嗨！我是一只努力的蜗牛啊！很高兴有幸与你遇见！

01

今天给宝宝洗澡时，意外地发现他之前频繁出现湿疹的地方，也就是膝盖的腿弯里有着一块黑白相间的斑点纹！

遂大惊失色，喊来先生查看，在全身嫩白的肌肤对比下，这一块实在是有点触目惊心。

我开始疑虑是不是湿疹又犯了？甚至是更严重了？还是有了什么别的病症？

这些问题在我心头挥之不去，连给宝宝洗澡都无法静心。

只好让我先生在旁百度自查，也好心里有个底，可经过查过后就更不安了！

“可能是干性湿疹”

“可能是汗斑，或者银屑病”

“这还说可能是白癜风，我现在挂个号，明天一起去看下吧。”

越听我心越沉，焦虑自责一齐涌上了心头，想着是不是自己最近不够细心?

我自己是感冒了从不喝药，干熬两三天自动好的那种人，但是有了孩子以后，我就格外的玻璃心。

他有个三病两痛，我都会想我怎么就不是个医生护士呢？怎么生病的不是我自己呢？

我一边同先生确定明天挂号的就诊时间，一边开始接着给宝宝洗澡。

洗着洗着我就笑出声来，我先生在一旁不理解地看着我，我看着他说：“你来看看！”

他从手机屏幕上抬头，看过来我指着的地方，随后同我一起爆笑，而宝宝也在我们的笑声里咧开了嘴。

只因为宝宝的腿弯里现在一片嫩白，对比起方才我们俩的如临大敌，此刻的这一幕有着啼笑皆非的喜剧感。

那一块不过是出汗后在腿弯里形成的汗垢！

生活中好像不乏此类乌龙事件，而一大部分原因,就是我们陷入了惯性思维（定势思维）的陷阱。

02

首先要考虑的就是为什么我们容易陷入惯性思维呢？

主要原因有：

1.信息过于片面，没有进行深层次的验证，并没有全面地看待事物体。

2.受情绪主观感受影响，导致无法对于事物做出客观的判断。

3.过于依赖惯性思维，也就是明明问题已经变了，我们依然会沿袭用老方法去解决。

03

那么怎么解决这个问题呢？

1.面对事物有意识地多思考，多观察。

对于事物要有意识地多观察，多思考，去刻意训练我们的思维方式多维化，避免思维僵化，积极探索新知。

大家熟悉的那个画鸡蛋的达芬奇，就是个非常善于思考观察的人，他在看到鱼在水里游，鸟在天上飞时就在琢磨，为什么鱼的阻力更大，但是看起来比鸟行动的还要快？

为什么？那时他也不明白为什么，所以他就开始探索起水的流体力学特征，也为后来古体力学的古典理论做出了重要贡献。

这就要归功于他有意识地观察，且善于思考。而大多数人看到了这个现象也只是看到了，不会寻根究底，更不会为了这个为什么，进行长期的多次实验。

我们的大脑好比高速运转的计算机，当我们进行多方面的思维演练练习时，可以让我们思考时更多元化且更高速的运转。

２.需要做结论下判断的时候，跳出思维定势，跳出思维中的“我”。

苏轼曾写过一首诗描述庐山面貌的诗，“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。”

照理说庐山不过是风景静物，怎么会有这么多完全不同的视觉感受呢？

诗人苏轼最后在诗中也解谜了，不过是由于角度不同且身在此山的原因。

举个例子吧：

“妈妈每次都吃鱼头，孩子每次都吃鱼肉。”

从不同的视角，就会看到不同的故事。

“妈妈也爱吃鱼肉，可是为了能让孩子吃多点鱼肉，只有只吃鱼头。＂

“孩子觉得妈妈每次都说喜欢吃鱼头，但是他喜欢吃鱼肉，太好了，两个人都吃的很开心啊。”

那么从这个“我”里跳出来呢？

也可以得到不同的故事。

“这个妈妈可能是真的喜欢吃鱼头，而孩子可能并不喜欢吃鱼肉”

所以当我们需要下定论的时候，一定不要急着下结论，先从局中跳出来再做判断。

３．解决问题时，再多列一个方案。

我们时常会倾向于已经适用过、且见效的策略，因省略掉思考的过程从而觉得高效便捷，但是事实是现今的事件真的没有更实际，更便捷的方案吗？

结果当然是否定的。

卡尔诺顿曾说过：一个方法总有用，并不意味着你已经找到了最好的方法。更为重要的是，不要满足于第一个能解决问题的方法。”

而再多列举一个方案，其实就是在现有方案的基础上精进，不一定能更省时间，省资源，但是一定可以验证已有方案，是否是你当前的最佳方案。在此过程中也就破解了惯性思维的陷阱。

现在你学会了吗？

你有遇到过哪些陷入惯性思维的陷阱呢？来说说吧！

90后宝妈/自由职业者/专注于女性成长和干货分享再慢的蜗牛一直努力大概也能跑过懈怠的兔子，今天的我比昨天的我更棒就好了啊！♥