作者：YOYO说育儿

你家孩子的身高达到标准了吗？

导言

在家长眼中，孩子的健康跟成绩是一样重要的，成绩是家长的面子是孩子的未来，而健康是孩子生长发育的基础。

以前的生活比较贫穷，孩子的营养也跟不上，所以当时的身高就不是很突出，但如今不同了，生活条件都上来了，谁家也不差，但也正因为生活条件好了，所以才会出现一些有些孩子吃的很好，但身高却长不起的情况。

身高参照表，你家孩子达标了吗

从此前孩子身高标准上我们可以得出，男孩2岁的时候身高大约在82厘米到90厘米之间，等男孩张导3岁时，身高会在90厘米到97厘米之间，而女孩的身高就要比男孩稍微低一些，整体上大约会低1厘米-2.3厘米。

不过随着生活水平的提高，孩子们营养补充的丰富，随意孩子的身高也会发生一些变化。

男孩身高会变成82厘米到95厘米，女孩身高80厘米到94厘米。

下面是身高标准图，大家可以根据自家孩子的身高进行对比一下，看看孩子的身高是否达到了标准。

为什么有些孩子达标，有些娃不达标？

别看生活水平提高了，但依旧有些孩子身高还没有达到相对的标准。

面对这种情况，家长需要做的是了解到底是那些因素影响了娃的身高。

像遗传这种不可抗力的原因当然是第一位的了，如果父母身高都没达标，那么孩子身高达标的可能性也会非常低。

除此之外，还有可能是先天的问题、饮食的问题、锻炼的问题等等，但不管怎么说，除了基因没有办法改变，生下的都可以靠后天努力去改变，老话说的好：三分天注定，七分靠打拼。

家长应该从哪些问题入手去改善孩子身高问题

孩子身高问题可不是小事，想要改善更需要从各方面入手，在遗传基因和先天没有问题的情况下，要首先保证孩子睡眠充足。

熟悉孩子身体发育的家长应该都知道，睡眠充足是孩子身高发育和大脑发育的硬性条件。

如果孩子睡得太少或者经常熬夜，这都会影响到孩子的骨骼生长。

所以，家长需要做的就是保证孩子睡眠充足，尽量不要让孩子有熬夜的情况出现。

其次就是营养要跟上，如果说睡眠是基础，那么营养补充就是外界的帮助。

想要孩子长个，营养充足，那么要做到营养均衡，这样才能帮助孩子身高有更好的发育。

最后就是运动了，如果说遗传基因是孩子身高的底限，那么运动就是孩子身高的上限了。

多运动可以促进孩子体内的新陈代谢，还能促进骨骼的增长，就拿篮球运动员举例，不管是篮球运动员还是喜欢打篮球的孩子，身高都不会太矮。

我身边有个亲戚家的孩子就是，初一的时候还没有长开，不过慢慢的胃口变大，而且也开始喜欢打篮球，在初二下学期的时候身高突然猛涨到1米8左右。

所以说，想要孩子身高达到标准，就需要多方位地进行补充、培养、锻炼才行。

YOYO心里话

如今这个时代已经不仅仅是看重孩子的成绩，同时也是需要孩子的健康的，所以，想让孩子变得优秀，那么父母就要从各方位去培养孩子，锻炼孩子，帮助孩子才行。