文|菁妈

根据中国健康促进与教育协会的调查数据，中国青少年儿童性早熟发病数约53万，发病率约为0.43%，但全国就诊率还不足三成。

孩子性早熟影响最大的就是孩子的身高，性早熟会导致孩子的骨龄提前，本来孩子可以长到16岁，因为骨龄提前可能只能长到14岁。

而孩子长不高会引起一系列的后续问题，孩子自卑以及肥胖等问题。

所以预防孩子性早熟，才能让孩子长得更高更自信更阳光。

预防孩子性早熟，家长日常养育牢记“十不要”，一个都不能忘

▲一、孕期不要吃含激素的食物或者药物

怀孕期间妈妈的饮食会影响到胎儿的健康，所以妈妈在怀孕期间不能乱吃药。所有的药物都要经过医生判定能不能吃再吃，万一妈妈在怀孕期间吃了一些激素类的药物，直接会影响孩子的身体。

比如之前爆出的有些孕妈妈，因为想生男孩就吃了“转胎丸”，导致孩子生出来的时候不男不女。

▲二、哺乳期不要吃避孕药

母乳是孩子最合适最好的食物没有之一，所以建议妈妈们都要进行母乳喂养，而在母乳喂养的期间，妈妈要避孕一定要注意避免使用避孕药。

因为避孕药是属于一种激素类的药物，而孕妈妈在哺乳期间用避孕药避孕，直接会影响到乳汁的质量，从而会导致孩子性早熟。

▲三、孩子不要吃人参鹿茸紫河车等补品

有一些家长看到孩子比较瘦弱，经常容易生病，就希望给孩子一些补品来补一补。

对于孩子来说，吃饱饭菜喝足奶就能长得高，而不是通过补品来吃，特别是鹿茸紫河车等这些补品会含有激素，促进孩子性早熟，所以不要给孩子吃。

▲四、不要经常吃快餐汉堡这些食物

快餐，汉堡这类食物是属于高热量的食物，因为热量高孩子经常吃就会容易肥胖，一旦孩子体内的脂肪过高，就会触动孩子的内分泌引起性早熟。

除了快餐汉堡之外，尽量不要给孩子吃油炸的食物，膨化的食物，或者是一些肥肉类，动物油这些脂肪含量比较高的食物，容易导致孩子肥胖。

▲五、不要乱用保健品

孩子越小用保健品越要慎重，保健品有没有保健作用还说不准，但是万一保健品里面还有激素就会导致孩子性早熟，比如说蜂王浆，牛初乳尽可能不要让孩子吃。

孩子三岁之前直接补充维生素AD，或者是孩子有明显的缺铁性贫血，就给孩子补铁，其他的保健品一定要慎重。

▲六、不要过早使用化妆品

我们看到网上有一些童模，小小年龄就画着浓浓的妆出来，走T台挣钱，甚至是一个孩子养活一家人。

妈妈们千万不要去羡慕这些小小年纪长得好看的孩子，从小这些孩子都会使用各类的化妆品，而且经常熬夜，直接会导致孩子骨龄提前，影响长高。

之前就听过一个韩国的童模，因为经常使用化妆品导致孩子性早熟。

▲七、不要吃鸡胚胎这种天然的激素食物

江苏省中医院儿科李辉中医师介绍他接诊过一个6岁的小女孩就出现了胸部发育，后来发现是家里面人特别喜欢给孩子吃鸡胚胎，而孩子出现性早熟主要是跟鸡胚胎有关，鸡胚胎里面含有高的性激素。

经常吃这种外源性的激素，会引起孩子性早熟。

▲八、不要看黄色影视书籍

孩子早熟不仅仅跟饮食有关，更可能跟身边的环境有关，如果家长对于孩子日常接触的书籍或者电视从不把关，经常让孩子看到一些黄色的影视书籍，也会导致孩子性早熟。

▲九、不要用便宜的奶瓶

有一些奶瓶才十几块钱或者二十几块钱，这一般用的是比较便宜的PC奶瓶。

PC奶瓶价格便宜，但是里面还有双酚A。而双酚A能够加速性早熟，导致孩子多动或者注意力涣散。

孩子在刚出生的时候尽可能地使用玻璃奶瓶，慢慢地长大，担心孩子摔破的话，可以考虑使用PPSU材质的奶瓶，塑料的奶瓶要定期更换，大概半年左右更换一次。

▲十、不要使用便宜的塑料玩具

塑料玩具中可能会使用增塑剂邻苯二甲酸酯，而邻苯二甲酸酯是一种环境激素，也会引发孩子性早熟。

给孩子买玩具的时候，不要只挑便宜的买，玩具不需要太多，选几样品质好的耐玩的就可以了。

写在最后：

孩子的衣食住行都要注意，才能够避免孩子被环境的激素所影响，引发性早熟，影响孩子的身高！

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