文｜凝妈悟语

不怕大家笑话，二宝4岁多了，近来这一个多月，才解决大便问题。大便时很顺畅、很愉快，性状很好，而且做到了一天一次非常规律。

在过去的两年里，二宝一直被大便折磨，每次提到大便两个字，他就会感到紧张，哭喊不止。

宁愿憋着7天、10天大便一次，甚至拉到裤子里，他都嘴硬说“没有，不去拉便便”。

一想到这个问题，凝妈内心就很焦虑、很崩溃。垃圾积攒在身体内，产生毒素，排不出去，对身体有害，怎么能健康成长。

求医问药，想各种办法，都没有彻底解决，当我决定顺其自然的时候，情况出现了转机。

两年前，二宝对大便产生恐惧

二宝2岁半以前大便很规律，2岁半以后，有一次憋便一周还不想拉。凝妈感觉偶然一次也很正常，和孩子的饮食、运动、身体状况都有关系，哪能百分百一天一拉啊！

但是，对大便一天一次抱有执念的奶奶忍不住了，哄着他坐到马桶上，读书讲故事各种招数用尽，僵持了一个小时，二宝都没有拉。

奶奶最后都对二宝发火了，当天不拉誓不罢休，二宝开始大哭起来。凝妈认为二宝心理受到影响，不能再逼孩子拉大便，奶奶很不情愿地放弃。

奶奶又使出一招，让二宝蹲在地上看书，结果，二宝顺势拉了大便。由此看来，在一种放松的状态下，二宝正常大便并没有问题。

可能这次事件给二宝留下了心理阴影，从此之后，二宝学会了憋便，好几天才拉一次，最长的一次憋了10天。他有便意的时候，都不敢坐下来，躺着、趴着、转圈、耸肩，想把便便憋回去，不想拉出来，好赖哄着劝着，才极不情愿地去拉。

这种情况一持续就是两年，面对排斥大便哭得撕心裂肺的孩子，真的让人崩溃。

在幼儿园把大便拉在裤子上

二宝快4岁的时候去了幼儿园，也是有些担心，他在幼儿园有便意的时候，老师如果不能及时发现该怎么办？

想什么就来什么，忽然有一天接到老师电话，二宝拉到裤子里了。

午睡之后，其他小朋友兴高采烈地活动，二宝坐着不动，老师发现不对劲，去问他咋回事，结果闻到了臭味，猜想拉裤子了。

老师又把二宝抱到卫生间，让他蹲着拉了一会儿，又拉出好多，奇臭无比。攒了好几天，能不臭吗？没有变硬，还能拉出来已经是不错了。

当时里外3条裤子全脏了，上衣也受到了波及，真是一片狼藉。

像这种拉裤子的情况，后来还出现过两次，当然是在家里。二宝说不好意思在幼儿园拉裤子，太臭了，会被笑话，收拾也很麻烦。他有便便的时候，就会坐在凳子上扭动屁股，让便便缩回去。

哎，真是难为孩子了，什么时候才是个头。

曾经用肛欲期安慰过自己，但是过了肛欲期依然没有起色

2岁多刚出现憋便情况时，可以用肛欲期来解释。弗洛伊德认为，1岁半到3岁就到了肛欲期，喜欢憋便、表情痛苦、研究大便。

但是这个阶段会持续2个月，最多半年，二宝都4岁了，早已过了肛欲期，怎么还是这个样子呢，百思不得其解，不过，不能再和肛欲期划等号。

而且，为了帮助二宝顺利度过肛欲期，给他看了很多关于大便的书籍，他都快成“便便专家”了。

像《给孩子的身体书》、《大便书1+2》、《奇妙的身体旅行》、《我们的身体》、《人体的奥秘》、《肠道滑梯咕噜咕噜转》等等。其中《给孩子的身体书》都被他翻得稀巴烂，说看了上千次不为过。

他对大便的知识可谓如数家珍，消化系统有哪些组成部分、食物的消化过程、便便的质量好坏等等，他都门清。

但是他嘴里说着科学知识，行动上却在对抗科学知识。

比如他常说“在身体到了大便的时候就要跟着节奏来，如果你忍着不上厕所，大便就会变硬，有时候，大便变得很大，以至于使肛门产生小裂口。”

他却一直没按节奏来，让大便变得很大，排出时间延长，增加痛苦。

多次求助医生，最终方案无效

有句话叫做专业的事交给专业的人来做，凝妈除了考虑孩子的心理问题外，也怀疑孩子有病理问题，也多次带二宝看了中医和西医。

中医诊断说，孩子没什么问题，嘱咐多喝水，又给开了一个药包，放在肚脐上一周，之后就会彻底好。

结果，确实好了一段时间，但很短暂，几次之后再次反复。

西医诊断说，大肠蠕动慢，脾胃虚弱，给开了5种药，让回去喝15天。

我们满怀期待地等着见证奇迹，可是很遗憾，二宝的便便问题坚如磐石，没有任何好转，本来四五天、一周便一次，成了10天便一次。

也曾经买过开塞露，二宝强烈反对使用，也就用了一半，再也没有用过。

此路不通，也知道孩子没有什么大毛病，我们决定不再挣扎和纠结，还是顺其自然吧，也许长大一些就好了。

不期然的，突然好转，大喜过望

有时候，事情就是很突然，问题的解决就在静悄悄中发生。

一个多月前的晚上，凝妈看到二宝在沙发上坐也不是躺也不是，感觉他要大便，赶紧放下手中的活，抱着他冲到卫生间，把他按到马桶上。

他居然没有吭声，“嗯嗯”一使劲，轻松拉出来。这下子，二宝高兴地打开了话匣子，又开始聊起了大便的专业知识。

看他兴致不错，决定跟他做个约定，商量着以后每天晚上6点都到马桶坐一坐，养成每天便便的习惯，二宝答应了。

我们说到做到，以后的每天都是6点到7点之间去马桶报道，有时候顺利一些，有时候麻烦一些，但每天都能拉出一部分，这给二宝很大的信心。有时候感觉时间有些长，凝妈想放弃，二宝都要坚持，这样慢慢养成了习惯。

事情进展得越来越顺利，二宝现在每天都能拉出很多松软的便便，每天都兴高采烈，饭量也大了很多，形成良性循环。

之前也做过约定，但都没有坚持下来，这次之所以这么顺利，凝妈分析有几个原因：

1、孩子4岁了，心智更健全。有想改变的决心，更能理解约定，遵守约定，更有毅力坚持。

2、家长放松，孩子才放松。经常给孩子心理暗示，他自己的感受更重要，大便会让他舒服，而不是取悦别人，一次没拉出来没关系，下次还有机会。

3、孩子的活动量增大。天气暖和，每天上学骑车锻炼，每次放学后，都能自己走回家，一次就是半小时，回家后还要去爬滑梯疯玩一会儿，学校里的活动也增多。运动增加了肠道的蠕动速度，便便更顺畅。

4、孩子的饮食习惯更好。上了一学期幼儿园，熟悉了环境，在幼儿园里吃饭更好，之前不怎么吃的下午茶，每次都能吃光，得以保持一个愉快心情，晚上再随便补充点，比之前的饭量要大。现在，二宝能和哥哥一起吃饭，被带动着吃得更丰富全面，营养更均衡。饮食变好，便便的状态就变好了。

（补充一下：都说不大便要多喝水，二宝喝水一直不少，而且一直喝白开水，从来不喝饮料，大便不好不能全怪水，还要综合考虑！）

结语

历时两年和大便的战争，终于告一段落，很欣慰。写下这些文字，是记录孩子的成长，也想告诉正在读这篇文章的父母，孩子出现问题很正常，我们焦虑、崩溃解决不了任何问题，只会让问题更糟糕。

不要逼孩子成长，给孩子一段时间，给孩子一个好心情，好好照顾孩子，静心以待，问题总有迎刃而解的那一天。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

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