当宝宝３个月左右后，开始会对陌生人和陌生环境有恐惧害怕的表现，如果妈妈一旦从他视线范围离开，宝宝就会哭闹或不安，这是宝宝的“分离焦虑”表现。

“分离焦虑”对宝宝的影响

分离焦虑是宝宝婴幼儿时期常见的一种情绪障碍，比如越小的宝宝，一旦妈妈离开就会哭闹，或者紧紧抱着父母不放、害怕，情绪不稳。分离焦虑对宝宝的身心健康有严重的影响，降低宝宝智力发展、影响宝宝的创造力和社会适应能力，阻碍宝宝的人格发展。

有妈妈会认为，频繁的抚触、抱抱或摸摸宝宝，一味娇纵似乎会养成宝宝过于依赖父母的个性。可实验证明婴幼儿时期，父母与宝宝经常亲肤接触，向父母撒娇获得满足的宝宝，会对自己更加自信，性格更加开朗，对于其他事物也更加愿意接受尝试，相反如果没有足够的亲肤接触的宝宝，长大后会一直渴望和他人建立起良好的亲肤交流关系，反而更晚独立。

借助屁屁护理训练降低“分离焦虑”

宝宝不同阶段，分离焦虑表现不同，但追根溯源宝宝出现分离焦虑很大程度上是父母与宝宝的亲子依恋关系没有正确对待，宝宝的自我安全感不足。在宝宝婴幼儿时期，适当的亲肤接触是有利于宝宝自我安全感的建立，有助减少宝宝分离焦虑。

有妈妈就会苦恼了，到底该如何给宝宝亲肤接触，什么时候给宝宝进行亲肤接触呢？

对于活泼好动的宝宝会愿意配合妈妈的抚触吗？

其实，妈妈们不用担心，给宝宝进行肌肤抚触，什么时候开始都不会晚。妈妈一天总要给宝宝更换好几次纸尿裤，这可是给宝宝进行肌肤抚触按摩的最佳时机，这个时候宝宝更需要妈妈的呵护，可以在给宝宝进行更换纸尿裤，清洁宝宝屁屁的时候，专门给宝宝屁屁抚触一个相对固定的流程。既可以一边护理宝宝屁屁，一边进行肌肤抚触，逐渐让这个流程形成与宝宝的行为习惯，妈妈就不用担心没时间给宝宝做肌肤抚触了。

１）清洁屁屁。脱下宝宝的纸尿裤，用弱酸性湿巾先给宝宝屁屁擦拭干净，然后用温水给宝宝屁屁清洗，用棉毛巾给宝屁屁拭干，不如让宝宝屁屁透气干爽的这个空隙给宝宝做一做平时不常触摸的部位抚触。

２）抚触尾骨部位。妈妈一只手轻轻抬起宝宝双腿，调整成容易进行抚触按摩的姿势，另一只手放在宝宝的胯下，在宝宝的尾骨附近，进行画圈式抚触按摩，刺激宝宝屁屁皮肤。

３）按摩宝宝屁屁部位。妈妈的双手轻轻抚过宝宝屁屁或腰腹部，用手掌轻抚给予皮肤刺激，同时也可以和宝宝说话或躲猫猫，暂时性离开宝宝视线，训练宝宝的感受，建立起“妈妈会回来的”的信任感。

4）抚触按摩宝宝的大腿部位。把宝宝平躺放下，妈妈双手轻握宝宝大腿根部，一边转动两手手碗，一边从内向外刺激宝宝的腹股沟，按摩时不可硬拉宝宝的腿，保持他自然的状态，防止用力过猛伤害到宝宝。

抚触不仅可以刺激宝宝肌肤神经，安抚宝宝情绪，也可以与宝宝建立起良好的亲子依恋关系，帮助宝宝获得安全感。宝宝抚触完后，妈妈细细给宝宝涂上一层护臀膏，再给宝宝换上透气柔软材质的纸尿裤，可建议是稀便尿湿双吸收的纸尿裤，帮助宝宝屁屁减少接触尿便的刺激，更自由的呼吸，保护宝宝的皮肤健康。

“分离焦虑”对宝宝的影响

分离焦虑是宝宝婴幼儿时期常见的一种情绪障碍，比如越小的宝宝，一旦妈妈离开就会哭闹，或者紧紧抱着父母不放、害怕，情绪不稳。分离焦虑对宝宝的身心健康有严重的影响，降低宝宝智力发展、影响宝宝的创造力和社会适应能力，阻碍宝宝的人格发展。

有妈妈会认为，频繁的抚触、抱抱或摸摸宝宝，一味娇纵似乎会养成宝宝过于依赖父母的个性。可实验证明婴幼儿时期，父母与宝宝经常亲肤接触，向父母撒娇获得满足的宝宝，会对自己更加自信，性格更加开朗，对于其他事物也更加愿意接受尝试，相反如果没有足够的亲肤接触的宝宝，长大后会一直渴望和他人建立起良好的亲肤交流关系，反而更晚独立。

借助屁屁护理训练降低“分离焦虑”

宝宝不同阶段，分离焦虑表现不同，但追根溯源宝宝出现分离焦虑很大程度上是父母与宝宝的亲子依恋关系没有正确对待，宝宝的自我安全感不足。在宝宝婴幼儿时期，适当的亲肤接触是有利于宝宝自我安全感的建立，有助减少宝宝分离焦虑。

有妈妈就会苦恼了，到底该如何给宝宝亲肤接触，什么时候给宝宝进行亲肤接触呢？

对于活泼好动的宝宝会愿意配合妈妈的抚触吗？

其实，妈妈们不用担心，给宝宝进行肌肤抚触，什么时候开始都不会晚。妈妈一天总要给宝宝更换好几次纸尿裤，这可是给宝宝进行肌肤抚触按摩的最佳时机，这个时候宝宝更需要妈妈的呵护，可以在给宝宝进行更换纸尿裤，清洁宝宝屁屁的时候，专门给宝宝屁屁抚触一个相对固定的流程。既可以一边护理宝宝屁屁，一边进行肌肤抚触，逐渐让这个流程形成与宝宝的行为习惯，妈妈就不用担心没时间给宝宝做肌肤抚触了。

１）清洁屁屁。脱下宝宝的纸尿裤，用弱酸性湿巾先给宝宝屁屁擦拭干净，然后用温水给宝宝屁屁清洗，用棉毛巾给宝屁屁拭干，不如让宝宝屁屁透气干爽的这个空隙给宝宝做一做平时不常触摸的部位抚触。

２）抚触尾骨部位。妈妈一只手轻轻抬起宝宝双腿，调整成容易进行抚触按摩的姿势，另一只手放在宝宝的胯下，在宝宝的尾骨附近，进行画圈式抚触按摩，刺激宝宝屁屁皮肤。

３）按摩宝宝屁屁部位。妈妈的双手轻轻抚过宝宝屁屁或腰腹部，用手掌轻抚给予皮肤刺激，同时也可以和宝宝说话或躲猫猫，暂时性离开宝宝视线，训练宝宝的感受，建立起“妈妈会回来的”的信任感。

4）抚触按摩宝宝的大腿部位。把宝宝平躺放下，妈妈双手轻握宝宝大腿根部，一边转动两手手碗，一边从内向外刺激宝宝的腹股沟，按摩时不可硬拉宝宝的腿，保持他自然的状态，防止用力过猛伤害到宝宝。

抚触不仅可以刺激宝宝肌肤神经，安抚宝宝情绪，也可以与宝宝建立起良好的亲子依恋关系，帮助宝宝获得安全感。宝宝抚触完后，妈妈细细给宝宝涂上一层护臀膏，再给宝宝换上透气柔软材质的纸尿裤，可建议是稀便尿湿双吸收的纸尿裤，帮助宝宝屁屁减少接触尿便的刺激，更自由的呼吸，保护宝宝的皮肤健康。