后台有位妈妈留言说，她每天都困的不行，却又不敢睡，因为担心她睡着了宝宝踢被子感冒了，所以有时候不知什么时候就醒了。每天晚上总是醒来很多次，第二天还要上班，状态真的很差，不知道怎么办好！

担心宝宝晚上睡觉会踢被子？这时候可以给宝宝用睡袋！！

为什么用睡袋？

宝宝睡觉踢被子确实是很多妈妈头疼的点，一个晚上需要醒来好多次，总是担心家里的熊宝宝有没有踢掉被子。先不说宝宝睡的如何，作为家庭主力军的爸妈，长期处于低质量睡眠状态，不利于身体健康和第二天工作状态。

宝宝睡觉不喜欢被东西压着，冷热的感受能力又不及成人，踢被子容易导致感冒生病。给宝宝穿上睡袋就不用整晚担心了，温暖的睡袋给予周全的保护，感冒、发烧、拉肚子统统拜拜！

市面上的睡袋款式众多，妈妈们经常挑花眼，也没有给宝宝选到合适的睡袋，那么，如何选择？

睡袋的选择

襁褓式

适合2个月以下的宝宝。

优点：上部分能包住手部，下摆宽松的设计能使宝宝的脚自由伸张，同时还装有双向式或是倒置式拉链，方便妈妈更换尿布。睡在里面，宝宝仿佛还像在妈妈的子宫里一样，觉得安稳又舒适。

缺点：使用时间不是很长，而且有些宝宝不喜欢被包住手部，反抗情绪会比较明显。

背心式

适合6个月以下的宝宝。

优点：背心式的设计方便穿脱，重点保护了宝宝容易着凉的胸腹部位，还解放了宝宝的双手，就像宝宝身上宽松的衣物，不妨碍宝宝夜里喜欢动来动去的小手，也不妨碍宝宝浅睡的时候一直翻身。

缺点：目前市面上比较常见的背心式睡袋材质都比较轻薄，适合春夏季，到了气温比较低的秋冬季节可能不是很合适，如果要使用这种款式的睡袋一定不要忘记加盖被子哟。

包腿式

适合1岁以内的宝宝。

优点：包腿式睡袋的上身基本跟宝宝衣服的样式一致，就是下摆比较宽大。有些宝宝睡觉的时候是典型的“蛙式腿”，会不停的上下活动，这样的设计有利于宝宝髋关节的发育。

缺点：宝宝开始学会走路了以后，会强烈抵触这种类型的睡袋，穿着这种睡袋想站起来走路，会被睡袋绊倒。

分腿式

适合各个年龄阶段的宝宝。

有点：睡前宝宝可以穿着这个自由活动，比如爬行、走路等等，想怎么野就怎么野。

缺点：灵活性太大，宝宝分分钟就穿着睡袋来找妈妈了，而且需要重点考虑腿脚部位的保暖，因为有些分腿式睡袋在裤腿处的开口设计的不是很精细，经常洗过几次之后就变松了，这样宝宝很可能睡着睡着就往上缩。

挑选睡袋，除了保暖和舒适，还需考虑安全，这几点需要注意：

1、宝宝在睡觉的时候，如果绳子无意间纠缠到宝宝脖子上很可能会导致悲剧的发生，所以，睡袋上不应该有绳子。

2、睡袋大小应当基本合适，如果睡袋过大，宝宝很容易滑进睡袋里，从而造成危险；如果睡袋过小，袖子、领口太窄，容易勒住宝宝的脖子或造成局部过热，也可能造成危险。

3、婴幼儿的体温调节能力还没有发育成熟，过热对宝宝来说往往比较危险。太厚、全包裹或是戴帽子的睡袋，会影响散热，而且全包裹的睡袋或帽子还容易遮住宝宝的口鼻，容易引发危险，不可选择这样的睡袋。

4、带睡袋上有纽扣或拉链时，需要注意将纽扣加固，检查拉链的牢固性，以免按扣或拉链头掉落被宝宝误吞。

宝妈提示：

1.宝宝使用睡袋时建议穿贴身的内衣即可，睡袋里面无需太厚，因为睡袋跟身体之间会形成一个空气层，达到保暖的作用。

2.睡袋材质应根据季节选择，冬天可以选择厚的夹棉睡袋；夏天则是干爽透气的纱布更适合。

建议准备 1个透气薄睡袋（春夏使用），1个夹棉厚睡袋（秋冬使用）即可。