前些日子朋友小波约着我一起去给孩子挑奶粉，因为糖果已经好几年没有喝奶粉了，面对货架我还突然有点无所适从。看着眼前一整个货架的瓶瓶罐罐，小波和我开玩笑：“这是满墙的人民币啊。”

她拿起一罐奶粉，看到上面有个硕大的“6”，还以为这是给六个月宝宝吃的。怎么说我也是在选奶粉方面有点经验，赶紧和她解释，这是六段奶粉，不是六个月吃的奶粉。

小波听了直咂嘴：“六段奶粉，这得吃到什么时候，孩子他爸钱包能扛得住吗？”

1~6段奶粉，分别对应的是多大宝宝？

1段奶粉适用于0~6个月宝宝，母乳充足的情况下，不必添加；

2段奶粉适用于6~10个月宝宝，此时婴儿进入母乳、奶粉与辅食的混合喂养阶段；

3段奶粉适用于10个月以上宝宝，婴儿肠胃娇嫩仍需补充足够奶液；

4段奶粉适用于1~2岁宝宝，适当补充奶粉有助于补充营养元素；

5段奶粉适用于2岁以上宝宝，是否添加看个人需求；

6段奶粉适用于3岁及以上宝宝，此时作为孩子饮食部分的意义已经不大。

随着宝宝长大，需要对饮食结构及时进行调整

随着宝宝逐渐长大，奶水从一开始的唯一食物，逐渐被辅食和成人食物取代，喝奶的时间过长，占比过多，无法给孩子提供充足营养。

我之前见过一个宝妈的孩子，喝奶粉到三周岁，正常的食物却少得可怜，孩子不爱吃饭爱喝奶，因此还特意托人去买六段奶粉。

这种做法是对是错，从他家宝宝的体重上就显而易见。1~3岁的宝宝此时已经过渡到奶粉与辅食混合喂养的关键时期。宝妈需要意识到辅食的重要性，“以奶为主”逐渐过渡到“以辅为主”。

给孩子断奶需要有一个循序渐进的过程，在此期间，奶粉可谓是功不可没。

适时添加奶粉不仅可以让孩子获得充足营养，奶粉也十分利于宝宝吸收，呵护稚嫩肠胃，除了一些母乳异常充足的宝妈外，对大多数孩子来说吃奶粉是宝宝成长那个过程中不可或缺的一个环节。

中华营养学会建议，一岁到一岁半期间，仍然要保证每天的母乳或配方奶总奶量为500毫升，一岁半后逐渐过渡至一日三餐。

奶水在宝宝的饮食结构中会在第6个月添加辅食后，逐渐减小比重，多数妈妈选择给孩子戒掉母乳后，会添加奶粉作为过渡。

2段以后的奶粉，是否必须添加给宝宝？

对于普通宝妈来说，最熟悉的莫过于1段和2段奶粉，但是身边也有少部分孩子会吃到3段。

每次面对奶粉导购小姐一脸理所当然的介绍，不少宝妈心里都会犯嘀咕，难道自己给孩子断奶断早了？

英国国家医疗服务体系认为，没有证据表明市场上销售的配方奶和成长型牛奶替代全脂牛奶， 会为1 岁以上的孩子提供额外的营养益处。

对此我国营养学会的建议是，对于1~2周岁的孩子来说，可以适当以配方奶粉作为补充，但同时也可以用其他鲜牛奶、酸奶、奶酪等奶制品进行替代。

也就是说，三段奶粉不是必须要喝，但在这几样奶制品中，家长至少要选择其中一样喂给孩子。

4~6段奶粉可以当做营养品给孩子饮用，但要注意不要喝得太多，以免增加饱腹感影响正常进食。

在幼儿三周岁时，饮食结构基本上已经与成年人同步，只是在食材及烹饪方法上需要多注意一些。此时给孩子补充奶粉，只是起到补充营养元素的作用，切不可当做正餐。

了解了以上关于奶粉的知识，相信下次再面对导购小姐时，宝妈也能够自行作出合理判断。