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新生儿在出生后的日子里，面临的第一项改变就是长牙。在我们能看到宝宝露牙微笑之前，他的长牙过程就已经默默开始了。

有粉丝私信问我：宝宝最近脾气特别暴躁，体温也升高了些，是不是长牙了？

出现这两种情况，的确可能正在“长牙”，但也要观察是否有其他变化，才能准确判断。

综合身体和行为上的表现迹象，才能判断孩子是否在长牙，并助其缓解长牙期的各种不适。

01这些身体变化要注意：

1）预计三个月左右就有迹象

宝宝长牙的月份并没有明确界限，很多孩子三个月左右就有长牙的迹象了。

​这些宝宝在4到7个月的时候，可能就会长出第一颗牙齿。而大多数情况孩子在三岁左右，才会长齐20颗乳牙。

在宝宝长牙的过程中，一定要养成定时清理口腔的习惯，最好能做到饭后刷牙，才能做好长牙的卫生准备。

有些宝宝在长牙时经常会吐泡泡，也有的会不断抿舌头，出现这些动作，都需要家长的多多关注。

2）检查宝宝的口腔范围

如果怀疑宝宝在长牙期，父母可以适当检查一下宝宝的口腔以及口腔周围。

当然，此过程中要注意自己的双手是干净的，不要将病菌带给宝宝。

如果发现宝宝经常喜欢舔嘴的周围，且嘴角老是有口水渍，十有八九是正在长牙。

有的宝宝嘴角会出现红疹，或皮肤发红，但红疹的颜色不是深红而是浅红，则很可能是宝宝准备长牙或已经在长。

▼检查宝宝的牙龈

轻轻拨开宝宝的嘴唇检查下牙龈，如果发现有肿胀情况，或看到浅蓝色的囊肿，都是正常的长牙现象，无需太过担心。

如果感觉宝宝牙齿周围硬硬的，可以适当触摸一下，帮助缓解宝宝长牙时的不适。

3）是否过度吮吸物品或咬东西

宝宝在长牙之前会咬东西，也就是我们常说的“磨牙”，这是种十分正常的生理现象。

毕竟宝宝刚开始长牙齿，会有不舒服的感觉，甚至会觉得牙痒痒，这时借助咬东西或磨牙，能缓解不适。

有的宝宝会选择咬玩具，有的会选择啃自己的手指头，不管是哪种行为，都是在释放长牙齿的信号。

4）注意宝宝的耳朵

很多宝宝在长牙时感觉疼痛，会牵连到耳朵。比如他可能抓耳朵或拍耳朵，这时不见得是耳朵不舒服，很有可能是正在长牙齿。

有时宝宝出于好奇，也会调皮地抓自己的耳朵。但如果这个动作经常发生，在排除长牙的情况外，还要考虑宝宝是不是有发炎情况，要及时去医院就诊。

小岛有话说：区分宝宝到底是因为长牙还是疾病抓耳朵，最明显的几个表现为：是否伴随发烧，感冒，情绪烦躁等症状。

5）体温的变化

有的宝宝在长牙时，脸蛋看起来总是红扑扑的，或者摸上去会感觉到比平时更热一点。

其实，这种情况很有可能是长牙引起的轻微发热。

当然，这种体温变化不会太夸张，如果宝宝发烧很严重，还是要及时去医院救治比较稳妥。

02这些行为迹象要注意：

1）观察宝宝的情绪

宝宝长牙时因为疼痛和痒，很可能会表现出和平时不一样的情绪，最常见的就是烦躁和哭闹。

如果宝宝比平时难哄，或者哄了半天后仍然很烦躁，很有可能是长牙的疼痛让她觉得不舒服。

尤其很多宝宝到了晚上，情绪会变得更加暴躁，这是因为牙齿在晚间的萌生更加活跃。

特别是那些平时不爱哭闹的宝宝，在长牙时也会哭很长时间。

当然，如果排除长牙的情况，也很有可能是宝宝胀气、疝气或者其他疾病，需要去医院进行具体诊断。

2）注意饮食习惯的变化

一旦宝宝开始长牙，饮食结构也会随之发生变化，平时父母要注意观察宝宝有没有吃东西，以及更加倾向于吃什么类型的东西。

如果平时比较喜欢吃坚硬的食物，突然喜欢咬奶嘴或一些软的东西，就很有可能是金属或木质的勺子、筷子，让他感觉到牙齿不舒服。

也有一部分宝宝更喜欢吃硬的东西，因为这种与牙齿的摩擦，能缓解疼痛。

很多处于长牙期的宝宝，都不喜欢奶瓶喂养，这是由于吮吸的动作让牙龈和耳道感觉到压力。

平时很贪吃的宝宝在长牙时很可能会厌食，或将吃下去的东西吐出来，宝妈要注意观察。

3）关注宝宝的睡眠

一般来说，宝宝长牙最活跃的时间就是晚上，这可能会对睡眠产生影响。

如果宝宝晚上总是翻来覆去不睡觉，甚至在父母试图哄他睡觉的时候，情绪变得不稳定，就要考虑是否长牙了。

03面对长牙的宝宝，家长如何应对和安抚很重要

1）按摩宝宝的牙龈

如果已经知道宝宝可能处在长牙期，父母可以适当按摩宝宝的牙龈，除了能感知牙齿的生长，也能了解是否存在其他的口腔问题。

但在此之前一定要清洁双手，否则将病菌和脏东西带到宝宝的嘴巴里，会造成感染。

小岛有话说：在按摩宝宝牙龈时，动作一定要轻柔，尽量用一个或两个手指的指腹，幅度不宜过大，可通过宝宝的神情变化来判断。

2）用沾过冷水的湿毛巾擦嘴巴和牙龈

如果发现宝宝长牙流口水，可以尝试用沾过冷水的湿毛巾来擦拭。这样除了能缓解宝宝的不适，还可以给嘴巴周围降温，预防炎症的发生。

另外，清洗毛巾的时候，要用宝宝专用的柔和洗涤剂，注意是冷水清洗哦~

小岛有话说：先擦洗宝宝嘴周围的口水，确保都清洗干净，再进行牙龈的擦洗，这样感染的几率更小。

尽可能在宝宝出生后就开始擦洗，能提前预防宝宝长牙时的不适，做好清洁工作。

3）给宝宝适合的磨牙玩具

磨牙器是宝宝长牙期的不二选择，现在市面上常见的就是牙齿咬环和磨牙饼干。

小岛有话说：将这些磨牙玩具在冰箱冷藏中放半个小时左右，不要放在冷冻室，也不要通过浇热水消菌。

过冷或过热的温度环境，都可能使其中的有害物质，伤害到宝宝比较脆弱的口腔环境。

总之宝宝在长牙期，会有各种各样异于平时的表现，爸妈们要仔细观察。

与此同时，也要考虑到宝宝长牙的不适，制定既舒服又有效的缓解计划，宝宝也不至于多受罪了。

关键词：宝宝长牙、不适、缓解、症状、父母课堂

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