想要宝宝头型好看，是妈妈们不可回避的小心思。有些家长认为给新生儿用枕头可以调节宝宝头型，让宝宝睡出美丽的头型，但也有家长觉得枕头影响宝宝头部发育，新生儿到底要不要用枕头？如果要用的话，几个月开始可以用呢？

很多妈妈都会给刚出生的宝宝准备定型枕，但事实上，新生儿不需要枕头。一般来说，3个月以内的宝宝，脊柱还未形成生理性弯曲，基本上是直的，平卧时背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上；此时，其背部的肌肉是松弛的，加上宝宝的头部比较大，几乎与肩同宽，即使侧卧，头和身体也在同一水平面上，不会出现落枕或损伤颈椎的问题。

所以，新生儿没有必要用枕头。

相反，如果枕头过高，形成头颈过度弯曲，还会影响新生宝宝的呼吸和吞咽，增加出现意外的几率。

那么，宝宝多大就可以使用枕头了呢？

3～6个月以后

宝宝长到3个月时，开始学习抬头，脊柱颈段也会开始出现向前的生理弯曲。这时，妈妈可以给宝宝用低一些的枕头，大约1厘米即可。

6个月左右的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部发育增宽。此时，让他使用高度为2～3厘米的枕头，可以防止头位偏低，睡觉会舒服一些。而且，此时的宝宝，如果睡觉呼吸不顺畅，也可以自主调节睡姿。

妈妈在给宝宝选择枕头时，要考虑到宝宝的年龄。

1岁以下的宝宝，使用的枕头长度要略大于宝宝的肩宽，宽度与宝宝头长相等，高度以3～4厘米为宜。

1～2岁的宝宝，可根据发育情况，随时调整枕头高度，一般在6～9厘米。

Tips：

1） 建议给宝宝选择用草籽、荞麦皮、茶叶、蚕砂、硅胶等材料作为枕芯的枕头，其中荞麦皮枕透气性、吸湿性和软度更好。

2） 要定期更换枕巾，清洗、晾晒枕芯，以保持干爽、清洁。

3） 当宝宝的头部明显增大、肩部明显增宽时，需要更换更大的枕头。

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