随着宝宝的生长发育，纯母乳喂养无法满足宝宝的营养需求，一般家长们需要在宝宝6个月左右添加辅食，同时母乳不断。

在辅食添加过程中，家长会遇到很多问题，比如喂的频次、顺序、数量、种类等等！新手爸妈建议收藏！

由少至多原则

添加种类从单一到多样，量同样由少至多，每次只添加一种新食物，每加一次新食物适应3d～ 5d，逐渐增加辅食种类，满足母乳及辅食提供的能量及主要营养素摄入量的需求。

由精至粗原则

随着宝宝口腔及肠胃的发育。辅食的形态和质地也应从稀至稠、从细到粗，从肉泥、 菜泥等泥糊状食物开始，逐步增加食物硬度和颗粒大小，过渡到肉末、碎菜等半固体或固体食物。

健康卫生原则

宝宝目前由于肠胃功能发育不完全，家长在制作辅食过程中也要额外注意，单独制作婴儿辅食，保持制作卫生，现做现喂，避免使用调味料，以免影响宝宝日后的味觉，同时也促进消化。

身体健康原则

不少宝宝在吃辅食时可能会出现大便带奶瓣或者是肚子胀气等消化不良的表现，这个时候要暂停添加辅食。等到症状消失后再从小量开始添加，也不能完全认为宝宝不适应这种食物而不再添加。

不强迫原则

宝妈们可能会有这样的焦虑问题，自己变着花样的做辅食，奈何宝宝不爱吃，要么吃进去吐出来、要么直接不张嘴，这个时候不要强迫宝宝，比如在宝宝饥饿的时候再喂。