文｜莹妈

秋冬季节不单指天气变冷了，而且空气中的水分似乎也消失了很多，妈妈比较烦躁的是孩子的皮肤干燥，一旦孩子皮肤的水分流失得快，皮肤的屏障能力就会受到影响，孩子更容易出现皮肤的问题，比如湿疹或者是皮肤皲裂等问题。

家长除了注意日常护肤之外，，还要注意正确的给孩子清洁皮肤，家长胡乱给孩子洗澡，极容易破坏孩子天然的皮肤屏障，导致孩子皮肤免疫力下降，引发各种皮肤问题。

秋冬季节给孩子洗澡全攻略，每一个新手妈妈都要记住

★孩子洗澡频率很重要，会影响到孩子的皮肤健康，妈妈别不以为然

中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》，建议成年人一般情况下每2~3天洗一次澡。在寒冷的冬天，甚至3~5天洗一次澡。

建议小婴儿洗澡的次数跟成年人差不多，特别是在秋冬季节，孩子的皮肤不怎么出汗哦，皮肤表面会分泌一些保护皮肤的油脂，过于频繁的洗澡，反而会洗掉孩子皮肤的油脂影响皮肤的免疫力。

【莹妈提醒】

当然有一些孩子从小习惯，每天洗澡不洗澡睡不着的话，那家长也可以每天给孩子洗澡，但是要减少洗澡的时间，比如说洗2~3分钟就行了，尽快的洗完澡之后给孩子穿上衣服避免着凉。

★给孩子洗澡的水温直接影响到宝宝的安全，奶奶妈妈要小心

我们会发现年纪大的老人洗澡的水温都是偏高，可能会到50度，老人家经常觉得用热一点的水洗澡才舒服，否则觉得水很冷，而老人家带孩子的时候也会用自己的感觉去代替孩子，总是给孩子放很热的水再给孩子洗澡，还信誓旦旦地说不用热一点的水，水很快就冷了，而且孩子容易着凉，但事实上孩子老人的神经已经退化，对温度的感觉是比较迟钝，所以要用热一点的水，而孩子的肌肤比较娇嫩，皮肤厚度比成人的薄，太热的水容易刺激孩子的皮肤，甚至会引起低温烫伤。

建议家有孩子可以买一个洗澡的温度计直接测水温，38度左右就可以了，大人用手摸的时候觉得是稍微温的水，对于孩子来说就可以了。

给孩子洗澡的时候先放冷水再加热水，预防在洗澡过程中把孩子烫伤，如果水温下降了，可以稍微加一些热水保持水温恒定在38度左右。

除了注意水温之外，还要注意室温，室温在28~28度之间是比较好的，天气冷可以拿盆到开有空调的房间给孩子洗澡。

【莹妈提醒】

在合适的室温和温度下给孩子洗澡之后，要尽快的给孩子擦干身体，搽上润肤霜，穿上衣服避免着凉和避免皮肤的水分过多的流失。

宝宝皮肤很敏感，洗澡的这些禁忌，妈妈要避开，别再坑娃了

禁忌一：每次都给孩子用沐浴露

秋冬季节给孩子洗澡，尽量的少用沐浴露，一个星期或者两个星期用一次就行了，如果发现孩子有出汗或者感觉皮肤比较脏的话，可以用一点沐浴露，如果没有的话就给孩子用清水洗就行了，因为沐浴露大多是碱性会损伤孩子皮肤表面的油脂，破坏孩子皮肤的屏障能力，万一沐浴露没洗干净，被孩子啃到嘴巴里面也是不利于孩子的健康。

建议：不要给孩子用大人用的沐浴露。

禁忌二：孩子一吃饱就洗澡

特别是6个月前的孩子，因为胃是水平状的，加上胃比较浅很会吐奶，如果家长一吃饱就给孩子洗澡，容易导致孩子吐奶，反而影响孩子的消化功能。

建议：孩子吃饱半小时左右再洗澡。

禁忌三：孩子空腹洗澡

有些妈妈说孩子脏兮兮的，洗完澡再吃饭会更好一些，但如果孩子是空腹的话，不建议洗澡。孩子血糖储备能力弱，所以饿不得，一旦饿了孩子就会出现低血糖，孩子本身饿了再洗澡的话，血糖消耗得更快。

建议：孩子刚睡醒肚子饿了可以喝几口奶，休息几分钟再洗澡，只要不是吃得太饱。

禁忌四：在洗澡时注意通风换气

现在还是有一些家庭是用煤气热水器在洗澡间，如果密不透风，万一煤气泄漏的话就非常的危险，所以给孩子洗澡的时候最好开门要有通风设施。

写在最后：

孩子的洗澡不能瞎勤快，天天都洗；也不能贪干净，每次都用沐浴露；不能太饿，太饱的时候洗；一定要了解孩子的特点来给孩子洗澡才能洗得干净，让孩子更健康。

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