文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

不知道大家有没有发现，自从生娃后，朋友圈里突然多了很多母婴微商，各种各样的宝宝用品看得人眼花缭乱。

作为妈妈，大家的心理都是，看见什么都想给宝宝买。

其中很多商家卖宝宝枕头的，比如什么定型枕，说是给宝宝睡头型用，吹得天花乱坠，看似很科学，实际上只是智商税。

其实宝宝什么时候用枕头、怎么用枕头、用什么样的枕头都是有学问的，盲目育儿会带来很多问题。

为什么不建议小月龄宝宝用枕头？

真的不建议过早给宝宝用枕头，因为大人的脊椎是弯曲的，而新生儿宝宝则不一样，他们的脊椎是直直的，不管怎么睡，侧着还是仰着，头部、颈部和身体始终都是一条直线。

这样，才能使他们身体的每个部分都能得到支撑，是孩子正常的生理发育规律。

新生儿至少要到3个月的时候，才会出现第一个颈部弯曲。

如果用枕头垫高脖子，就很容易形成头颈脊椎弯曲，不仅影响生长发育，更容易使宝宝呼吸和吞咽不畅，严重的还会造成宝宝猝死！

老人说的“睡头型”更要抵制，还是圆头更好看，即便如此，妈妈们帮助小宝宝各一段时间换个睡姿就能完成，很多定型枕其实效果并不好，别花钱给宝宝找罪受。

宝宝多大可以用枕头？

其实一般在宝宝1周岁内都不需要给枕头，等到宝宝18个月左右，开始自己睡小床了，或者2岁以后再给枕头也都是可以的！

当然，时间不是硬性规定，看宝宝的具体表示才贴合成长规律，妈妈也能少走弯路。

宝宝也会有自己的实际需求，因为生长发育是不同的，千万不能上纲上线地刻意不给宝宝枕头。如果宝宝有下面这些情况，你就可以给他选一款合适的枕头了！

1. 宝宝已经特别灵活地自己翻身，睡觉时也会主动去找一些东西，比如娃娃、被子、或者妈妈的胳膊垫在头下面，这样枕着睡得更香更沉。

2. 宝宝晚上睡着睡着就到处找东西似的，可能就是在找一个相对舒服的位置。

3. 宝宝晚上挤着爸爸妈妈的枕头睡觉。

爸爸妈妈们一定要抓住这些信号，千万不能视而不见，如果宝宝需要枕头又没有，会影响睡眠质量，半夜惊醒哭闹，睡不踏实。

如果睡眠质量一直得不到改善，势必会影响到孩子的生长发育！

接下来的事，就是如何给宝宝选择合适的枕头了

1、看枕头的高度

宝宝正处于生长发育的阶段，所以颈部弯曲也是有阶段的，每个月龄的孩子适用的枕头高度一定是不一样的，需要随着孩子的生长进行调整。

妈妈们可以先从低一些的枕头开始，薄的有3出门左右的，接着可以换到5cm，一般儿童的枕头高度大约是6cm到9cm。

怎么能保证孩子在合适的时候换到合适的高度呢？最直观的判断就是，让宝宝枕在枕头上，头部、颈部和脊柱在一条直线上，这就说明这是适合宝宝的枕头。

2、看枕头的大小

给孩子的枕头也需要看大小，因为真的很少有孩子能安安稳稳地保持在同一个位置甚至一个方向睡觉。

太窄太小的枕头可能宝宝枕不住，晚上翻滚一下就不在枕头上了，睡着睡着没有枕头了，宝宝肯定会惊醒哭闹的。

所以，要选择长度和宝宝肩宽差不多甚至大一些的枕头，宽度和宝宝头长差不多或者稍大一些的即可，尺寸大约是30*50cm左右。

3、看枕头的软硬程度

切记，不选过软或者过硬的枕头。

太软，宝宝一枕上去就陷下去了，没有很好的承托；太硬，压上去纹丝不动，宝宝睡着会觉得硌得慌，太不舒服了。

所以好的枕头是软硬适中的，压下去还能稍微回弹，舒适又能支撑宝宝颈椎。

这里就要看枕头里面填充物的材质了！乳胶、化纤棉、记忆棉等等，尽量选择低敏、舒适度又高的材料，不要选择容易发霉、滋生细菌的材料，然后根据宝宝的喜好来选择枕头。

像是绒毛或者羽毛的枕头就有些太软了，不推荐给宝宝枕。

4、选择干净安全的枕套

枕头的使用要贴合宝宝的成长规律，好不容易选到了适合的枕头，还要注意给宝宝选择一个纯棉、浅色系、干净的枕套。

因为宝宝平时睡觉，肯定会出汗和流口水，所以枕套要勤更换勤清洗，避免滋生细菌哟！

媛妈寄语：

每个宝宝的生长发育情况和身体状况都是不一样的，所以养育孩子也特别考验妈妈们的耐心和细心，千万不能照本宣科。

一定要细心观察宝宝每个阶段的需求，像是用枕头，完全可以通过宝宝的行为来判断，这样也能少走弯路，避免孩子睡眠倒退！