婴儿积食怎样调理恢复(宝宝积食了)

 魔术铺   2023-01-22 10:09:02   0 人阅读  0 条评论

一般来说,宝宝的消化能力比成年人要差。如果没有注意饮食问题,经常饮食不节,乳食过量,损伤脾胃,就可能导致宝宝积食。实际上,积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。

宝宝积食了?妈妈们别焦虑,这3个办法“一键解决”

出现积食症状后,宝宝会有腹部胀满,大便干燥的情况出现,有时还会出现酸臭味,需要及时调理。避免长期的积食导致宝宝营养不良,生长发育出现障碍。那么,宝宝积食应该怎么办?

宝宝积食该怎么办?

1、对于比较严重的积食,通过一般的方式无法缓解,应该及时寻求医生的帮助,在医生的指导下适当使用药物来改善。常用的治疗宝宝积食的中药有黄芩、黄连、茯苓、神曲、大黄、枳实等,这些中药煎煮后服用,可以缓解宝宝积食,促进消化。

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2、对于轻微的宝宝积食症状,可以通过捏脊的方式来缓解。家长可以让出现积食症状的宝宝面孔朝下平卧,然后用拇指、食指和中指轻轻捏压脊柱的两侧,注意力度,以免损伤宝宝皮肤和肌肉。每天晚上捏脊三到五次即可,对宝宝积食症状的改善有利。

3、宝宝出现积食症状后,可以让宝宝适量运动。通过合理的运动来促进肠道蠕动,从而改善消化,消除积食症状。比如可以在天气良好,阳光充足的情况下让宝宝到户外活动,接触阳光以及新鲜的空气,经过活动的宝宝胃口也会增加。此外,在吃完饭后,可以带着宝宝温和地散步半小时到一小时左右,以促进消化。

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如何避免宝宝积食?

1、合理饮食

宝宝出现积食症状,多和不良的饮食有关。因此,家长需要注意喂养宝宝的次数和时间。每间隔三到四个小时喂养一次即可,不要频繁让宝宝进食,以免进食过多导致胃胀或者积食症状加重。如果宝宝可以添加辅食了,应该让其进食容易消化且清淡的食物,切不可进食难以消化的食物。

2、适当运动

对于年龄较小的宝宝来说,活动能力还比较差。因此,很多家长都认为不应该让宝宝活动。其实,这种想法是错误的。宝宝应该适当进行一些户外活动,让宝宝爬动或者练习走路。通过这些健康的运动来增加运动量,从而促进消化,防止宝宝积食。

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