*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审 朱剑东医生（儿科-主治医师）

小儿感冒发烧，在生活中是非常常见的事情，但是还是有很多家长们不知道如何正确防护，甚至还有些家长对于小儿感冒发烧存在着误区。那么，今天医生就给大家梳理一下，冬季应该如何预防小儿感冒发烧？

儿童感冒发烧的3个误区

误区一：宝宝发烧后，立马采用退热药

真相：小儿感冒发烧，在低热时暂时可以先不用药物进行降温；中度发热时可适当应用解热药；高热时应积极处理，及时去医院就诊。不过要注意的是，6个月以下的婴儿如果体温高于38摄氏度，应尽早前往医院进行治疗。

误区二：一发烧就马上打针、输液

真相：如果滥用抗生素等药物，往往会出现过度用药。是药三分毒，有些孩子因为过量使用药物，导致出现了一些药物不良反应。

误区三：一发烧就马上用抗生素或完全不用抗生素

真相：抗生素有严格的使用指征，对于病毒引起的感染不仅无效，还会增加一些不良反应和细菌对抗生素的耐药性。对于完全不用抗生素的做法也是不可取的，这样会使宝宝体内的感染不能完全控制，严重时还会引起一些不必要的并发症。

冬天如何预防宝宝感冒发烧？

首先，家长们要根据天气的变化，注意给孩子增减衣物，特别是孩子在外出游玩时，最好选择容易穿脱的衣服。

其次，要注意宝宝在夜晚睡觉时踢被子、满床打滚的情况。建议宝宝晚上睡觉的时候，穿上轻薄舒适的睡衣，并且给宝宝准备一条厚度适中的睡袋，避免后半夜踢被子着凉感冒。

第三，家长们尽量少带宝宝去人多、空气不流通的场所，因为人群密集的地方细菌病菌也多，再加上小孩子的免疫力较弱，孩子之间容易出现交叉感染。如果必要时外出，记得让孩子佩戴口罩，还有外出回来时要记得先洗手。

再则，饮食方面要合理搭配、营养均衡，这也是提高身体抵抗力的一种方法。平时可以给孩子食用一些动物性食物，如鱼肉、瘦肉等，也可以吃一些谷类、新鲜的蔬果。

最后，生活环境应保持整洁干净，像宝宝的一些餐具，应定时进行清洗、消毒；而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可，不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。

温馨提示：除了以上的防护方法之外，同时还要给孩子接种流感疫苗，因为接种疫苗，会使孩子体内产生相应的抗体，这样能更好预防疾病入侵，帮助增强人体免疫能力。

关注「儿科老朱」，带你一起长知识~