菁妈有一次去给妈妈们做科普讲座，当时讲的剂量是科学喂养。讲到建议6个月之前的妈妈纯母乳喂养，说母乳是所以的奶粉都无可替代的一个对婴儿最好的食物时，一个妈妈说：我们家宝宝3个月之前也是纯母乳喂养的话，从满月之后就是一天就拉6次大便，而且都是比较稀的样子，一直到孩子3个月，我就给他加两餐奶粉，结果大便次数变少了，一天变成三次，大便也成形了一些。所以你们说纯母乳喂养好纯母乳喂养好，我觉得应该看个人的，有些孩子喝母乳就是会拉肚子。

我邻居家也是喝母乳一天拉7次，后来他去母乳店拿了益生菌都没用，之后还买过思密达吃，吃的时候好，不吃又是这样的，所以我都打算等孩子到6个月就断母乳了。

这个妈妈的问题也是母乳妈妈中一个比较典型的问题，很多妈妈都有这样的疑问，孩子喝母乳的时候大便会就稀很多，一天的大便次数也多，用妈妈们一些行话来说就是母乳喂养的孩子就是没有奶粉喂养的孩子这么干净。

不少卖奶粉的人就会这样引导妈妈：母乳妈妈饮食不注意很容易导致孩子腹泻，但是奶粉就没有这样的问题的，奶粉的营养比较稳定，而且里面的成分也合适孩子，一般喝母乳腹泻的孩子喝奶粉就好了。

事实是的这样的吗？母乳喂养会腹泻是真实存在还是一个谣言呢？

母乳喂养大便次数多的原因

一般母乳喂养的婴儿一天拉2－4次大便，但是也有部分的婴儿一天拉六次大便，但是除了大便次数多之外婴儿没有其他的情况，一样的吃一样的睡一样的长身体。这样的情况我们一般叫“母乳性腹泻”

1、母乳中的大量低聚半乳糖

低聚半乳乳糖有利于婴儿肠道内益生菌的生长，也可以促进肠道的蠕动，肠道蠕动快也让我们的宝宝的肠道消化吸收更好。所以大便也更顺畅。

2、母乳是最合适宝宝消化的食物

容易消化孩子可以很快的消化吸收，而食物在肠道在消化吸收好，食物的残渣也就是大便就会更快的排出体外。所以母乳喂养的孩子大便次数一般都要比奶粉喂养的多。

3、孩子的神经系统发育不完善

我们大人有便意如果没时间或者没有合适的地方就会忍住不拉，但是如果是孩子的话，只要有大便有便意就一定要拉，无论何时无论何地，特别是孩子的直肠储存大便的能力也差，所以有些母乳喂养的孩子会出现边吃边拉的现象。

一天喝6次奶就拉6次大便，所以是很正常的情况。

所以纯母乳喂养的孩子一天拉6次大便并不代表孩子就是拉肚子，妈妈不要因为这样就拒绝母乳喂养。

如果孩子不但大便次数增多，而且还会大便性状的改变，比如说大便是蛋花汤样，水分很多，渣很少，或者是脓血样大便，加上孩子有尿量减少，皮肤干燥等脱水的症状，那就说明孩子是真正的腹泻，建议要去医院就医。

孩子这4方面正常，母乳喂养“腹泻”也是正常的

1、体重增长正常

大多数情况下纯母乳喂养的孩子在6个月前体重的增长情况都是比较好的，主要是因为母乳好消化吸收，而奶粉的消化吸收困难度会高一些。

新生儿期间，除去头一周生理性体重下降之外，之后每天体重的增长大概是50克左右，到孩子满月一般体重会增长2－3斤这样。

1~3个月的时候，每天体重的增长在30克左右，一般每个月体重会增长2斤。

3－6个月的时，每天的体重增长在20克左右，一个月体重增长在1.2斤这样，只要孩子的体重增长正常，说明每天喝的母乳可以让孩子摄入了足够的营养和，拉出来的大便只是不需要的垃圾。

至少这些垃圾孩子的肠道是一天一次全拉出来还是3次，6次拉出来，不同的孩子可能就不太一样。孩子分6次拉出来也不代表孩子是腹泻。

2、孩子的尿量正常

观察孩子的尿量有时候比大便更可以体现孩子的情况。尿量不足代表的孩子还没有吃饱，尿量过少甚至半天没有尿加上大便次数多可能说明孩子出现了脱水的情况。

只要孩子每天尿6次以上，换尿不湿也有6片以上，孩子每天的尿量就有500毫升一天。而孩子的尿量足也说明孩子吃得饱，同时也说明孩子没有腹泻导致的脱水的发生。

3、孩子身高增长正常

孩子的体重代表近期的营养，而身高代表孩子的中远期的营养。

一般孩子在前三个月每个月平均长大概4厘米左右，孩子在出生的时候50厘米，到了孩子三个月大概是62厘米，三个月到6个月平均每个月长2厘米，孩子到了6个月，大概是68厘米左右，是比较正常的水平。母乳喂养的孩子大便次数多，但是身长正常增长，说明孩子的营养是足够的。

4、大便每天的次数比较稳定

孩子的大便次数虽然多，而且是每天都多，说明是比较正常的。比如说今天6次，明天6次或者是5次，7次都是正常的。

但是如果一天2次，第二天却变成6次可能就说明不太正常了。

加上大便性状比较正常，虽然说是稀便，但是还是有渣的，一般是黄色的软便，不太臭有一些酸性。

而母乳喂养宝宝大便次数多如果孩子的体重、身高增长正常，尿量正常那说明是正常的，妈妈可以继续进行母乳喂养，但是大便次数多确实也给宝宝的护理增加了一些麻烦，比较说换尿不湿的次数增加，或者是孩子相对容易长尿布疹，而母乳喂养时妈妈的饮食也会影响到宝宝的消化，对孩子的大便也会有间接的影响。所以妈妈的饮食也要多注意。

建议乳母的饮食要注意以下四个方面：

1、妈妈自己不要摄入过多含脂肪类的食物

比如说有些妈妈喜欢喝鸡汤，鸡汤上面有厚厚的一层油，会让妈妈摄入过多的脂肪。而母乳中脂肪的含量受到妈妈饮食中脂肪含量的影响，那么乳汁中的脂肪含量比较高，孩子就会喝入过多高脂肪的乳汁。

过多的油脂能起到润滑肠道的作用，可能会导致孩子大便次数增多，出现一些类似轻微腹泻的症状。

菁妈以前听一个妈妈，她自己挤出来的母乳就是上面有一层厚厚的油，就是比一般妈妈的母乳上面的脂肪含量高。

而她的孩子母乳性腹泻是相对比较严重的，一天拉七八次，后来她饮食严重控制脂肪的量，才慢慢的好一些。

2、少吃一些会易过敏的食物

有些妈妈一吃海鲜孩子就会拉肚子。或者是吃多了西瓜自己会腹泻，也会影响到孩子。

妈妈要注意观察自己的饮食，如果妈妈吃到某些食物，孩子的大便次数会增多或者大便次数性状发生比较大的改变，以后要减少吃这类的食物的摄入。

3、孩子的大便次数多容易长尿布疹，要提前进行预防

大便中有一些刺激孩子皮肤的成分，母乳性腹泻大便次数多，大便稀导致多次刺激孩子的皮肤更容易会导致尿布疹的发生。

所以要注意及时清洗和更新尿不湿，建议每次清洗后给孩子涂上护臀霜。

菁妈寄语：母乳是宝宝最好的食物，没有之一，妈妈们不要因为宝宝拉多几次大便就给孩子断母乳，因为这就是母乳特有的特点 ，对孩子的生长发育是没有影响的。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。