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每个妈妈在怀孕的时候,都会对自己肚子里的宝宝长相进行过“憧憬”,自然每个妈妈在希望宝宝健康聪明之外,还希望自己家宝宝能更聪明漂亮。
想要颜值高,一双大眼睛和又长又弯的睫毛是不能缺少的,长长的睫毛可以让眼睛看起来更大更有神,增加美感。
自然每位父母都希望孩子从小就拥有一双浓密纤长的睫毛,但如果父母没有良好的基因,那么宝宝又如何拥有呢?
案例
小天在孕期总是去看一些明星们生的宝宝,他们的宝宝实在是太好看了,在众多明星宝宝中,小天最喜欢的就是林志颖的三个儿子,每个儿子在刚出生的时候,都十分可爱,还有一个共同的特点,那就是“长睫毛”。
长长的睫毛搭配圆嘟嘟的小脸儿,实在是让人看过去就不舍得移开眼神。
但生活中很多宝宝则相反,稀疏的头发、浅浅的眉毛、睫毛依稀可见,甚至根本没有,这不免让小天十分担心,毕竟自己也想让宝宝出生后,能拥有像明星宝宝一样的长睫毛。
想要宝宝睫毛长,孕妈怀孕期间多吃吃这些
其实即使没有良好的基因,那么想要宝宝出生后有迷人的睫毛,那么这个也是可以做到的,准妈妈可以在怀孕期间多吃一些“利于毛发”生长的食物,等宝宝出生后,一定会给你个大大的惊喜。
多吃富含维生素的食物
孕期,孕妈多吃一些富含维生素A、维生素B、维生素C的食物,这些维生素类食物都是利用宝宝毛发生长的,对于宝宝的头发和睫毛生长都是有利的。
孕妈不必担心自己摄入过多这样的食物会让宝宝变成“毛孩”,那样的情况仅仅是因为吃了某些药物,从而出现让宝宝毛发生长异常的情况。
而食物中的营养物质,对于人体是没有什么副作用的。
多吃富含“铁元素”的物质
怀孕后,很多妈妈都出现了“贫血”的问题,贫血不仅影响孕妈的身体健康,还影响了胎儿的正常发育,所以在孕期,孕妈要多补充些富含“铁元素”的食物。
像蛋、虾等食物,不仅可以补充孕妈身体内的“铁元素”,有补血的功效,还能利于胎宝宝的毛发生长,让宝宝出生后的睫毛“弯弯”,变得更加漂亮。
多吃些植物蛋白类的食物
一些植物蛋白类的食物,也会利于胎儿的睫毛生长,尤其是像玉米,会让胎儿出生后,有又好看又长又黑的睫毛。
多吃些含碱类的水果蔬菜
在睫毛的生长过程中,碱类成分也是不可缺少的营养物质,多吃一些含碱类物质的水果和蔬菜,也可以利于宝宝睫毛的生长。
孕期何时补充最好呢?
知道了在孕期究竟该吃什么能促进睫毛的生长,那么孕期什么时候吃最好呢?
一般情况下,在妊娠中期,婴儿的头发和睫毛等体毛开始形成,一直到妊娠7个月的时候,变会生成睫毛和眉毛。
所以想要宝宝的睫毛又黑又长,孕妈不妨在妊娠中期稍微之前一些,便开始适量地补充上述营养物质。
其实不难发现,老一辈的眼睫毛大多数比我们都短,而现在孩子的睫毛有比我们大人要长很多,其实除去部分是遗传,主要是还因为现在的孩子吃的食物要比之前更加丰富多样化,由此可见,孩子睫毛的长短和饮食结构有很大的关系。
因此,想要宝宝出生后颜值高,孕妈在孕期就快吃上述营养物质吃起来吧~
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