文｜凝妈

3个月女婴训练趴睡，机构和妈妈无视求救信号，还在欢呼解锁成功

一则“3个月婴儿趴睡窒息”的消息登上了热搜，引起极大关注。

4月16日，一位新手妈妈发现3个月宝宝刚入睡突然翻身，并且哭闹，她担心孩子会闷到，就到睡眠机构群里咨询是否需要把宝宝翻过来，结果没有得到肯定答复。

当孩子没有哭声的时候，妈妈还以为孩子“解锁趴睡”成功，有群友羡慕地说，可以去追剧了。最终的结局是孩子已经窒息，无力回天。

其实孩子脸朝下、脚卡在栏杆上、又是3个月，自己是没有能力自救的，只能通过哭闹发出求救信号，妈妈和机构也是对孩子太不负责任了。宝宝在求救，他们还在欢呼解锁成功。

马伊琍对此表达了愤怒，她说：这都多少年过去了，已经反复强调一股脑儿从小要多抱多关爱，为什么恶魔般的训练还有人信！这些指导“专家”就是刽子手，应该要追责！

马伊琍曾经一度认为哭声免疫法太神奇，女儿15个月时睡觉哭闹，用这方法两天就解决了，然后分房睡。但是半年后女儿又哭闹，她看到女儿哭着拍手要抱的样子很难过，又改成大床挨着小床睡，从此，女儿一觉睡12个小时都不起夜。她才意识到孩子迟早会睡整觉的。

马伊琍的感悟已经给很多妈妈做出了榜样，孩子是不流水线上的产品，求人不如求己，还是要尊重自己孩子的需求，给孩子最好的呵护，孩子才能发展更顺利。

王人平也说：对于婴儿阶段的孩子，一直倡导的原则是，孩子所有的需求都是合理的，父母唯一要做的就是积极、及时地回应和满足孩子的真实需求。

很多妈妈陷入一些所谓先进理论中不能自拔，明明心里难受，也下狠心不去回应孩子的问题，结果没有把孩子培养得很好，反而带来了不可预料的后果。

孩子到底能不能趴睡

这个问题的发生，也引起了孩子能不能趴睡的讨论，其实趴睡并没有错，只是不能用错地方。

1）1岁以下的幼儿不建议趴睡

美国儿科学会建议1岁以下的婴儿，尤其是半岁以下的婴儿要采取仰卧的姿势，不能趴睡。

因为婴儿趴着睡时，容易将口鼻陷入被褥中，孩子没有能力自己翻身，就无法及时醒来摆脱危险，会出现呼吸困难的问题。

2）顺应孩子自己的规律

当孩子准备学习翻身或者刚学会翻身的时候，他很喜欢趴着睡，这是因为他在练习翻身。我们发现孩子翻身，会帮他翻过来，但是孩子一会儿还会翻过去。

二宝5个月的时候就特别喜欢翻身，晚上动不动趴着睡，而且会满床滚，半夜醒来经常找不到他去哪里了，发现他的时候，就是趴在床的某个角落。

我有个发现，二宝虽然趴着，但是求生欲望很强，头部是侧向一边的，所以没有给他纠正。但是，我会时不时地醒来，把手放在他鼻子那里，看他呼吸是否正常，也是操碎了心。大约过了一个多月，这种现象就消失了，二宝继续仰着睡。

有妈妈也表示，2个月、4个月的孩子也喜欢趴着睡，但是并没有发现危险。

3）不能刻意训练趴睡

趴睡并不能解决孩子睡整觉的问题，所以没必要训练趴睡，也从来没有听说过睡眠姿势要训练的做法。

让孩子在清醒状态下趴着，是有必要的，因为这样可以锻炼孩子的抬头能力，促进大运动发展。但是一定是大人在一旁进行保护，不能让孩子一个人趴。趴的时间也非常短，从几秒开始，根据孩子能力的发展适当延长。

婴儿睡眠安全不容忽视

婴儿的睡眠安全，每个家长都要牢记在心。孩子的大运动发展以后，睡觉时，睡眠姿势有很多不确定性，这就需要我们提高警惕。有很多妈妈在孩子2岁前都没有睡过整觉，就是因为太担心孩子的安全了。

为了保证孩子的睡眠安全，我们需要做下面这些工作：

1、给孩子营造安全的睡眠环境

孩子的床铺上不能放毛绒玩具、其他材质的玩具、枕头、多余的被褥等等，防止孩子子在翻身时将口鼻埋在里面，导致呼吸不畅，如果我们不能及时发现，就会有危险。

床铺的硬度要合适，一方面保护孩子的脊椎发育，一方面防止孩子陷入软绵绵的被褥中，不能及时翻身保护自己。

睡觉时，给孩子穿上睡衣。因为孩子睡觉时容易踢被子，穿睡衣可以防止着凉。

2、帮助孩子的头部处于舒适的姿势

孩子仰躺着睡觉时，应保持背部平躺，但是头部不要仰面朝上，应该侧向一边，这样可以防止吐奶时误吸入气管。

在孩子小的时候，可以用一个小枕头垫在孩子的头部，帮助其固定姿势。孩子头部不够灵活，就会按照我们要求的姿势睡觉。

3、同一个房间睡觉

有些国家在孩子出生后就要求孩子自己一个人睡觉，但是我更赞同西尔斯的亲密育儿法，和孩子在一个房间睡觉，可以在一个大床上，也可以让孩子自己在小床上。

只要和孩子在一个房间，就能方便照顾孩子。孩子有问题的时候，可以及时发现，不要依赖监控。

结语

孩子的睡眠是让妈妈们操心的问题，总是想着孩子快点睡整觉，可以让自己得以解放，在这种焦虑状态下容易出现无病乱投医的情况。但是我们要知道，每个孩子都是独一无二的，发展规律都有自己的特点。孩子的好睡眠是呵护来的，不是硬生生的训练来的。虽然我们会辛苦几年，但是以后你会发现，这一切都值得。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。