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孕育生命是一件神圣且神秘的事情，小小的受精卵从种子大小生长成身长50厘米的小宝宝，着实让人吃惊。在此期间，羊水就像是一道天然屏障，维护了子宫环境和胎儿安全。

孕妇羊水的量会随着孕期而增加，一般在11-14周，胎儿肾脏具有排泄功能时会在母亲腹中小便，而这也成了羊水的一种来源。很多妈妈知道这件事后表示很嫌弃，但其实胎儿在孕期只吸收母体的养分，自身代谢出来的排泄物相对成人来讲是非常干净的，不会污染羊水。

怀孕后为什么孕期会产生羊水？羊水又是从何而来？了解了它的构成，孕妈别嫌弃

怀孕后，由于激素和子宫环境发生变化，所以形成了羊水。孕早期羊水很少，是胚胎血浆形成的。

孕中期随着胎儿发育，宝宝排泄的尿液构成了羊水的主要来源，此外，胎盘脐带等也参与了供给。羊水的存在是为了给胎儿和母体提供一个相对柔和的介质，防止胎儿受到外界冲击，也能缓解给母体造成的不适。

具体来讲，羊水的构成包括2部分：

1、孕初期：透析液+胚胎血浆；

2、孕中晚期：胎儿体内的水分通过皮肤渗出，和排泄物一起与羊水融为一体；

羊水的好处很多，但并不是多多益善，也不能过少

ⓐ羊水过多

这种情况会导致子宫异常增大，下肢负担的压力也会随之增加。而子宫增大还会给周围器官造成压迫，影响身体正常运转。孕妇会出现心跳加快、呼吸急促、消化不良等问题。分娩时也会引起体力不支，甚至还有产后出血等危险。

ⓑ羊水不足

一些带有先天性肾脏缺陷的胎儿或先天畸形胎儿会使母体羊水过少，另外也不排除孕妇本身因胎盘功能不健全等自身情况导致的。检查发现羊水少可以适当补充水分，三餐多喝汤粥。

羊水过多或过少都会阻碍胎儿发育，过多母婴妊娠期病发率会提高；过少则导致宫内缺氧。因此，孕妇怀孕期间要注意羊水的量和质，不仅要把量维持在平衡状态，也要保证干净透明。

孕晚期行动要小心，避免碰撞肚子，否则可能会导致羊水早破。如果羊水流出过多，宝宝就有窒息的危险。出现这种突发情况，孕妈最好保持躺着的姿势，找东西把臀部垫高，尽量不让羊水流出，等医生到来后再做进一步的处理。

女人怀孕是件既辛苦又危险的事，家人要足够关心，给她们提供一个良好的家庭氛围以及健康舒适的居住环境，让孕妇保持轻松愉悦的心情。备孕和怀孕期间，家中男性尽量不吸烟，保持家里卫生清洁，空气清新，让宝宝和妈妈在干净健康的环境下度过孕期十个月。

孕妇日常也要吃得清淡些，避免污染羊水，同时注意数胎动，羊水过少宝宝会出现缺氧的情况，胎动会变得异常，要及时检关注胎儿的发育情况。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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