每个生过孩子的妈妈应该都身有体会，越到临产越是紧张，一是都听人说生孩子很痛，二是生怕要待产要准备的东西还没准备齐，一旦真要生了难免手忙脚乱。作为过来人，康妈觉得这些都是小事，没有比亲眼看到自己生出来的宝宝健康来得重要的事了。

生孩子确实很痛，特别是头胎顺产，当年康妈也是疼得死去活来，好在现在在网上都能查到别人分享的减轻痛苦的方法，比如在每次发生阵痛开始或结束的时候，都要采用全胸式呼吸，阵痛中间部分，采用上胸式呼吸，从而来减轻下腹部的疼痛感。而待产包也有不少宝妈分享，今天康妈要分享的是自己当年精心准备的待产包清单，希望能帮到预产期临近的你。

俗话说“第一个孩子照书养，第二个孩子当猪养。”当年大宝的待产包，几乎都是挑好的买，能海淘的绝不买国货，可是到了生二宝的时候，就闭着眼睛京东、淘宝看着买了。

妈妈待产包：

1.护理垫2包，推荐开丽，性价比高。（必备，破水/生产完分泌物多，垫在病床上，防止弄脏病床，可以多买几包，出院后回家排恶露期间垫在身下以免弄脏床单。）

2.产妇专用卫生刀纸，至少4刀，推荐维达，柔软吸水性好。（进产房必备，建议多买点，待产时间长的话使用量很大。）

3.产妇专用卫生巾3包，大号，同样推荐开丽，性价比高。（产后前几天恶露量多的时候用）

4.加长版夜用卫生巾，推荐苏菲，大牌。（后期恶露量少时用。）

5.女性湿巾2包，推荐三洋24片/包（月子里有恶露，清洗必备。）

6.一次性马桶垫，住院必备，必须多买点，这个不要省。（住单间可以不用备。）

7.月子服2套，月子鞋1双。（春夏可以多备两套，出汗多，特别是待产时，基本都是疼得浑身湿透。月子鞋一定要包脚跟，不要穿拖鞋，要保暖。）月子帽 。

8.毛巾若干条。（溢奶/擦身/洗脸多备几条。）

9.哺乳内衣2件。（妈妈喂，也就一件中端内衣的价格，不要觉得浪费，真心好用，这个不要省防止下垂、便于哺乳。）干净内裤2-3条。（平时换洗，进产房也需要带一条干净的。）

10.吸管/吸管杯，一定要买，尤其剖腹产的，根本起不来床好吗。（推荐膳魔师的保温吸管杯，将来还能给宝宝用。）

11.碗筷、保温饭盒。（顺产的话产房观察2小时时需要喝白米粥补充体力，提前备好。）

12.月子牙刷，推荐日本本土版狮王产后月子牙刷。（超软毛，用着非常舒服。）

月子牙膏。（没太多讲究，随意。）

13.Red seal红印顺产茶，覆盆子茶。（满35周后开始喝，软化宫颈，帮助顺产，加快开指。）

14.收腹带，推荐日本三洋。（最好是用纱布缠，但麻烦。）

15.乳头保护霜，推荐Lansinoh。（孕晚期就可以涂起来了，生产完开奶比较疼，涂抹可以减轻破裂疼痛。）

16.头发免洗喷雾，推荐碧缇丝。（月子期最好不要洗头，很多人洗头会引发头疼，一头的馊味那是一个爽。）

17.预防妊娠纹，推荐娇韵诗按摩油+按摩霜。（孕妇专用。）护肤品。（娇韵诗孕妇专用保湿套装。）

18.防溢乳垫1包，推荐Lansinoh。（不是必备，大部分人初期奶都不够喝，用不着。）母乳保鲜储存袋推荐Lansinoh。（同样不是必备，大部分人头胎初期奶都不够喝，用不着，但后期上班背奶必须。）

19.吸奶器，推荐美德乐。（不是必备，大部分人初期奶都不够喝，用不着。吸奶器不要省，千万别买手动吸奶器，能累死你，活受罪。）

宝宝用品：

1.衣物用品：

①新生儿开襟分体/长袖内衣套装2-3套。（52CM，必须纯棉透气的，秋冬季节贴身穿的尽量不要买空气棉，不吸汗容易着凉，买长袖连体哈衣。

②外套/棉袄/毛衣/棉裤。（视情况购买，夏天生用不到这些…）衣服品牌推荐：英氏/艾娜骑士/西松屋/千趣会/卡特/童泰等。看家庭收入量力而行吧。

③隔尿垫，推荐好孩子。（一面纯棉一面毛巾料，不容易皱巴巴软榻的那种。宝宝的用品马虎不得，这个钱不要省。）

④花王纸尿裤。（建议先囤NB/S各一包，孩子长得快不要买太多，住院用NB。）

纱布口水巾 5-6条，同样推荐艾娜骑士、全棉时代。

⑤袜子纯棉2-3双。（秋冬需加厚，选无骨的，夏季也要穿袜子。）防抓手套。

⑥胎帽2个。（宝宝头部散热快，需保暖，根据季节选择材料/质地。）

⑦睡袋1-2个，不是必须，可用抱被代替。（根据季节选择材料/质地。）

⑧抱被2条。（根据季节选择材料/质地。）

⑨贝亲婴儿衣服清洗剂温和洗净型1瓶。

2.喂养用品：

①150/240ml玻璃奶瓶各一个。（贝亲宽口径，相应阶段的奶嘴也要备几个。初期不建议用可么多么，口径太大，孩子奶量不大，奶水都充不满半个奶嘴，孩子很容易吸入空气。）奶粉不用备，医院都有提供。

②奶瓶消毒器。（医院条件有限，建议准备个大容器，把奶瓶奶嘴放里面用开水烫。）

③奶瓶餐具清洗液。（贝亲奶瓶清洗液。）

④婴幼儿餐具奶瓶干燥收纳箱。

⑤奶瓶刷。

3.洗浴护肤用品：

①新生儿洗脸/洗脚盆2个。（洗脸/洗脚各一个，最好那种双耳朵的，方便抓拿。）

②纱布浴巾2条，推荐全棉时代、艾娜骑士。

③纱布洗脸巾1条，推荐全棉时代、艾娜骑士。

④纱布洗澡巾1条，推荐全棉时代、艾娜骑士。

⑤Aveeno baby婴儿燕麦舒缓润肤霜浅蓝色。（预防湿疹。）

⑥美国加州宝宝金盏花洗发沐浴液二合一。（预防湿疹和痱子。）

⑦和光堂植物纯天然绿茶婴儿爽身粉。（大面积的都可以涂抹。）

⑧和光堂玉米淀粉便携固体爽身粉。（涂抹脖颈部位专用，谨防宝宝吸入肺部，非常好用，不会撒得到处都是。）

⑨美国小蜜蜂Burt’s Bees 天然小麦杏仁抚触按摩油。（抚触专用。）

4.清洁卫生用品：

①开丽护脐贴。（出院后脐带未脱落前需自行护理，洗澡时需贴上，防止感染。）

②开丽护脐封带。（消毒完，缠在腰上，防止衣物摩擦感染导致脐炎。）

③贝亲细轴棉签180支装。（普通棉签，消炎/涂抹任何部位可用。）

④宝宝湿纸巾。（全棉时代，含水量足。）

证件物品类：

1.围产保健册。（所有孕期的检查的单子，尤其是最后一次的B超/心电图/胎监单/凝血全套。）

2.夫妻双方身份证原件。

3.夫妻双方身份证复印件3份。（1份出院前医院存档，1份办理出生证明用，其余备用）。

4.银行卡和现金。

5.便笺纸、笔（记录相关事宜）。

6.手机、相机、充电器。

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