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小宝宝刚出生时连翻身都不会，看起来非常乖巧听话，虽说看护同样费心，但多少轻松些。

等过了几个月就学会了翻身，然后是独坐，再至学会爬，家长再想看住调皮的他们，就要累多了。

翻身是宝宝学会的第一个可以移动的动作，多数在三个月左右学会，但也有的宝宝到了四个月还没学会，这由体质及性格差异而定。

家长们不必焦虑，绝大部分情况都是正常的生理发育，但也有极少部分出于其它原因。

那么，宝宝什么时候会翻身？在学会翻身前有什么样的变化呢？这都需要诸位家长们多观察。

婴儿学会翻身的早晚，受什么因素影响？

翻身时间的早晚，与宝宝的学习能力有着密不可分的关联。

有些宝宝三个月时就成功翻了一次身，但很奇怪，第二次翻身需要等到几个月后；也有的宝宝翻身还没学好，就会独坐了；循规蹈矩先学翻身，熟练后再坐起来的宝宝也有。

这就是宝宝不同的学习能力导致的差距，当然也受遗传因素的部分影响。

除此之外，孩子学习翻身的季节，也是不能忽视的一点。

若宝宝三个月大时正赶上秋冬季节，大人给孩子穿的衣服较多，影响了行动的灵活性，自然很难学会翻身；

到了春夏季节，衣服少了、天气又热，总是一个姿势躺着很不舒服，自然便想挪挪位置，于是学会这个动作就水到渠成了。

宝宝学会翻身后，日常要多注意，不可再把他放在没有围栏的高处，睡觉时也要做好防范措施。

因此，为提防意外，要提前做好准备，一旦宝宝出现将要学会翻身的表现，就得重视起来。

说明宝宝可以翻身了的3种表现：

1、能自由抬起双腿

小婴儿的生长发育遵循一定规律，先要各个身体部位满足了基础的发育要求，才能进一步开始全身的大动作。

当宝宝在床上，双腿可以在不经外力作用的前提下自由抬起，便说明他的大脑发育对腿部的掌控已经达标，而腿部肌肉发育也达到能翻身的标准。

2、头部能轻松仰起

宝宝的颈部支撑能力，也要随着时间而渐渐发育，刚出生时抬头、仰头都很难。

但当他们长到三个月左右，头部更灵活了，趴在床上也会抬起小脑袋四处张望，仰躺时还会抬起头和胸部，看床顶悬挂的玩具。

这说明宝宝的颈部支撑力量，发育已经基本完善，到了学习翻身的时候。

3、能朝着自己兴趣的方向侧躺

初生的小婴儿是不能侧躺的，但当宝宝学会自己侧身而不需要父母的助力，并且会向着自己感兴趣的方向侧躺，则说明有了想要翻身的欲望。

只是此时他尚未掌握技巧，稍加引导即可。

那些迟迟学不会翻身的宝宝，是何情况？

多数宝宝都能在三、四个月大时掌握翻身技能，但也有的宝宝到了五、六个月仍然不会。

家长日常可以多观察下孩子，是否太胖了？衣服穿得多了？还是第一次翻身失败，导致他不想努力了？

除此之外，还要看下宝宝是否太瘦弱了，肌肉力量和骨骼的发育都有所不足。

排除这些要素之后，如果宝宝仍不会翻身，就要考虑是否病理原因了。

尤其要注意宝宝平时是否会用其它方式移动自己，比如侧躺、坐之类的，观察他们的头颈、双腿等发育是否良好，不确定的话可以去医院检查。

当宝宝具备相关能力时，宝妈要注意引导和安全防范，给宝宝优质的成长环境。

怎么帮宝宝学会翻身？

当爸爸妈妈们发现宝宝有了想要翻身的表现时，可以简单引导一下。

1、教他正确移动双腿

要是宝宝在尝试自己翻身的过程中失败了，家长可以忙点小忙。

大部分宝宝初学翻身时，都只有上半身能翻过去，家长可以帮他轻轻挪一下双腿，摆出方便用力的交叉姿势，可能就学会了。

2、提供安全舒适的环境

床要大，环境要明亮，衣着要轻便舒适，这样的环境更能让宝宝感觉安全。

周围不要有坚硬的物体，以免伤到宝宝，家长要在他身边看护，适时保护。

3、用玩具逗引

如果宝宝的身体发育到了能支持翻身的基础，那么可以在宝宝心情好的时候，用色彩鲜的玩具逗引，让他对翻身产生强烈的欲望。

媛妈寄语：

宝宝因学翻身导致的睡眠不好，没必要专门哄。

小婴儿学习翻身时经常会出现失误，比如翻不过去，或者翻身时压住了胳膊、腿，有点疼，于是就惊醒了。

这种情况不必管，让他自己躺一会儿，迷迷糊糊地就接着睡着了，你只需要看护和观察，确保安全即可。

等到宝宝能熟练翻身了，趴卧着睡觉也是可以的，当他觉得不舒服了会自己翻回来。

但是！一定要注意床上没有会掩盖口鼻、影响呼吸的衣物、玩偶等，以防出现窒息危险。

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