一些家长可能希望自己的孩子可以多出门玩一玩，多多晒晒太阳，这样才可以有助孩子长高。但是有的家长却不同意这样的说法，认为新生儿如果晒太阳的话，很容易会让孩子得皮肤病，或者是让孩子晒黑。

那么，这两种说法哪一种是正确的呢？

其实正确来说，合理地给孩子沐浴阳光，是可以帮助孩子的骨骼发育的，而且还能够促进孩子的新陈代谢。但是如果孩子晒太阳过多的话，或者在宝宝晒太阳的时候没有做好防护工作，那么确实也会对孩子造成一些伤害。那么，到底应该如何给新生儿晒太阳呢？新生儿晒太阳需要注意些什么呢？

01新生儿到底能不能晒太阳呢？需要满足什么条件呢？

只是想让新生儿晒太阳并不是什么难事，只需要他们只需要满足这几个条件就可以了。

①年龄：对于那种刚刚出生的婴儿来说，肯定需要避免受到阳光的伤害，但是等到孩子到了两周之后，就可以让宝宝在室内接受斜照进来的阳光，在等宝宝大一些之后，就可以去室外晒太阳了。

②提前做好准备：带宝宝去晒太阳之前，家长一定要做好保护措施，涂抹宝宝专用的防晒霜，头部和脸部也要有适当的遮蔽物，做好保护工作之后就可以带孩子去晒太阳了。

③在合适的时间段去晒太阳：如果是夏天，家长在上午十点到下午四点这个时间带孩子去晒太阳，那么肯定是不可取的，因为这个时候紫外线照射非常的强烈，很有可能会对孩子造成伤害，所以说在上午9点到10点或者是下午四点到五点之间带孩子去晒太阳，才会对孩子有帮助。当然，如果是秋冬季节那就另当别论了。

02新生儿多晒太阳有哪些好处呢？

①帮助黄疸消退：很多孩子在刚刚生下来的时候，或多或少都存在着一些黄疸的症状，而进行日光浴可以加快黄疸的消退，不过需要注意的是，家长一定不能够让孩子直接照在阳光下，很容易伤到孩子的皮肤和眼睛。

②帮助孩子合成维生素D：VD是身体必备的元素，只有有足够的维生素D，才能够帮助孩子钙的吸收，促进孩子的骨骼发育，可见阳光对于孩子的身体发育来说也是有一定帮助的。

03带孩子去晒太阳的时候，家长要注意些什么呢？

①时间长短：家长决定好在哪个时间段带孩子出门晒太阳之后，也要注意不能够让孩子有长达两小时以上的日光浴，因为这很容易会对孩子产生伤害，宝宝的皮肤很娇嫩，最好每天晒太阳的时间控制在一小时之内才是最好的。

②适当给孩子加减衣物：有的家长担心出门会非常的冷，所以就给孩子穿特别多的衣服，但是孩子晒着太阳之后，其实会非常容易出汗，所以说家长在晒太阳的时候，要时刻关注孩子的出汗状况，及时给孩子加减衣物。

③不能隔着玻璃晒太阳：有的家长害怕外面的阳光太强烈，伤害到宝宝，所以就让宝宝在家里面隔着玻璃晒太阳，但这样其实是没有任何作用的，因为阳光中的紫外线已经通过多重障碍消除了不少了，这样晒太阳根本就没有办法帮助孩子加快新陈代谢，所以说，隔着玻璃接受日光浴的作用其实是不大的。

小结：关于新生儿到底能不能够晒太阳，相信各位家长已经了解一二了，大家可以看好天气，带孩子出门享受日光浴吧。

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！