子宫是胎儿生长发育的重要场所，也是女性健康的标志，而子宫内膜则是受精卵着床的重要条件，一旦子宫内膜太薄或太厚，都会影响受精卵成功着床，所以子宫内膜的厚度要控制在适合受孕的范围内。但随着人们生活方式的改变，越来越多的人由于各种原因而导致子宫内膜变薄。其实有很多都是自己“作”出来的。下面我们就来详细了解一下吧。

　　造成子宫内膜薄的原因有哪些?

　　1、经常生气

　　我们都知道，生气易伤肝，但如果女人经常生气，不仅容易伤肝，还会影响子宫内膜的厚度，严重的甚至造成损伤。而如果情绪总是易爆易怒，还会引起体内的内分泌失调，从而影响体内激素的分泌，造成子宫内膜不好。所以女人一定要少生气，尤其是在备孕阶段的女生，如果总是生气，子宫内膜就会变薄，而怀孕就更加困难了。

　　2、激素水平低

　　想必女性都知道，子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化的，所以如果女性体内的激素水平过低，就会导致月经不规律，子宫内膜就会随之变薄。所以当女性出现激素水平低的时候，一定要适当的补充雌激素，让你的子宫内膜恢复到正常的厚度。

　　3、反复人流和刮宫

　　有些年轻女孩由于没有保护好自己，而意外怀孕了，但这并不是他们意料之中的，所以就会去医院做人工流产，但多次人流或清宫术，就会造成月经量减少，甚至还会有闭经的可能，从而影响生育力。主要是因为机械性操作造成子宫内膜的基底层受到损伤，才会导致功能层不能很好的生长，甚至完全丧失。

　　子宫内膜薄该怎么调理?

　　1、补充雌激素。因为雌激素使子宫内膜增长，所以子宫内膜薄首先要用大剂量雌激素。也有文献报道用雌激素后薄形子宫内膜可以得到改善，移植后可以增加妊娠率。

　　2、改善子宫内膜血流。比如：阿斯匹林、粒细胞集落刺激因子等，有研究显示用集落刺激因子不增加内膜厚度，但可增加妊娠率。但需要更多的高质量的临床研究。

　　3、改善子宫内膜容受性。比如，生长激素、GnRH-a、HCG等等。有研究显示用GnRH-a行黄体支持可提高内膜厚度，刺激血流，提高种植率和妊娠率。子宫内膜中有生长激素的受体，应用生长激素可改善子宫内膜的血流，促进内膜发育。

　　4、子宫内膜干细胞治疗。处于研究中，尚未大规模应用到临床。

　　需要说明的是，如果子宫内膜基底层遭到严重破坏，则很难修复。目前治疗子宫内膜的方法有限，效果不肯定。所以，重要的是预防!