快就医寻求诊治。

您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！

#夏季养生正当时##清风计划#