一般来说,宝宝四个月开始添加辅食，他就可以吃燕窝。当然，这也因人而异。当然这个也要因人而异，比如有些宝宝发育比较慢食量灰常小，动不动就喷奶，那还是再等等吧~当然，对于大多数婴儿来说，都可以吃！

宝宝四个月的肠道还未发育，则完全食用燕窝会引起腹泻。实际上，大多数婴儿只有在4个月大时才喝牛奶。可能难以满足他们的定量要求，婴儿逐渐需要许多牛奶中没有的营养素，因此有必要添加辅食！随着进一步的普及，燕窝富含水溶性物质，有利于婴儿吸收。

一次2克，一周两次就足够了！

首先，刚添加辅食的婴儿不要吃太多的燕窝，一次大约吃2克，每周两次是好的（您可以随宝宝的年龄增加食用量），再长一点，也可以做成婴儿稀饭，也可以将燕窝炖入水中混入牛奶中，婴儿可以用大嘴巴吮吸牛奶。

关于宝宝吃燕窝有哪些好处

1.提高宝宝的免疫力

燕窝中发现有丝分裂原，它可以刺激淋巴细胞的有丝分裂，从而改善人体的免疫功能，使婴儿强壮！

2 .促进宝宝的大脑发育

我们周围总是有少数的萌宝，记忆力非常好。 除基因外，燕窝也有很大帮助。燕窝富含燕窝酸，有助于儿童在大脑发育，积极思考和记忆力方面成长。在大脑发育的关键时期弥补您的大脑，成为指日可待的天才少年！

3 .婴儿的皮肤更白嫩

基因可以影响婴儿的肤色，但是现在有很多宝宝，母亲都是小麦色的，婴儿仍然白的像牛奶！这是燕窝对肤色的强有力的效果。燕窝含有美容的基因，可以加速皮肤的新陈代谢，使婴儿的皮肤保持水分更长的时间，并使婴儿的皮肤更白嫩。

4.促进宝宝的成长与发展

在零岁之前，婴儿的钙圈现象非常普遍，与其花高价购买未知成分的口服溶液，不如看看燕窝。儿童成长过程中需要添加大量钙，燕窝来自自然界，并且富含活性钙