夏季到了，酷热难当，很多人拿出了压箱底儿的凉席，但在使用凉席前

一定要：清！洗！干！净！

否则，后果可能会非常严重！

浙江省东阳市一名出生才7天的宝宝，背后长了一个巨大的脓包，后因感染金黄色葡萄球菌，导致感染性休克以及新生儿败血症。

（来源：网络）

而这一切的罪魁祸首竟然是——凉席。

原来，孩子的妈妈为了让孩子睡得凉快点，翻出了去年用过的草席，洗都没洗就给铺上了。这才导致孩子严重细菌感染，还好送医处理及时，否则险些酿成大祸。

说到凉席，几乎家家必备。

如何正确的使用？哪种凉席更适合宝宝使用呢 ？今天就来聊一聊“凉席”这个话题。

夏季宝宝睡凉席容易得的三种病

01.凉席皮炎

有些宝宝在睡了用苇、草等植物编成的凉席后过敏，皮肤出现红斑或小红疙瘩；还有一种是受到凉席夹缝中的螨虫叮咬，皮肤出现一片一片的丘疹（医学上称为丘疹性荨麻疹），这些都属于凉席皮炎。

如果出现上述这些情况，就暂时不要让宝宝睡凉席了。

02.划伤

新凉席表面一般较硬，有些地方不够光滑，宝宝细皮嫩肉的，很容易被划伤。此外，还有一些竹制凉席，用久后会因为磨损而在表面出现了一些小毛刺，也很容易扎伤宝宝的皮肤。

【医生提醒】：夏天给新生宝宝使用凉席，要尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，避免宝宝直接接触凉席。

03.腹泻

由于宝宝自身体温调节能力比较弱，对外界冷热适应力较差。加上夜晚气温较低，睡在冰冷的凉席上很容易让宝宝腹部受凉引起腹泻。

所以，妈妈们可以在宝宝入睡时，给宝宝穿个小背心或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉。如果，给宝宝睡凉席还要开空调的话，室温不宜过低，以26℃为宜。

哪种凉席最适合宝宝呢？

太长不看版：亚麻和冰丝席是宝宝的最佳选择。

市面上的凉席五花八门，常见的有这几种：

【草席】

优点：透气性、吸汗性不错，睡感舒适。

缺点: 不防潮，易滋生螨虫，使用年限短。

是否推荐：不推荐

清洁方法：新草席使用前，最好在阳光下照一照，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒。旧草席，要用消毒水或肥皂水擦拭一遍，再用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒。

✱过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，本身也是过敏源。

【竹席或麻将席】

优点：防霉防蛀，不粘汗，耐用。

缺点：凉性大、睡感较硬，工艺不好的容易夹头发、夹肉。

是否推荐：不推荐

清洁方法：温水洗刷，水洗前在温水中浸泡10分钟，洗刷后放置在的阴凉干燥处自然风干。

【亚麻席】

优点：吸汗、透气、抑菌、防静电，凉度适中，材质细腻。

缺点：干亚麻材质的凉席容易起毛。

是否推荐：推荐

清洁方法：可机洗也可手洗。

水洗前最好在40℃左右的温水中浸泡10分钟，手洗时勿用力拧，铺平自然阴干；机洗时应采用抗皱功能，无需脱水。

【牛皮席】

优点：睡感舒适，透气、吸汗，冬暖夏凉。

缺点：价格较贵、质量良莠不齐。

是否推荐：推荐（分情况）

清洁方法：不可机洗不可手洗。

定期使用不滴水的湿毛巾轻轻擦拭席面，避免放在阳光下直晒。

✱宝爸宝妈在挑选时一定要注意，避免选到“假皮席”，对孩子的健康造成影响。另外，如果孩子属于超敏体质，也不建议使用。

【藤席】

优点：冬暖夏凉，弹性好不易折断，睡感舒适耐磨。

缺点：有些因手工工艺，可能会在表面留下毛刺。

是否推荐：推荐

清洁方法：用温水浸过的潮湿毛巾将表面擦干净，不要直接用水冲刷，也不建议使用化学洗涤剂擦试。自然阴干，避免暴晒。

【冰丝席】

优点：不易折损，透气性好，色彩靓丽、收纳方便。

缺点：散热性不是最佳，适合在空调房间使用。

是否推荐：推荐

清洁方法：可机洗也可手洗。

不过更推荐手洗，这样可以减少机洗对冰丝凉席的损害，延长使用寿命。

清洗后，稍微用手拧干多余的水份，然后放在干燥通风的地方晾晒，避免阳光暴晒。

介绍完了以上6种凉席，我们可以看出，无论是柔软度、舒适度、透气性等性能上，亚麻和冰丝凉席都略胜一筹，是宝宝的最佳选择。

宝宝使用凉席还有哪些注意？

前面已经讲到了，定期清洁凉席的重要性，但其实还有一点，也非常重要。

那就是——除螨。

很多凉席都有缝隙，单纯清洗，最多只能将表层的螨虫清洗掉，绝大多数的螨虫还藏在缝隙里。夏天到了，人体大量的流汗，汗液进入凉席的夹缝中，会让螨虫加倍的滋生。所以清洗干净的同时，除螨，非常重要！

如果出现这4种情况，说明凉席要除螨了

①面部、身体有瘙痒感等各种不适的症状。

②后背出现红色小疙瘩伴随瘙痒。

③毛孔逐渐变粗变大，鼻部黑头并不断增多。

④痘痘、粉刺、痤疮、丘疹反复发作，皮肤敏感。

如何安全有效祛除螨虫？

以下四个生活小智慧，助力轻松搞定：

1.【毛巾+小苏打】

将凉席平铺摊开，用干抹布蘸一些小苏打，在凉席上不断的擦拭，这样可以将凉席上面的灰尘以及细菌清理干净，随后将凉席放在阳光下晾晒即可。

2.【温水+毛巾+花露水】

在温水盆中滴几滴花露水，然后将毛巾放在盆里面打湿，拧到不滴水后擦拭席面，自然风干，可以起到驱虫的作用。

3.【温水+毛巾+蒸汽熨】

用温水将毛巾沾湿，拧到不滴水；然后将毛巾包裹到蒸汽熨斗上，在席面上来回的熨烫摩擦，利用高温来杀死螨虫。

4.【定期清除皮屑】

螨虫靠吃人体死皮为生, 最好每周清除皮屑一次。在地上铺设一张清洁报纸，卷起凉席用棒轻轻拍打，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗、晒干。

总之，宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”；尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

小结：

妈妈在选购凉席时，不要贪图便宜，一定要选择大品牌。另外，无论材质、新旧，宝宝凉席都必须要进行定期晾晒、消毒才可以使用哦。

夏天已到，凉席登场 , 转发让更多的爸爸妈妈爷爷奶奶科学使用凉席！

我是一位三个男孩的爸爸，也是一个重组家庭，在企业任职高层管理，很善于把在企业20多年的综合职场管理经验应用于家庭育儿，让孩子赢在终点线，很愿意和大家分享我的育儿心得经验，欢迎大家一起相互学习、探讨！