这是宝宝在怀念自己在妈妈子宫里时的温馨体验感：他通常是保持弯腰并曲着双腿，两只脚在羊水晃荡，并不断地搓动。大部分宝宝出生以后，仍然会保留这个动作，当他感觉心情放松、条件满足的情况下，就会自然地做出搓脚的动作。

宝宝4-5个月以后，腿部力量增强，肢体协调性也得到很好的发展。此时他能很轻松地控制自己的双腿，闲来无事的时候，他就会把脚抬起来相互搭来搭去，自己跟自己玩得不亦乐乎。

这个动作时常会发生，是宝宝成长的一种表现，所以爸妈不必担心。

如果宝宝在搓脚时伴随着不适的表情，甚至哭闹，那么我们要检查一下宝宝的小脚丫。通常宝宝脚上长湿疹、被蚊虫叮咬等也会使他不断地搓。如果发现真有皮疹，那么要及时地为他涂抹药膏。

这种情况一般是不太好判断的，但爸妈也要仔细观察。如果将宝宝抱起来或者扶着他站立时，他的两脚也总呈剪刀样交叉，那么最好带宝宝去医院检查，以确认是否存在神经系统方面的问题。

如果宝宝穿着袜子时搓脚的动作更明显，甚至把袜子都搓掉。爸妈就要注意了，是不是因为袜子太紧、面料太粗糙、有线头缠绕脚趾等原因，让宝宝感到不舒服。

宝宝的袜子最好是纯棉、柔软、亲肤、透气的材质，并且尺寸要合脚。

当宝宝身体缺钙、缺乏维生素D导致钙吸收不良，或者缺乏某些微量元素时，也会表现为身体不安地动来动去，常见的动作之一便是踢腿或搓脚。

建议平时要多带宝宝晒晒太阳，适当补充维生素D，或在医生的指导下补充钙剂和所需要的微量元素。如果有必要的话，可以做一个微量元素检查，以便更好地掌握宝宝的健康状况。

宝宝经常搓脚要管吗？如何做好正确护理

一般而言，宝宝喜欢搓脚都属于正常的生理性动作，是正常不过的表现。如果是疾病或袜子等原因，那么我们就需要找到问题所在并妥善解决。

如果宝宝是常规的搓脚动作，显示宝宝一天天的长大了，智力和动作能力有了很大进步，爸妈该为此感到高兴，并且应当鼓励宝宝的行为。

从另一个方面来说，宝宝搓脚的好处多多：首先它对于年幼活动能力有限的宝宝来说，是一项很不错的运动；而且它能锻炼宝宝的大动作，双脚经常相交搓、触碰，也能刺激脚部触感神经的发育。

当宝宝大一些后，他的动作向更高阶发展，慢慢学会坐、爬、站、行走等技能；自己独自躺着的时间减少；并且注意力也被其它各种新鲜事物所吸引，所以搓脚动作出现的频率也会越来越少。

当宝宝一个人“无聊到搓脚”的时候，爸妈也别只顾围观宝宝呆萌的动作，可以跟宝宝多互动。比如边跟他说话，边拿起宝宝两个脚丫摸一摸、亲一亲、两个脚丫对拍等。宝宝会表现得特别愉悦，甚至会咯咯地笑个不停！

另外，宝宝平时搓脚时，我们也要多留意宝宝的情绪。因为宝宝太小不会表达，如果是因为不舒服的原因搓脚，那么大多可以通过他的神情变化、哭闹等表现发现问题。

宝宝的脚部护理小贴士

足部是人体最为敏感的部位之一，特别是脚的底部，分布着与身体脏器相关的各血管和神经，还有许多穴位。经常为宝宝按摩刺激，有利于血液循环，促进神经系统发育，还可以疏通经络，预防疾病。

建议家长在每次给宝宝洗完澡后，给宝宝的小脚丫进行一次抚触按摩，予以宝宝最舒服的享受。

按摩手法如下：

1. 用一只手托着宝宝的脚后跟，另一只手的拇指轻轻在宝宝脚底上按摩。

2. 用另外的四指，指肚沿着脚后跟向脚趾头处按压移动，循环数次。

3. 捏住宝宝的每一个脚趾头，依次轻轻转动。

4. 重复上述三个步骤，按摩宝宝的另一只脚。

当然，也可以在给宝宝洗澡的过程中，为他搓搓脚，重点在于多摁一摁孩子的脚心，孩子全身会得到放松，身上的内火和毒素也随着沐浴排出去。

写在最后

平常看似一个不经意的小动作，竟然也蕴着这么多的学问，大家是不是也跟我一样觉得特别神奇呢。育儿无小事，宝宝的健康和发育状况等，往往体现在一些养育的细节当中。事关宝宝成长，大到各项成长指标，小到一个不起眼的动作，爸妈们都不能马虎应对哦。

什么时候给宝宝穿小内裤？这不是一件随意的事，妈妈们别大意

用背带背和不用背带的孩子，成长会大不同，妈妈们别再纠结了