蚊子嗡嗡嗡

宝宝夏季如何睡得香？

- 科学家庭育儿（ID：kexueyuer2012）-

夏季防蚊真是让爸爸妈妈无比头痛的事，一眨眼，今年的蚊子又要来了。

晚上一直“嗡嗡嗡”好烦啊，恨不得把宝宝放进“隔离罩”。小宝宝不小心手欠，抓破了肿包还可能感染，万一得病了怎么办？真恨不得替他遭这份儿罪！

还记得宝宝被蚊子咬得惨兮兮的样子吗？不想他受罪，就快看看这篇防蚊指南吧。

1、蚊子咬人为什么痒

准确地说，“咬”这个字用的不恰当，蚊子只会“叮”——将针尖样的口器刺入皮肤。

蚊子叮人后，除去吸食血液，还会在叮咬部位留下唾液。皮肤一接触到蚊子唾液，便会启动免疫系统反应，产生局部过敏症状，释放一种叫作“组织胺”的化学物质。

组织胺会引起局部毛细血管扩张和血管通透性增加，使皮肤变红、局部肿胀。组织胺还能刺激皮肤内神经末梢，引起瘙痒。

2、蚊子叮咬危害大

蚊子叮咬不仅会引起局部红肿瘙痒，还可能传染疾病。

局部红肿瘙痒

蚊子叮咬会损害宝宝娇嫩的皮肤，引起局部红肿、瘙痒，抓破叮咬局部很常见，破溃部易感染。

有一部分人被蚊子叮后反应特别强烈，比如红包面积很大、肿胀瘙痒严重，这和个体差异有关。

传染疾病

蚊子叮咬还可能传染疾病，比如乙型脑炎、疟疾、登革热、黄热病等。

乙型脑炎是一种由嗜神经的乙脑病毒所致的中枢神经系统性传染病，简称乙脑，又称日本脑炎。乙型脑炎在我国的主要感染源是猪，无法直接在人群之间传染，会经蚊子等吸血昆虫传播，主要流行于夏秋季，多发生于儿童。

大部分受到乙型脑炎病毒感染的人完全没有任何症状，有的人感染后可能产生从发烧、头痛到严重脑部感染的病状。感染的孕妇可能伤及腹中胎儿。

乙型脑炎的预防措施

乙型脑炎的预防主要是接种乙脑疫苗和注意防蚊。

2016 年国家免疫规划疫苗儿童免疫程序中，推荐所有儿童接种乙脑疫苗。目前使用的乙脑疫苗主要有减毒活疫苗和灭活疫苗。

①乙脑减活疫苗。采用两剂次接种程序，在 8 月龄接种乙脑减活疫苗第1 剂，2 周岁再接种第2剂。

②乙脑灭活疫苗。采用四剂次接种程序，在 8 月龄接种乙脑灭活疫苗 第1、2 剂，间隔 7～10 天，2 周岁和 6 周岁再各接种一剂。以前没接种的，补齐 4 剂次。

不能接种乙脑疫苗的特殊情况

①曾经对这种脑炎疫苗有危及生命反应的人，不应该接种下一剂疫苗。

②曾经对任何疫苗成分有危及生命过敏反应的人，不应该接种该疫苗。

③孕妇接种时需要和医生沟通。

④接种乙型脑炎疫苗可能有轻微反应，比如注射部位疼痛或红肿、头疼、肌肉痛，但产生严重反应的可能性极小。

3、宝宝被蚊子叮了怎么办

蚊虫叮咬是夏季常见问题。宝宝被蚊子叮咬后该如何科学护理呢？



冷敷最简单易行

叮咬后，可以局部凉敷，如取毛巾包冰块敷在被咬的部位，或者把湿毛巾放入冰箱冻冷后敷在被叮咬的部位，每2～3 小时敷一次。

还可以用硼酸水敷，有助减轻局部肿胀和疼痛。如果用冷水冲洗，动作要轻柔，注意不要将肿包弄破。

使用安全的药物止痒

不要抓挠瘙痒处，平时注意给宝宝修剪指甲。如果叮咬处持续红肿并瘙痒，可局部涂抹止痒药膏。

注意：止痒偏方要慎用。西瓜皮、牙膏、肥皂水等偏方可能发挥的作用非常有限，用口水、芦荟汁液涂抹可能进一步损害健康。紫草膏等药品相当于清凉油，能舒缓蚊子叮引起的瘙痒或疼痛，但禁用于破损皮肤，年龄较小的宝宝要慎用。

事实上， 被蚊子叮后大部分的皮肤红包都较局限，多在几天内消退。

防止破溃处感染

如果叮咬的局部被抓破，可能导致破溃处继发感染。这时候要注意使用少量碘酒、酒精消毒，或敷上少许抗生素药膏，以避免或及时控制局部感染。炉甘石洗剂也有一定效果。

若宝宝破溃处持续红肿并瘙痒，应及时就医，皮肤感染可不是闹着玩的。

4、蚊帐、纱窗驱蚊安全可靠

为了避免蚊虫叮咬，最好从驱蚊做起。在所有的驱蚊方法中，推荐优先使用物理驱蚊方法。

使用蚊帐、纱窗隔离

保守建议不足6 个月的宝宝使用物理防蚊方法。蚊帐或纱窗隔离是最简单实用的物理驱蚊方法。

在宝宝活动的居室内安装纱窗、纱门，夜里给宝宝使用蚊帐，准备一个蚊拍随时消灭室内的零星蚊虫。

主动防蚊从源头做起

清理积水，从“小蚊子”防起。蚊子的幼虫孑孓生活在水中，所以控制源头、清理积水，注意家居及环境卫生，就能够主动防蚊！

需要特别注意的易积水处：水桶、铁罐、水槽、水龙头、洗衣机、花瓶。

注意生活小细节

此外，适当调整居室温度，避免宝宝出汗太多，因为汗液是最容易招蚊子的。可以给宝宝穿清爽的长袖衣服、减少皮肤裸露面积，避免长时间在草丛、水边等蚊子活动频繁的地方停留。

5、按成分选择化学驱蚊产品

在保证安全性的条件下，可以给宝宝使用某些化学驱蚊产品。

美国疾病预防与控制中心推荐了4种驱蚊产品，分别是：DEET（又称避蚊胺）、伊默宁（又称驱蚊脂）、埃卡瑞丁（又称派卡瑞丁）和柠檬桉叶油（或其有效成分PMD）。

中国市场上的驱蚊产品多以上述成分为主。如果要给宝宝选择化学驱蚊产品，可以直接根据成分选择。

有效且安全的驱蚊成分

低浓度的避蚊胺（10%~30%）、驱蚊酯、派卡瑞丁。这几种成分是公认安全且有效的驱蚊成分，避蚊胺和驱蚊酯最常见。



①避蚊胺

避蚊胺是常用的驱蚊剂。驱蚊花露水中通常含避蚊胺5%~7%，有些驱蚊水产品含有25%甚至更多，它们的安全性都是可以接受的。

美国儿科医师协会认为两个月以上的宝宝就可以使用避蚊胺含量在 30% 以下的产品，只要按说明书正确涂抹就是安全的。

②驱蚊酯

驱蚊酯也是一种低毒性的驱蚊剂。有些花露水使用了驱蚊酯，一般认为其安全性比避蚊胺更高，在大鼠实验中得出的结论是，反复使用500 mg/kg的剂量没有观察到急性和慢性的毒性作用。

在美国，驱蚊液归环保局监管。EPA（美国国家环境保护局）认为，驱蚊酯在摄入、皮肤使用和吸入时没有明显的毒性，仅接触眼睛时可能产生刺激，其对环境也没有明显的危害。

注意：疾控专家称，合理使用避蚊胺和驱蚊酯对健康无害，但孕妇、婴幼儿、易过敏者等要谨慎使用，并注意刺激性和过敏问题。

有一定效果但使用有限制的驱蚊成分

柠檬桉叶油。柠檬桉叶油是一种植物成分的驱蚊剂。

不建议3岁以下的宝宝使用含柠檬桉叶油的驱蚊液，如果误服或者在创面涂抹过多可能危害健康。

在驱蚊这一点上，“天然”并不是“有效”的代名词。很多植物油（如丁香、薄荷等）的挥发性太高，驱蚊有效时间短，需要反复涂抹才能生效。

强效但不安全的杀蚊成分

除虫菊酯。除虫菊酯是一种强效的杀虫剂。虽然很有效，但是除虫菊酯类产品禁止直接接触肌肤，只能喷或涂抹在衣物、装备上。

目前市售的蚊香片、蚊香、电热蚊香液中，常使用人工合成的拟除虫菊酯。



使用驱蚊液的注意事项

①使用化学驱蚊产品要注意宝宝的年龄，不建议两个月以下的宝宝使用驱蚊液。

②避蚊胺类产品的使用浓度要低于30%。

③建议购买正规厂家生产的驱蚊液，产品包装上应标有生产批号、有效期、产品成分、使用注意事项等信息，并通过正常渠道购买。

④驱蚊液应只用于暴露在外的皮肤和衣物上，不可接触伤口，不可接触口、眼、鼻，耳部也不宜多用。

⑤敏感体质的宝宝使用驱蚊液要谨慎，一旦过敏要立刻停用。

⑥家长应将驱蚊液喷在自己手上后再涂抹到宝宝身上，不要让宝宝自己涂抹，也不要涂在宝宝的手部（避免经手入口）。

⑦返回室内后应立即清洗掉宝宝身上和衣物上的驱蚊液。

6、某些传说的驱蚊神技并不靠谱



维生素 B1片

民间爱用维生素 B1 片碾碎溶于水喷涂皮肤来驱蚊，但并没有广泛的研究显示该方法有效。

维生素B1 是水溶性维生素，喷涂在皮肤上无害也不会被身体吸收。

驱蚊植物

网上流传着一个驱蚊植物名单：蚊子不喜欢艾蒿、橘子皮、薄荷、丁香等植物的气味。因此，有人使用这些植物制成的产品（如香包、香薰或者植物精油）来驱蚊。

其实，所谓的驱蚊植物实际驱蚊效果并不理想。虽然某些植物的确含有可使蚊子趋避的成分，但其自然释放到空气里的浓度往往很低，驱蚊作用非常有限。

手机声波驱蚊软件

美国有关部门对超声波驱虫产品进行的严格审查显示，没有足够证据证明此类产品对害虫或鼠类有驱避效果。超声波驱蚊的效果本身就微乎其微，目前大部分手机驱蚊应用都无法发出超声波，只会让手机更费电。

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