舌头就像反映孩子身体健康状况的“晴雨表”，孩子的身体变化在小舌头上表现得淋漓尽致。

因此，舌诊也成为了我们辨别宝宝病因最重要的方法之一。

中医舌诊

中医通过舌诊可了解人体脏腑的虚实，辨别病邪的深浅，病情的寒热，判断病势的轻重变化。

舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。

脏腑通过经脉与舌相联中医诊断疾病的重要客系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下。

故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来。

舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。

从这段话我们可以了解到，舌尖是心肺的反射区，舌中是脾胃反射区，舌根是肾反射区，舌两侧则是肝胆反射区……

那么判断孩子五脏有没有问题，看看他们舌头就一目了然。

舌诊是小儿推拿辨证中，重要的组成部分。

它不仅反映心经的病变，而且反映疾病的表里进退、寒热虚实、脏腑气血的变化，察舌包括观察舌体、舌苔、舌质等。

基础的舌诊辨证

正常来说，健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。

一旦宝宝患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。

1、舌体

舌体的判断较为复杂，观察时需要注意：宝宝将舌头伸出来时，在视觉上不过长，也不过短。

舌体和口腔相比较来看较为和谐，没有感觉舌头太胖或太瘦的情况出现，就是好舌头。

当然，有一类舌头在孩子中比较多见，就是齿痕舌，舌头边缘不像正常舌头一样平滑，而是像锯齿一样，这样的舌头往往提示着孩子有脾虚的问题。

脾虚调理，可以根据具体辨证对以下手法进行选择：

按揉外劳宫、推四横纹、顺运八卦、清补脾、揉板门、清胃、清补大肠、分腹阴阳、摩腹、捏脊、揉中脘、揉足三里。

齿痕舌

2、舌质

关于舌质，舌质指的就是整个舌头的颜色，不要被舌苔给迷惑。

舌质淡白为气血亏虚；

舌质红紫，舌上红刺为热入营血，阴血受损；

舌上有紫暗或有淤斑，为气血淤滞；

舌起粗大红刺，状如杨梅者，常为猩红热。

3、舌苔

舌苔的颜色、厚薄变化，能够反映邪气的盛衰、病情的轻重，而舌苔的有无则反应了胃气的盛衰。

舌苔色白为寒；舌苔色黄为热；黄腻苔为湿热（痰热），病在脾（肺），症见腹泻（痰咳）；白腻苔为寒湿；光苔或花剥苔为阴虚（胃阴、肾阴虚等）。

舌苔案例分享

１、舌苔少，舌头发红

经常发烧、反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质发红，舌苔全部脱落的情况；可能还会伴有还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

发热严重的宝宝，热重耗伤津液，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

应及时为宝宝进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。

另外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。

手法选穴：开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、清天河水、退六腑

2、舌苔黏厚，呈黄白色

黄色为热像

如果宝宝的舌头上，有一层厚厚的黄白色垢物，同时口中有一种又酸又臭的秽气味道，很可能是因饮食过量，或油腻食物过多，脾胃稚嫩无力消化而引起。

也就是我们经常说的积食。

此时胃热上下传导，上传至肺，导致肺热，则会有口臭、咽喉肿痛、扁桃体红肿等症状；下传至大肠，导致肠燥便秘、肛门红疼、大便干燥等。

调理则需消积、导滞、清热。

手法选穴：清大肠经、按揉板门、顺运内八卦、推四横纹、清天河水、掐四横缝、下推七节骨、分腹阴阳、摩腹、揉足三里、捏脊

除此之外还要注意清淡饮食。

对于宝宝积食的情况，还可以根据具体辨证服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。

3、舌头淡白色，舌面有“小地图”

观察宝宝的舌头，会发现舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。

宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。

这种宝宝往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、睡眠不安稳；甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

手法选穴：揉足三里、揉三阴交、揉中脘、捏脊

这时宝宝要忌食油腻，多吃水果和蔬菜，可以适当补充一些动物肝脏；也可用山药、白扁豆、红枣、薏米和小米煮粥给宝宝吃。

角角温馨提醒

新生儿的舌质红、无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象。

有些些药品或食物也会使宝宝舌苔变色，如果服药后舌苔变黄厚，就不属于病苔。

一般来讲，染苔的色泽鲜艳浮浅，而病苔不易退去。