最近网上一位宝妈晒出一段可爱的宝宝视频：夜里突然听到吧唧吧唧的声音，以为家里进老鼠了。结果打开灯一看，宝宝正在吃着自己的手指甜甜地睡觉呢。看着孩子啄自己手指的样子，妈妈觉得可爱又好笑。不过网友关注的点却在宝宝吃手指这个习惯该不该戒的问题上：

@夜雨微凉：宝宝吃手容易形成习惯，长大了也不容易改掉，而且还会导致牙齿长不好。

@Red：反正我是不介意我家宝宝吃手，说吃手能满足宝宝的好奇心。

@️：要吃吃到一岁多就给他戒掉，吃手会促进大脑发育。

那么宝宝吃手究竟是有益还是无益呢？几乎所有的宝宝为什么都逃不开吃手这一动作呢？作为家长是该允许还是阻止呢？本文将为你解答这些问题。

宝宝为什么会喜欢吃手呢？

宝宝喜欢吃手一般发生在宝宝1岁以内，主要表现为睡觉时喜欢含着手指，甚至在初期会出现直接吃手的情况，家长看到宝宝这样的行为会哭笑不得。那么宝宝为什么会喜欢吃手呢？这三点占主要原因。

吃手能够获取安全感

刚出生的宝宝脱离母体后是非常缺乏安全感的，而婴儿期的宝宝天生就具备吸吮需求，他们只有在吸吮的时候才能获取到安全感。喜欢吃手也是因为在吸吮过程中能够获取到安全感，但随着宝宝慢慢长大，这种习惯会逐渐消失，所以家长们也不用过多焦虑。

吃手是宝宝人格发展的第一阶段

宝宝在出生的第一年是通过口腔去探索感知世界，这是宝宝人格发展的第一阶段。这时候的宝宝需要通过某种方式来满足自己的安全感，吃手便是这个人格发育过程中的一个行为，并且这种行为在睡眠期表现较多。

宝宝吃手是在探索世界

婴儿期的宝宝探索世界是通过嘴开始的，不过这个时期的宝宝把手当做一个外来物吸吮啃咬，因此家长有时候会发现宝宝啃咬手指用力时却不感觉到疼痛。当宝宝从乱啃咬手到最后精确地伸出某个手指吸吮啃咬，代表着宝宝的大脑以及手眼协调能力得到了提高。

宝宝吃手有什么好处呢？

宝宝吃手的过程大多经历吃拳头→乱吃某根手指→精确长期地吃某根或多根手指。在这个过程中，宝宝吃手指的变化意味着宝宝大脑发育的进步。这个时候家长发现后不要去阻止宝宝的行为，因为吃手指对宝宝的好处还是很多的，刻意的阻止反而会起到负强化的作用。

锻炼宝宝手眼协调性

宝宝在吃手过程中能够达到锻炼宝宝手部和眼部的协调性（哪根手指比较适合放嘴里吃或哪根吃得比较舒服）。通过吃手指的训练，能够为宝宝今后锻炼抓握能力、控制和认知自己的小手打下基础。

促进神经功能的发育

宝宝在吃手指时，对触觉、嗅觉、味觉起到了刺激作用，能够促进神经功能的发育和提高吸吮力。很多家长会发现宝宝在吸吮乳汁时力气会越来越大，与宝宝吃手分不开关系。

吃手指能够愉悦宝宝心情

婴儿期的宝宝认知力有限，生活比较单调。吃手指能够给宝宝愉悦心情，又能满足宝宝的吸吮反射要求。有些家长会发现，宝宝明明已经吃得饱饱的了，还是会吃吃手指来解渴，这是因为吃手真的让宝宝心情很美丽。

宝宝吃手好处多，但如果超过这个阶段还吃，家长要警惕

宝宝吃手指是有非常多的好处的，但是如果宝宝长期吃手指则容易导致宝宝出现各种发育问题。特别是宝宝到了某个年龄之后，如果宝宝还继续吃手指，则家长一定要警惕。

4岁以后宝宝仍旧吸吮手指，家长要警惕心理疾病

婴儿吸吮本是一种正常现象，一般在宝宝3个月出现，在2岁后逐渐消退。宝宝在4岁以后如果仍旧吸吮手指，家长则要考虑是否是出现了行为偏异。而且发生这种现象一般伴随着宝宝心理问题：分离焦虑、孤独沮丧、生病等，家长一定要特别注意。

宝宝在4岁以后仍旧吃手，可能造成宝宝嘴部发育畸形

宝宝如果在4岁以后还经常吸吮手指，则容易影响宝宝的牙齿发育，甚至导致宝宝吞咽咀嚼以及宝宝发音出现问题。这个时候家长一定要对宝宝吃手的情况进行纠正干预：适当忽视或是分散宝宝注意力以及鼓励表扬的方法，直至宝宝改变这个行为。

宝宝吃手一定要注意卫生

宝宝吃手不可避免地会带入细菌病毒到口里，这个时候家长要做的就是帮助宝宝保持小手干净，以减少宝宝手口病的传播风险，时常给宝宝多洗手。

CiCi妈寄语：

当家长发现宝宝喜欢吃手指时，家长首先不要紧张和担心，超50%的宝宝在7个月左右的时候就不会再吃手指了。而且在婴儿期宝宝吃手指家长不要阻止，因为这是口欲期和心理发育的必备过程。家长要做的就是耐心等待，帮助宝宝尽量保持手部干净。但如果宝宝到了4岁以后还吃手，家长则要引起重视。