文/当什么妈

宝宝出生之后，给我们的惊喜是阶梯式的、循序渐进的，特别是在动作方面——宝宝们每个月都能学会一些“新技能”，他们以动作为基点，慢慢开始探索世界。并且在我们成人看来，抬抬头、翻翻身、跺跺脚等信手拈来的技能，却要宝宝付出几天、几个月、甚至几年的努力，才能做到。

有人会说，这不是孩子天生就会的吗？其实这也是当当妈分享动作发育的系列文章的意义所在——有些动作技能，家长没有引导，孩子长大了，可能确实是会。但是对比在1个月、6个月、12个月就掌握了抬头、爬行、走路的孩子来说，对于宝宝的很多感官发育，肯定是没有充分开发的。所以当当妈既分享宝宝在对应的月份在动作发育方面的新技能，更会引导家长如何更好地和宝宝玩耍、促进宝宝的动作发育。

1个月宝宝动作发育自查表

动作技能之一：抬头

技能引导：

1.竖抱抬头

喂奶后，竖抱宝宝，使宝宝的头部靠在家长肩上，轻拍几下背部，让宝宝打个嗝以防吐奶~

不要扶住宝宝的头，让头部自然立直几秒，每日4-5次，可促进颈部肌肉张力的发展。

2.俯腹抬头

宝宝空腹时，将他放在家长胸腹前，让宝宝自然地俯卧在家长的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引宝宝抬头。

（如图，“飞机抱”，也是逗引宝宝抬头的一种方式。）

3.俯卧抬头：

可以在两次喂奶中间，让宝宝俯卧，抚摩宝宝背部，用玩具逗引宝宝抬头并左右侧转动。

（在哺乳枕的文章有提到，一个好的哺乳枕是很好的锻炼宝宝俯卧抬头的工具。）

动作技能之二：四肢运动

技能引导：被动操

可以在宝宝清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。

将宝宝放在铺好垫子的硬板床上，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

（图为月子中心的月嫂在给小当当做被动操，具体内容可移步视频~）

小当当4个月前，在月子中心和在家里抚触和做被动操都是用的贝亲的抚触油，4个月后，就随便用家里的润肤乳了。

贝亲抚触油

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2个月宝宝动作发育自查表

动作技能一之：抬头

开阔视野、丰富视觉信息、增强颈部张力

技能引导：

还是继续1个月的抬头训练，包括竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，宝宝不但可以抬起脸部观看前面的玩具（特别是带声音的摇铃等），而且下巴也能短时离床，双肩也有意识地抬起。

动作技能二之：转头

技能引导：

让宝宝背靠一个家长的胸腹部，面朝前方，另一个家长在他们背后，变换位置，呼唤宝宝的名字，或者用有声音的玩具吸引宝宝，逗引他左右转头。

唱歌猪电动跳舞抬头训练

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鲜艳的，可发声、敲打的玩具，更易受到宝宝青睐，促使他的头动起来、小脚力气用起来~

动作技能三之：天生“会爬”

技能引导：

让宝宝俯卧练习抬头的同时，用手抵住宝宝的足底。虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面， 但依然会用全身力量向前方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能。

当然，与8个月时爬行不同，训练小月龄宝宝的目的不是让他马上会爬，而是通过练习，促进宝宝大脑感觉统合的健康发展。同时，训练宝宝爬行也是开发智力潜能、激发快乐情绪的重要方法。

如果没有这种训练，有些宝宝到快一岁的时候才能爬，或者直接跳过爬到了直立行走，这将会导致大脑统合失调症。

小当当是4个月开始上早教的，当时他还不会翻身——在我们看来是很寻常的、“大了就会了”的技能，早教都会如临大敌。（当然，这也是他们的营销手段之一~说得越严重，家长购买的意愿就更大了~）

虽然这些理论我不一定记住，但就记住了当时举的一个例子，比如有些人转方向盘可以直接转个大圆，有人就要一截一截转，这其实就是小时候哪个感统没有锻炼到~

就像“爬”，经常看到有家长问：我家宝宝多大了还不会爬，是有问题吗？大问题是没有，但宝宝的一些潜能没有被充分发挥出来，是肯定的。

类似方向盘这种例子，有些时候，错过了就是错过了，并不是“长大了就会了”，这也是越来越多的家长，重视3岁之前的宝宝各方面发痛的原因吧。

1月抬头，2月抬头、转头、“爬”，你家宝宝的动作发育达标了吗？欢迎分享。

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感谢阅读！我是多平台优质育儿领域创作者@当什么妈 ，同时也是公务员妈妈、文学硕士、健康管理师。关注孩子和自我的成长，更新不定，选题随心，盼你同行。