婴儿绑着胳膊睡觉好吗(医生)

 魔术铺   2023-01-21 02:35:02   0 人阅读  0 条评论

很多宝宝的家长纳闷“为什么自家的小孩总是睡不踏实,动不动就突然一震就醒了,难道一出生就是多动症么?”其实不然,刚出生的宝宝们惊跳反射严重,很容易在无意识的状态下,手舞足蹈把自己抓醒或吓醒。

而裹襁褓正是让宝宝安睡的一大利器,提供了类似在妈妈子宫里的安全感。但越来越多的学者提出裹襁褓会影响宝宝的手脚活动,甚至髋关节发育。到底如何裹襁褓才合理?

裹襁褓让宝宝睡得更平静

裹襁褓就是用一条质地柔软的毯子或小包被,把宝宝舒适地包裏起来,让他感觉回到了熟悉的子宫环境,安全感指数陡然上升,尤其在晚上或冬季,襁褓能让宝宝睡得既暖和又踏实。

其次,宝宝刚出生时,神经系统发育还不完善,神经髓鞘尚未形成,受到外来声音、晃动等刺激时,就好像受到“惊吓”一样,全身一抽,顿时惊醒。而襁褓正好能防止宝宝惊跳,起到保证睡眠深度和时长的作用。

另外,一些学者研究发现,用毯子包裹婴儿可以激活本体感觉、触觉和产热系统,从而促进婴儿的自我安抚行为(比如手-口运动、非营养性吸吮),帮助宝宝生长发育。

但不正确的裹襁褓不仅不能帮助宝宝入睡,反而会影响宝宝的发育!

裹襁褓≠蜡烛包

所谓“蜡烛包”,就是把宝宝的胳膊、腿拉直,然后紧紧地用小被子包住。据老辈人说,这样能防止宝宝长大出现罗圈腿。

但事实是:由于宝宝出生前为了适应狭小的子宫环境,不得不把手脚蜷曲起来,这种手脚蜷缩的状态在医学上被称为“自然屈曲”,一直会持续到出生后的一段时间里,这是一种正常的、健康的状态。

当然,这种“罗圈腿、罗圈手”是暂时的,一般到宝宝18-24个月左右的时候,就会慢慢消失,2-4岁时双下肢就开始变直或出现外翻,与小时候有没有裹蜡烛包一点关系都没有!

不仅如此,传统的蜡烛包通常会把双下肢紧紧地拉直包裹在一起,类似于强行绑腿。由于宝宝出生时,髋关节的发育还不成熟,在自然状态下,下肢仍处于像青蛙腿一样的姿势,如果强行让宝宝双下肢伸直并拢,会将髋关节置于不利于发育的体位上。

据流行病学调查提示,北美印第安新生儿出生后被紧密捆绑襁褓,髋关节发育不良的发病率高达25-30‰;国内北方髋关节发育不良发病率高于南方,可能与南北方襁褓方式不同有关。因此,将宝宝裹成“蜡烛包”不利于髋关节发育。

另外,传统过紧的“蜡烛包”会影响肺部发育和呼吸,增加肺部感染的机会;同时也会压迫腹部,影响胃和肠道的蠕动,使宝宝消化功能降低,影响食欲。由于四肢活动受限,更不利于四肢骨骼、肌肉的发育。

如何正确的裹襁褓

正确裹襁褓的原则是“上紧下松”

“上紧”指宝宝的上半身相对裹紧,避免宝宝挣脱襁褓,导致毯子覆盖在宝宝嘴巴和鼻子上,影响呼吸;“下松”指宝宝下半身要宽松,使宝宝髋关节自由活动,避免影响髋关节发育。

正确的步骤如下:

    将毯子在床上铺平,一角向内折起,将宝宝面朝上,头颈部位放在折角位置;

    把宝宝的左手贴身放平,用布包裹左臂及胸口包裹,并压在宝宝身子的右边;

    把宝宝右臂收起,用毯子的右角裹住,压在其身体左侧下方;

    折叠布的底部,压在婴儿的身下,保证两条腿可以弯曲,给双侧大腿留下活动空间。

需要注意的裹襁褓细节

    建议宝宝入睡时采用仰卧姿势。襁褓不要覆盖宝宝的口鼻,可降低宝宝睡眠时意外窒息的风险;

    注意襁褓不宜过紧。一方面可避免襁褓内过热,另一方面务必要保证宝宝双腿是弯曲向外的,就像是小青蛙的双腿姿势一样,保证髋关节正常活动生长。

    注意循序渐进摆脱襁褓。随着宝宝慢慢长大,腿部力量慢慢强壮,当能够轻易踢开毯子时,或已经开始学会翻身时,可逐渐用睡衣或睡袋来代替襁褓,一般在出生后2-4个月。

最后再唠叨两句,给宝宝裹襁褓时,一定要让宝宝保持仰睡,避免过紧过热!希望宝宝们都能在襁褓里有个好梦~

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