有个宝妈问：邱医生，2岁女宝宝腿型不好看如何矫正？

首先两岁的孩子很少腿型很好看的，因为这个时候属于生理性膝外翻时期，也就是说，正常的孩子可以膝外翻。当然，孩子在18个月到2岁之前，属于生理性膝内翻时期，也就是说，几乎所有孩子都是膝内翻的，而且是正常的情况！

无论是男孩女孩，有一双笔直修长的大长腿，能够为个人的形象加分不少。

所以现在不少父母趁着宝宝年龄小，外貌和骨骼生长都还有很强的可塑性时，寻求各种各样的方法来帮助宝宝塑造腿型。

但是，有的方法却是错误的，反而会造成很严重的恶果。

比如，最常见的给小宝宝绑腿！把小宝宝的腿和手绑起来，非但收获不了大长腿，反而会造成宝宝的肢体缺血，阻碍孩子活动；容易导致发育性髋关节脱位，严重的甚至需要矫正才能治好；绑腿还不利于正常的肢体发育，阻碍大动作发育。

那么，怎样才能让孩子拥有漂亮的腿型呢？

其实，小宝宝的腿本来就不直，有一点弯曲才是正常的。

胎儿时期，胎儿越长越大，子宫内的活动空间越来越小，胎儿就会采取四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前的动作来适应狭小的空间。因为这种特殊的姿势，所以宝宝出生后到2岁以前都会稍微有点儿“O”型腿，属于正常现象。

婴幼儿时期，宝宝的四肢处于蜷曲状，腿呈M、双手呈W，这是正常的生理现象。

学步期间，因为下肢承重全身的重量，所以宝宝的腿看起来会类似于“O”型；随着生长发育、负重以及姿势的改变，宝宝到3～4岁左右，腿型会类似于“X” 型；4岁后又开始改变，逐渐接近正常所以，随着年龄增长以及生长发育，宝宝的腿会逐渐伸展开来，妈妈们无需太过担心

而且随着孩子的成长，到三岁左右，孩子的膝外翻还会更加明显，但，三岁半后，会逐渐恢复，并且随着年龄增长，腿的拉长腿型越来越好看，膝外翻在七岁左右减少到6°左右。

宝宝应该保持一些正确姿势

保持正确坐姿

　　家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。

　　你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形，造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。

　　你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。

正常为宝宝补充维生素D或者鱼肝油，有效预防佝偻病。

保持正确睡姿

　　一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧，是安全而理想的睡姿，而且会让宝宝头型轮廓优美。

　　宝宝刚出生时，可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。

　　每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，更有利于宝宝骨骼生长发育。

对于父母以下有几种什么需要注意：

1、双侧的膝外翻不对称，也就是K 型腿，一定要就医。

2、还残留很明显哦O型腿，需要就医。

3、X 型腿太严重，双膝关节并拢，足内侧距离过大，需要矫正。

4、膝外翻合并足外翻，需要矫正足外翻。

5、合并其他畸形，也需要就医，防止互相影响并影响其他关节发育。

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