宝宝腹泻吃点什么好呢？

想必是每位新晋爸妈都犯愁的问题

宝宝腹泻爸妈格外心疼

给宝宝“加餐”补营养

但是你真的给宝宝加对了吗！

宝宝腹泻期间，本身消化能力减弱，此时再给宝宝直接加餐，无疑是给宝宝的肠胃雪上加霜！

今天，范范就来给大家讲讲宝宝腹泻期的“加餐”小技巧！

新生宝宝：

1.稀释的牛奶

向牛奶中添加米汤水以达到稀释效果，在胃中这些食物和胃酸反应生成一种凝块，这种凝块能够帮助消化。混合后，食物中的脂肪也变少了，糖的种类增多了，不单单有乳糖，还多了蔗糖和淀粉，降低了每种糖的发酵性。

2.焦米或米汤

两者都有较少的热量，被炒焦后的那部分会形成炭质，它能够吸收肠道中的水分，降低排泄物中的水分含量。

3.脱脂牛奶

这种牛奶的含脂率很低，只有0.5%到1.5%，它能够降低肠胃对脂肪的消化，但只适合进行短期食用。

辅食宝宝：

1.稀饭当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬得烂一些比较好。

2.软面条当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

3.山楂麦芽水当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了。

4.蛋黄油对于腹泻宝宝，食用蛋黄是有一定效果的。妈妈可以将煮好的鸡蛋取出蛋黄，将蛋黄加热，等蛋黄融化后让宝宝食用，能够帮助止泻。

5.小分子辅食营养素 腹泻宝宝恢复期对营养有迫切需求，因此足够的营养素是必要的，为了避免过多摄入食物加重消化负担，可以给宝宝选择小分子的综合性辅食营养素，定时定量食用，有助于宝宝的回复哦！