面对新生儿的到来，每个家庭都充满着无限欢喜；但是在照顾新生儿的时候，似乎又多了很多焦虑，尤其是那些没有经验的新手爸妈，遇到一点小问题都会手忙脚乱，不知道该怎么办。

其实宝宝护理起来并不难，只要下面这几个方面护理好就可以了。

01、宝宝喂养（母乳喂养）

要想发育好，宝宝必须要吃饱喝足，获得充足的营养。对于宝宝喂养，每个宝妈的选择不同，有的奶粉喂养，有的母乳喂养，还有不少混合喂养的。今天主要说说母乳喂养的几个小问题。

母乳喂养，一般要坚持“三早”原则，也就是“早接触、早吸吮、早开奶”。

宝宝出生没多久，医护人员就会把他放在妈妈怀里，跟妈妈肌肤相亲。这样既能让妈妈得到心理安慰，接受角色改变，又能让宝宝感觉安全感，并且促进新生儿的吸吮能力尽早形成。

接触一段时间后，可以让宝宝吸吮妈妈的RU头，吸吮可以刺激妈妈产生更多泌乳素和催产素，前者能够促进母乳分泌，后者可以加强子.宫收缩，让身体快速恢复。最重要的是，早吸吮能够让妈妈早开奶，让宝宝吸到免疫力和营养都非常高的初乳，增加他们的抗病能力。

总而言之，不管妈妈是否已经泌.乳，也不管母乳是否充足，产后一定要坚持“早接触、早吸吮、早开奶”的原则，让宝宝吃到初乳，也让妈妈分泌更多母乳。

02、宝宝排便

宝宝排便也是大问题！很多有经验的宝妈都知道，宝宝便便是健康的晴雨表，家长可以通过他们便便的颜色、形状来判断宝宝的身体状况。这也是很多新手爸妈必须要掌握的小技能。

比如说，宝宝出生后的前几天，会排出墨绿色黏糊糊的便便，新手爸妈可能会很担心，是不是宝宝身体有问题？其实，这是新生儿特有的便便，学名“胎便”，是他们胎儿时期积攒的便便，主要是羊水杂质、胎儿分泌物等物质的混合物。

胎便总重量在100-200克之间，宝宝出生24小时内就能排泄干净，然后再逐渐转变为黄色，也就是正常的新生儿大便。

PS：如果宝宝出生24小时仍不见胎便，赶紧喊医生给宝宝做一下检查，是否存在消化道畸形等问题。

母乳喂养的宝宝，便便一般都是质地柔软的黄色便便（金黄色/黄绿色）。如果便便颜色异常，比如是红色、黑色、绿色，或者有泡沫、有奶瓣，多是宝宝饮食或者健康有问题，新手爸妈需谨慎，实在担心可以带娃去医院检查看看。

03、宝宝睡眠

老人常说，宝宝是在睡眠里长大的。他们的成长发育离不开生长激素，而生长激素大量分泌的条件之一，就是深度睡眠，也就是说，当宝宝陷入深度睡眠时，生长激素会分泌得更多。

新生儿时期，宝宝没有昼夜之分，睡眠也不规律，但是爸妈仍需要给他们提供良好的睡眠环境，帮他们养成健康的睡眠习惯。比如室内不要太吵闹，晚上不要开灯睡，室内温度不要太低/太高，也不要抱着宝宝睡或者奶睡宝宝。

还有很多妈妈纠结要不要给宝宝枕枕头。新生儿时期，宝宝的脊柱是直的，还没有形成弯曲，过早枕枕头会影响他们的脊椎发育，所以最好不要枕。实在想枕，可以用毛巾折叠，垫在宝宝脑后。

04、宝宝黄疸

“十个宝宝九个黄”说的就是新生儿黄疸的问题。几乎每个宝宝都存在黄疸问题，而且大多都是生理性的。不过爸妈仍需要谨慎一些，关注宝宝的黄疸变化，若超过2周还没有消退，就需要及时干预了（带娃去医院）。

我家宝宝出生在冬季，北方的室外非常冷，带宝宝在室外晒太阳根本不现实，可是在家隔着窗玻璃晒又没用，这也就导致宝宝出生2个多周，黄疸还是很严重。实在没办法，只得给宝宝吃“退.黄.药”，大约吃了一个周，黄疸退了，但是宝宝也出现了很多小问题，比如腹泻厉害，发育偏慢。

对此，建议新手爸妈多关注宝宝的黄疸变化，如果跟我家娃一样出生在冬季，不能在室外晒太阳，退黄速度非常慢，可以去医院照蓝光；如果出生后1-2周，黄疸一点也不见好转，就赶紧带娃去医院检查。

05、宝宝洗澡

在很多爸妈的心目中，宝宝都是纯洁无暇的，可是事实上，宝宝非常“脏”，他们的皮肤皱皱巴巴，每一条褶皱里面都含有很多脱落下来的皮屑和分泌物，若不经常给宝宝清洗干净，这些物质就会大量积累，损害宝宝娇嫩的皮肤。

所以，新手爸妈千万不要不给宝宝洗澡。洗澡不仅会让宝宝身体干净整洁，还会让他们心情愉快，睡眠更舒适。

只不过给娃洗澡时，一定要注意安全。就拿现在来说，天气比较寒冷，很多家庭会使用浴霸，但是浴霸使用的是蓝光，这种光能穿过角膜和晶状体直接接触到视网膜。宝宝的视网膜还没有发育完善，很容易被蓝光损害，导致一辈子的伤痛。

除了浴霸不能直射宝宝的眼睛（可以先开浴霸，室内温暖以后，把浴霸关掉，再把宝宝抱进去洗澡），还得注意水温不要太高/太低，不要给娃使用肥皂或者大人用的沐浴露，洗澡时间不要太长（10分钟左右）。

育儿无小事，事事需谨慎。有些事情看起来很小，却会对宝宝产生非常大的影响，爸妈一定要谨小慎微，做好各个方面的防护，只有这样，宝宝才能健康成长。

上面内容就是宝宝的护理要点，你都学会了吗？宝宝在6个月前，如果家长能把这5个方面护理好，宝宝将会健康发育不生病。

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