婴儿需不需要穿袜子(孩子为啥老脱鞋袜)

 魔术铺   2023-01-21 15:10:02   0 人阅读  0 条评论

哎呀,我的乖宝,一会没见你怎么又把鞋子袜子都脱了”,孩子妈妈着急地说道。

喜欢光脚的孩子更聪明,更健康,不穿就不穿了”孩子的奶奶回答说。

生活中,各位家长朋友们,肯定经常性地遇到这种情况,自己的孩子非常不喜欢穿鞋袜,穿了没一会就会脱掉扔在了一边。当你再次给孩子穿上,没一会他又脱掉了。在很多家长的印象里,光脚走路对孩子不好。

但是光脚走路,在一定程度上,对于小孩子的生长发育还是有好处的。接下来,宋医生会给大家科普一下孩子喜欢光脚走路的原因和好处。同时,也会介绍一下孩子光脚要注意的点,进而帮助各位家长正确的认识光脚走路,帮助孩子更好的成长。

孩子为啥老脱鞋袜,更喜欢光脚?医生:光脚有好处,但是要注意

孩子为啥老脱鞋袜,更喜欢光脚?

对于孩子不愿意穿鞋袜这件事,很多家长十分的头痛。孩子不愿意穿鞋袜,有其生长发育的需要,也有鞋袜本身的原因。这些家长都应有所了解,才能明白为何宝宝不愿意穿鞋袜。

从生长发育角度看,孩子正处于感知能力发展的关键期,此时的孩子对这个世界充满了新鲜感,特别喜欢通过自己的身体来感知这个世界。孩子的每只脚底都有多达20厘米的神经末梢,因此在光脚的时候,宝宝可以通过脚来更好地感知自己的身体和周围的环境,感知这个世界。

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相比成人来说,跑来跑去的宝宝更容易出汗。而脚心又是汗腺最集中的地方,这就导致孩子的脚心经常汗渍涔涔的,此时再让孩子穿着鞋袜难免感觉黏糊糊,热腾腾的。而光脚走路会让孩子觉得十分舒服,就不由自主地扯掉了鞋袜,让自己的小脚丫出来散散热。

很多宝宝不爱穿鞋袜,还可能是由于袜子太紧了。当孩子不愿意穿袜子时,家长可以看看孩子的脚脖处是否有被袜子绷得太紧留下的印记。孩子的脚一般都是肉肉的,但袜子的款式不同导致孩子的脚腕处留下的印记也不相同。如果孩子脚脖处有明显的红痕,就说明袜子对于孩子来说太过束缚。

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说到给宝宝买袜子,虽不是什么很困难的事情,但也要有一定的标准。作为家长在给孩子挑选袜子时,一定要选择适合孩童的袜子。

建议家长在给孩子购买袜子时,尽量选用含棉量高的袜子,注意袜口不要太紧,如果孩子穿上袜子,家长能伸进去2根手指头,并且穿过一段时间也没有勒痕,对于孩子来说就是合适的袜子。

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对于学步期的孩子,因为要在地上行走,此时选择鞋子,注意鞋面要软,鞋底要薄,但要有一定的支撑力,这样的鞋子会让孩子有一种光脚的感觉。穿着这种鞋子,孩子会不由自主地用脚趾抓地,刺激足底神经发育。

因此,家长在选择鞋子时,要尽量选择鞋底薄但有一定支撑度,舒适简单的鞋子。帮助孩子更好地学习走路,掌握平衡,达到对足弓的锻炼。

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在了解孩子喜欢光脚的原因之后,我们来看看孩子喜欢光脚都有哪些好处。

孩子光脚走路,或能收获这4大好处

❶光脚走路,更有利于孩子学走路

走路是自然发育的结果。光脚走路时,可以通过脚底神经感知周围环境,使得触觉系统和大脑建立联系,这种通过自己肢体感触到的信息会让孩子更有安全感。

进而使得孩子在走路时,不会一直盯着脚底走路而重心不稳出现摔跤现象。同时,勇敢地抬头向前走,还能增加孩子的肢体协调性和平衡性,更有利于孩子学会走路。

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❷光脚走路能让孩子更聪明,促进智力发展

日本著名研究人类大脑奥秘的科学家蓚原菊纪博士认为,光脚跑步相比穿鞋跑步有很大的好处,光脚走路能够促进孩子大脑发育。

这是因为,脚底的神经末梢丰富,光穴位就有66个、反射区更有72个。当孩子光脚走路,脚掌脚趾紧贴地面时,能够很高地感知脚下的温度以及脚底的细微变化。此时,孩子的感触力和大脑神经系统的发育会更完善。可见,光脚走路对孩子的智力、感触力以及灵敏性的发展有着重要作用。

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❸光脚行走让孩子的脚型更完美

孩子的足弓在6岁之前,就已经发育完成了 80%,而在10岁左右基本就发育成型了,这个时候的足弓就很难再改变了。家长可以把自己的脚和孩童的脚对比一下,会明显发现孩子的脚部五指自然张开,前宽后窄,脚型自然流畅。而成年人的脚型则更偏向扁平,这是由于鞋子的束缚导致的。

光脚走路时,没有鞋子和袜子的保护,脚部自然会更加用力,进而使得脚底肌肉得到发展,渐渐地形成良好的足弓。而那些被“保护”得太好的孩子,则更容易出现拇外翻、平衡力、稳定性差的情况。

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❹光脚行走能增强孩子的抵抗力和体质

光脚走路,在行走的过程中,刺激了足底的反射区以及穴位,增加了足底血液循环和淋巴的流动,极大地促进新陈代谢,对体内的废物也有一定清除的作用。而且在合理的温度下光脚走路,可以增强孩童的抵抗力,增强孩子的身体素质。

光脚虽有利,这些情况要注意

天气转冷,温度降低,在没有地暖的情况下,冬天最好不要光脚走路。冬季天气寒冷,湿气也大。如果冬天让孩子光脚走路很容易导致孩子脚底受凉,湿气入体,还容易导致脚部受凉抽筋。

而夏季更适合孩子光脚走路,但夏季天气过热,在开空调时一定要注意。夏季室内温度最好保持在26度以上,注意空调口不要对着孩子吹。如果屋内的地板是凉凉的大理石,还是要给孩子穿上袜子的。

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另外,光脚的地点要注意。出门光脚时,家长一定要选择安全的地点。对于有蚊虫或者是夏季的沙滩沥青石路,一定要避免光脚走路。以免蚊虫对孩子脚部的叮咬,沙滩沥青石路对孩子脚部的灼伤。

地面不干净细菌很容易滋生,此时细菌粘在孩子的脚上,很容易导致孩子抵抗力下降,损伤孩子健康,而且地面不干净也可能会导致孩子脚部受伤。因此,地面不干净,一定不要让孩子光脚行走,家长也要注意对地面的打扫。

针对过于坚硬的地板,家长尽量不要让孩子过早地在上边行走,当孩子到了走路的年龄,可以在家里给孩子开辟一个专门的区域。在这个区域专门给孩子铺上防滑垫,爬爬垫,让孩子在有一定缓冲力的垫子上行走,更有利于孩子脚部的安全。

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说到这里,肯定会有人想着自己的孩子身体素质差,感冒了怎么办?

虽然,光脚有好处,但也并非一味地追求光脚走路,必要时一定还是要穿上袜子的。当宝宝生病感冒,身体抵抗力较差时,一定要尽快给孩子穿上袜子。

如果宝宝自小就有穿袜子的习惯,家长也不要因为光脚走路有好处就刻意地让孩子改变自己的习惯。此时,突然光脚会让孩子极其不习惯。作为家长要尊重孩童的习惯,不要刻意去纠正。

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写在最后

由于孩子太小,家长摸着孩子的手脚发现孩子手脚温凉,就喜欢给孩子穿上鞋袜。但是,通过这种方法去判断孩子冷热是不正确的,正确的判断方式是通过摸孩子的脖子是否温热。如果脖子处温热,但手脚温凉,这对于孩子来说还是比较适宜的温度。

对于孩子脱鞋袜这件事,家长一定不要过于担心。光脚走路对于孩子的身体素质,体质能力,智力发展以及脚型发展都有很大的益处。

虽然光脚走路益处多多,但也要注意地板的干净程度,光脚时的温度,以及光脚的地点。必要时一定要穿上袜子,如果孩子不愿意光脚走路,家长也不要强行去改变孩子的习惯,以免孩子产生逆反心理。

参考资料:

[1]本刊编辑. 日本幼儿园的“裸足保育”[J]. 今日教育(幼教金刊),2021(02):58-59.

[2]丁香妈妈. 光脚好处多多[J]. 家教世界,2021(26):22.

[3]. 孩子夏天需不需要穿袜子?[J]. 家教世界,2020(Z3):32-33.

[4]马健. 天热了,光脚吧[J]. 母婴世界,2007(08):63.

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