婴儿便秘是很常见的问题 。

如果宝宝超过 3到4天不排大便， 排出的大便又硬又干 ，甚至出现肛门出血等情况，就可以认为宝宝便秘了。

如果孩 子的大便不硬, 排便又挺顺利, 也没有腹胀及呕吐现象, 精神 和食欲都很好 , 那么就算孩子 2一3天才排便 1次, 也不用特殊 处理 。

一般来说 , 人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易发 生便秘。

造成便秘的原因主要有以下三种：

1、饮食结构不合理

没有及时给孩子添加辅食， 食物过于精细或者饮食中缺少含纤维素的食物, 如蔬菜 、 水果等，会导致大便变干、变臭，出现排便困难的情况。

2、摄入的食物量不足

食物吃的太少，形成的大便量少，不能刺激肠壁引起便意。

3、水分摄入不足

添加了配方奶的婴儿也容易发生 便秘 , 因为配方奶中的酪蛋白较多 , 含糖量较少, 如果冲泡的时候不按比例，冲泡过浓，水分太少，就容易使大便干燥 。

也有老人认为喝水没营养，影响孩子的食量，干脆不给宝宝喝水。这是不对的。母乳喂养的宝宝6个月之前可以不用喝水，但是人工喂养的宝宝，一定要在两顿奶之间给孩子喝一点水。

4、宝宝没有养成良好的排便习惯

家长注意培养孩子定时大便的习惯，建议晨起后为宜。

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如何处理宝宝便秘的问题？

1、如果孩子大便减少是因为母乳不 足 , 那么可以及时给孩子增加奶量。

2、如果孩子吃的是配方奶 粉, 在两次喂奶期间 , 可适 当多喂点白开水 。

3、6个月以上的宝宝可以添加一些菜泥 、 果泥。

4、选用含有低聚糖的配方奶粉也有助于预防便秘发生。

5、每天顺时针给孩子按摩腹部有助于改善便秘 , 每次加一15分钟 , 每天 2一3次。

6、增加户外活动 , 多运动可以促进肠蠕动, 能使大 便通畅。

7、谨慎使用开塞露等刺激性的泻药。

药师提示：如果婴儿存在顽固性便秘 , 经上述处理均无效 , 就需要请 医生进一步检查和治疗 。

因为便秘还有可能是其他疾病的表 现 , 例如先天性巨肠症 、 肛门疾病 、甲状腺功能不全等 。