婴儿运动量表(0)

 魔术铺   2023-01-20 20:41:02   0 人阅读  0 条评论

抬头、翻身、独坐、

爬、扶站、独走……

宝宝每一步的成长都牵动着父母的心

特别是看别人家差不多月龄的孩子

运动发育要快很多时

心中难免担心:

宝宝的运动发育落后了吗?

温州市中西医结合医院主治医师薛慧芬表示,如果宝宝3个月还不会抬头,6个月还不会翻身、不会坐,1周岁不会爬、不会扶站,那么就表示孩子的运动发育出现问题,一定要及时就诊,必要时进行干预。

哪些原因可能会 导致宝宝发育异常

如果宝宝运动发育出现问题,一般来说,有以下原因:

  • 宫内发育迟滞

  • 妊娠早期出血

  • 孕期感染

  • 妊高征

  • 妊娠期糖尿病

  • 先天性畸形

  • 染色体异常

  • 遗传代谢病

  • 早产儿

  • 低出生体重儿

  • 巨大儿

  • 围生期脑损伤(窒息、新生儿缺血缺氧性脑病、低血糖、脑出血、黄疸)

  • 营养不良等

    对照看看 宝宝运动发育是否达标

    薛慧芬医师提醒,如果发现以上发育异常情况,一定要带孩子及时就诊。

    医生会通过Peabody运动发育量表、Bayley婴儿发育量表、Gesell发育量表等进行评估,并根据具体情况,进行头颅MRI、脑电图、遗传代谢病筛查等检查。

    如确诊发育异常,一定要早期干预、早期治疗,建议采用中西医结合的康复模式治疗:

  • 中医康复包括针灸疗法、中医推拿按摩等;

  • 西医康复包括运动疗法、物理因子疗法、作业疗法等。

    如何在家里 给宝宝进行训练?

    2至3个月

    多给宝宝训练俯卧位抬头的机会,可帮助宝宝用前臂和肘关节进行支撑。

    可在两次喂奶的间隔时间,给宝宝训练翻身。

    4至5个月

    继续鼓励宝宝翻身。

    训练他手支撑抬头挺胸能力,刚开始时可以利用枕头、滚桶等垫在宝宝胸部来训练。

    5个月后可控制宝宝的肘关节来训练手支撑,直到他能自己完成。

    5个月后可视宝宝腰腹部力量情况训练他撑手坐,但每次时间一般不超过5分钟。

    6至7个月

    继续训练宝宝稳定的坐姿,重点训练坐位下两侧及后方的上肢支撑能力。

    鼓励宝宝腹爬,刚开始宝宝可能先倒退爬,然后再向前爬,家长可用手交替顶住宝宝的双脚,辅助其爬行。

    8至9个月

    仍以训练爬行为主,重点训练手膝爬。

    鼓励并训练宝宝从仰卧位转换到侧卧位,再用手撑起来坐稳,并从坐位向横位(双腿偏向同侧的坐姿)再向四点跪位转换。

    如果宝宝喜欢站立,可以让宝宝自己拉着栏杆站立,但不需要刻意去训练。

    10至12个月

    继续让宝宝爬行,在确保安全的前提下,鼓励他向高处爬。

    扶站较稳定的宝宝,可鼓励他推小车步行。

    如果孩子的下肢力量足够独立站一会儿,而且有行走的意愿,可鼓励宝宝在站位下向前冲几步,慢慢就可以掌握好步行的平衡能力。

    1岁至1岁半

    在开始学步时家长可先牵着宝宝的手,逐渐过渡到轻轻拉着或捏着衣领,最后鼓励宝宝自已行走。

    训练时,注意避免严重的跌伤,因为这会使他在一段时间内都不敢尝试独行。

    1岁半至2岁

    在平稳行走的基础上,可逗引宝宝跑步,跑步稳定后可做转弯跑训练。

    训练宝宝跨越及上斜坡能力。

    步行平稳后,可拉小木马车做倒退走训练,对运动协调性及稳定性有良好的促进作用。

    鼓励宝宝双脚跳跃。

    2岁至2岁半

    带宝宝到游乐场适应不同的游戏运动方式。

    鼓励宝宝练习双脚交替上低的台阶。

    教宝宝学骑三轮车,可训练宝宝下脚交互用力的协调性。

    2岁半至3岁

    设定游戏训练宝宝连续原地及向前跳跃,跳过障碍物,单脚站立。

    在坡度小的台阶上训练宝宝交替下台阶。

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