痱子和湿疹是夏天宝宝最常见的皮肤问题，看起来都像小红点，还都会痒痒。痱子更具季节性，而湿疹一年四季都有，而且非常容易反复；

每次我们说到痱子和湿疹的相关话题时，都会有很多爸妈表示：完！全！分！不！清！啊！

痱子和湿疹怎么区分呢？

1、痱子

高发于夏季，湿热环境下，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺，汗腺顶端的皮肤角质层细胞被泡肿，汗腺出口就被堵住了。

汗液出不去，只能向周围组织渗透，进入表皮和真皮，就形成凸起的小水泡——痱子。

2、湿疹

湿疹是因为皮肤的屏障功能出现「bug」，抵挡不住外界的各种刺激物，形成了炎症。导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦，还有感染、化学物品（各种洗衣剂、消毒剂）等，少部分孩子的湿疹是因为过敏。

痱子、湿疹的区分

1.湿疹一般都是几颗几颗较缓慢地冒出来，而痱子短时间内就是一片；

2. 简单来说：痱子是一粒一粒，湿疹是一片一片，很干燥

3.痱子好发于炎热的季节，而湿疹一年四季都很常见，容易反复

湿疹和痱子的护理方法

湿疹小干货（怕热、怕挠）

1、给宝宝洗澡的水温不要太热，最好控制在35-38度左右；

2、给宝宝穿宽松穿棉质地的衣服；

3、洗澡后3分钟内涂抹身体乳或保湿霜，轻度湿疹靠着保湿就可以好了，重度湿疹需要配合药膏缓解、如果已经有渗液，需要使用生理盐水进行纱布冷敷，结痂后再使用药膏；湿疹缓解后，再涂抹保湿霜

4、一旦确定过敏的食品，至少间隔半年才可以再次尝试添加；

5、抚触按摩可以增加宝宝的生长发育，可以每天坚持给宝宝做；

6、全家戒烟，避免羊毛或者粗织物接触宝宝皮肤；

痱子护理技巧（怕热、怕挠）

1、 通风降温、保持干燥；

2、勤洗澡，洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，禁用带刺激性的碱性肥皂，给宝宝选择温和洗发沐浴露进行清洁；洗后要立即擦干。

3、天气太热可以开空调，温度保持在24-28度，不直吹即可；

4、如果出现脓痱等严重情况，需要配合药膏来治疗；

痱子和湿疹都是皮肤病中的「顽固分子」，爸爸妈妈在平时一定要注意科学护理，该开空调就开空调，该保湿就保湿，一切都要以孩子的舒适度为准哦。

总之，宝宝长了痱子和湿疹，重点是降温和保湿，把温度降低，一凉治所有；