婴儿多大能趴着(宝宝运动开始的第一步)

 魔术铺   2023-01-22 16:21:02   0 人阅读  0 条评论

(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)

朋友们总是对宝宝具备怎样的能力感兴趣,想让宝宝提前一点,又怕宝宝的身体不能承受,但是又忍不住想培养一个超前宝宝。有一位妈妈的问题很普遍,她想知道宝宝在月子期间能不能趴着。出院的时候,医生只是说平躺着睡觉,还要让宝宝的头侧向一边,防止出现呛奶,回家后就一直这么操作着,但是看有些妈妈说自家孩子一个月就会趴着了,这位妈妈想尝试又很谨慎,所以就来进行咨询。

宝宝运动开始的第一步,是练习趴一趴,别错过宝宝练习趴的黄金期

记得二宝还没出满月,同事来看他,二宝就展示了一个“绝招”,他趴着,同事用手掌抵住他的小脚丫,他一下子就窜出去了,原来这么小的孩子就能往前爬,更别说趴着了。

月子里的宝宝是完全可以趴着的,只不过不能让他趴很长时间。适度的趴着,频次多一些,每次时间短一些,有助于锻炼他的身体,发展大动作能力,为以后的爬行等各项运动做准备。

宝宝的运动发展遵循从整体到分化、从上部到下部、从大肌肉到小肌肉这样的顺序,宝宝运动开始的第一步,是“从头开始”。如果头部不能充分控制, 就会阻碍较高级的运动能力发育,头的控制是运动发育的先行者及领导者,只有头的控制稳定,其他运动才能顺利进行。

宝宝运动开始的第一步,是练习趴一趴,别错过宝宝练习趴的黄金期

宝宝趴着的好处有很多

1、大运动会发展得更好

趴着时,宝宝的头部就会向上抬一抬,或者不由自主地侧向一边,这样可以锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,能够促进运动技能的发展。宝宝趴着的时间越早,抬头就会抬得更早一些,就会早一些学会翻身、爬行这些大运动。很多妈妈总是为孩子还不会翻身、不会爬行而焦虑,实际上就是缺少了趴着的训练。

2、有利于睡一个好头型

宝宝平时躺着的姿势多一些,仰面向上,头部侧向一边,我们经常忘记了给宝宝变换姿势,有时候即使变换姿势,宝宝的头部也会向自己喜欢的方向侧过去,很容易睡偏头。如果经常让宝宝趴一趴,就不会总是压着头部,这样可以改善头型,不至于睡得太偏。

宝宝运动开始的第一步,是练习趴一趴,别错过宝宝练习趴的黄金期

3、有利于缓解腹部不适

宝宝常常容易发生肠绞痛或者肠胀气,宝宝趴着的时候,肚子处于压迫状态,如果肚子出现不舒服的情况,可以缓解腹部不适感,让宝宝感到舒服。

4、有利于防止红屁股

在宝宝洗完澡或者更换新的尿布前,让宝宝趴一会儿,可以晾一晾小屁股,保持足够的干燥,防止因为太潮湿而导致红屁股。

5、有利于培养亲子感情

宝宝趴着的时候,可以给宝宝做抚触,抚触有利于宝宝的生长发育、有利于大脑发育,让宝宝身体变得更健康。同时抚触可以促进亲子感情,让宝宝更能感受到母爱。

宝宝运动开始的第一步,是练习趴一趴,别错过宝宝练习趴的黄金期

怎样让宝宝练习趴

1、什么时间可以进行

宝宝一出生就可以趴着,每次给孩子洗完澡,护士就会让宝宝趴在床上,给他做抚触,宝宝舒舒服服的,不哭也不闹,很享受被抚触的感觉,所以,月子里的宝宝,在家也可以多趴着。

宝宝刚喂完奶的时候,不适合趴着,宝宝的胃是平的,本来就容易溢奶,趴着会让宝宝溢出更多的奶。最好在两次喂奶之间,喂奶后1个小时左右的时间,每次趴几分钟,每天趴2-3次,等宝宝习惯了之后,可以适当延长时间,一般到3-4个月的时候,每天可以趴20分钟。

宝宝运动开始的第一步,是练习趴一趴,别错过宝宝练习趴的黄金期

2、如何让宝宝趴着

将床铺整理平整,让宝宝趴在床上,将宝宝的两只小胳膊弯曲放在胸前,拳头向下或者手心向下,支撑身体。如果只是让宝宝趴着,就让宝宝的脸侧向一边。如果想让宝宝抬头,妈妈可以用一个带声音的玩具逗引宝宝,使宝宝抬头。

也可以让宝宝趴在妈妈的身上,让宝宝的小肚子贴着妈妈的小肚子,享受妈妈满满的爱意,也是很不错的亲子方式。

当宝宝趴过一次后,会比较累,妈妈可以让宝宝侧身,抚摸一下宝宝的后背,使他的肌肉放松,并且夸奖和鼓励宝宝。

宝宝运动开始的第一步,是练习趴一趴,别错过宝宝练习趴的黄金期

3、注意事项

注意床铺不要太软,随时陪伴着宝宝,不能让宝宝独自趴着。

如果发现宝宝情绪不好,不想趴着,不要强迫宝宝,要在宝宝高兴的状态下进行练习。

开始趴的时候时间不要太长,可以是几秒种,可以是几分钟,根据宝宝的情况来,逐渐拉长时间。

总之,宝宝趴着非常有利于宝宝的身心健康,尤其有利于后续大运动的发展,如果你想让宝宝各项大动作发展得更加顺利,就让宝宝多趴着吧!

宝宝运动开始的第一步,是练习趴一趴,别错过宝宝练习趴的黄金期

爸爸妈妈们,你家宝宝多趴了吗?一起来聊聊吧!如果您觉得有用,麻烦点个赞再走呗!如果还有不清楚的可以留言,我们一起讨论哦!感谢支持!

(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

本文地址:https://www.moshupu.com/post/46267.html
版权声明:本站所有资源均来源于互联网或网友投稿,如有侵犯您的著作权或隐私,请联系QQ:1765130767。我们将第一时间为您处理!

评论已关闭!