8个月大的婴儿有口臭(脾虚的八大症状)

 魔术铺   2023-01-22 07:44:02   0 人阅读  0 条评论

脾虚的八大症状,快对照一下你有没有?

由于欠缺良好的生活习惯,现在的人十有八九脾胃方面都有一定的问题。

中医认为:“脾胃为后天之本,气血生化之源。四季脾旺不受邪。”

脾胃不好的人往往面色萎黄,气短乏力,容易腹泻、便秘,形体不是消瘦就是偏胖。

同时,随着年龄的增长,很多人都有可能患上不同程度的胃病。脾胃是气血生化的源头,脾虚了就会阻碍体内气血的生成,进而导致气血不足。

脾虚的八大症状,快对照一下你有没有?很可能脾胃方面问题

脾虚有八大典型症状:

第一,黑眼圈严重,眼袋深,鱼尾纹增加。

第二,皮肤容易出油;头发容易油,还脱发严重,白发变多。

第三, 四肢冰凉无力,有头重脚轻的感觉。

第四,面部黯沉发黄,容易长痘;经常消化不良、腹泻。

经常有人说自己是个直肠子,一吃就拉,大便不成形,一天来来回回跑厕所,其实这不是单纯的腹泻,而是熬夜、饮食不节导致的脾胃虚弱。遇到这种情况,可以吃中成药香砂养胃丸,药店都可以买到。

第五,记忆力变差,总记不住事。

第六,关节有疼痛感,腰酸。

第七,舌苔偏白,食欲下降,有口臭。

第八,总感觉疲惫,体重增加。

胃病分为几种,调理方法各有不同中医针对不同的体质,把胃病分成了6种常见的症型,对症调理才有效。

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第一,寒邪客胃(就是寒气伤胃了,往往吃太多生冷的东西伤胃),调治以散寒止痛为主,可以用良附丸、理中丸调理。

第二,饮食停滞——暴饮暴食后胃胀、胃热、胃痛,调治以消食导滞为主,可以用保和丸调理。

第三,肝气犯胃——经常生气、肝火旺,调治以疏肝理气为主,可以用逍遥丸调理。

第四,瘀血停滞——用力按压时会疼痛加剧,有针刺感,伴有吐血、黑便等,需尽快就医。

第五,胃阴亏虚——胃部有隐痛,口干舌燥,大便干结,调治以促进胃气,疏肝理气为主,可以用养阴丸调理。

第六,脾胃虚寒——肚子一饿就痛,调治以温中健脾为主,可以用黄芪建中丸调理。

要想脾胃好,我们还要注意哪些方面呢?

第一,不要吃凉的。因为我们的胃非常害怕凉,所以老人常说多喝开水。我们喝水要喝热的,而且要少吃一些寒性食物,比如说螃蟹等海鲜,它们属于寒凉的食物,吃多了会伤胃。

第二,要加强运动,因为运动可以排汗,排汗就可以祛湿,湿气祛除后,脾胃的功能才可以恢复。

第三,保持心情舒畅。中医说肝郁脾虚,也就是木克土。心情不好会直接导致消化酶分泌的异常,造成消化功能障碍,所以要保持心情舒畅,进而保护我们的脾胃。

缓解胃痛、肚子痛的穴位老话说“病在胃及饮食不节得病者,取之合”,如果你经常胃痛、肚子痛,这个穴位记好了——曲泽穴。

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曲泽穴位于我们胳膊肘的横纹中,肱二头肌腱的尺侧缘。按摩该穴有清心开窍、活血止痛、和胃降逆的作用。

常按曲泽穴,肠胃好,浑身轻松曲泽穴是合穴,所以胃痛的时候按摩曲泽穴能有效缓解不适。

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