婴儿吸母乳疼痛怎么办(这样做能有效的缓解哺乳疼)

 魔术铺   2023-01-22 09:04:02   0 人阅读  0 条评论

虽然母乳是世界公认”婴儿最好的食物“,但每位妈妈会遇到的情况和困惑都不一样。萌妈把大家共同的问题整理出来,分为三个主题,都是满满的干货。

这样做能有效的缓解哺乳疼(新手妈妈必修课)(中)

如果在上一篇中,新手麻麻们已经了解了关于开奶方面的问题,那么就要尽快跟萌妈一起学习今天的内容——正确的哺乳姿势。

不要因为伟大的母爱就强忍疼痛,哺乳时,你最大的感觉应该是幸福。掌握正确哺乳姿势,就能尽早为自己和宝宝减少摸索和磨合过程中的痛苦。

哺乳疼?换个姿势试试!

这样做能有效的缓解哺乳疼(新手妈妈必修课)(中)

Q1

宝宝正确的衔乳姿势是怎样的?

在哺乳时,要让宝宝的嘴巴接触到大部分的乳晕。

正确的衔乳姿势,是宝宝将乳头含在嘴里时,上下颚直接接触乳晕,牙龈紧挨着乳晕的边缘位置。

此时宝宝的下唇应是外翻的,舌头成勺状环绕乳房,面颊鼓起呈圆形,下巴紧贴乳房,口腔上方露出的乳晕比下方多。

仔细听宝宝的动作,应该是慢而深的吸吮,有吞咽动作和声音。

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有些妈妈因为乳房较为丰满,这个时候要稍稍辅助宝宝按压一部分乳房,留出宝宝呼吸的空间。

如果宝宝衔乳姿势正确,不仅TA吃起来不费力,衔乳动作还会刺激妈妈乳头内的神经纤维,促进乳汁的流出。

Q2

宝宝正确的衔乳步骤

①用手托住乳房,将拇指放在上面,其他手指在下面,手指避开乳晕部位。

②用乳头轻触宝宝下唇,诱使他张大嘴巴。这步需要耐心,有时需要1~2分钟。

③当宝宝张嘴时,抱紧宝宝让他靠近乳房,当宝宝张大嘴的瞬间,将乳头及乳晕送入口中。

④这时宝宝下巴紧贴乳房,抱住宝宝,避免吸吮过程中乳头从宝宝嘴中松开。

这样做能有效的缓解哺乳疼(新手妈妈必修课)(中)

虽然宝宝有衔乳的本能,但并不是每个宝宝都能迅速掌握正确衔乳方式,这需要妈妈付出耐心,仔细观察。

如果宝宝不耐烦了,请先让宝宝休息一下,等TA平静下来后再做尝试。千万不要因为急于哺乳,反而打破了宝宝的正常学习规律。

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Q3

妈妈正确的哺乳姿势

每个妈妈都有自己感到舒服的哺乳姿势,这里为大家介绍几种普适性高一些的:

摇篮式,妈妈坐姿,双臂像摇篮一样抱住宝宝。这个姿势也是电视上最常见的一种,适合已经熟练衔乳的宝宝,因为这个姿势会让妈妈的手臂和腰部比较辛苦,建议新产妇3和剖腹产妈妈根据自己的身体情况选择。

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侧卧式,妈妈卧姿,侧躺在宝宝身边。这个姿势会让妈妈更能放松,非常适合体力尚未恢复或开奶阶段的的新手妈妈。但因为妈妈无法时刻手动调整宝宝高度,所以要注意根据妈妈和宝宝的具体情况,给宝宝的身下垫上合适的垫子。

橄榄球式,妈妈坐姿,像夹住橄榄球一样,把宝宝的身体固定在腋下位置。这个姿势对妈妈的身体没有什么压迫,适合剖腹产妈妈和乳房较为丰满的妈妈,但不是很容易观察到宝宝的全身。

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妈妈的姿势没有什么硬性规定,根据自己的身体状况和习惯,只要哺乳过程中不辛苦,两个人都能感到舒适就可以了。

凌晨萌妈来叨叨:

总而言之,哺乳时宝宝的嘴巴应接触大部分乳晕。妈妈要观察宝宝是否在吸吮和吞咽。要选择自己和宝宝最舒服的哺乳姿势。

新手妈妈必修课《哺乳疼?换个姿势试试》(中)帮到您了吗?在母乳篇(下)里,萌妈会继续为您详细解答哺乳中那些常见误区,陪您一起解除那些对母乳的疑惑和畏惧。

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